A periodização é um dos mais importantes conceitos do planej...

A periodização é um dos mais importantes conceitos do planejamento do treinamento. Esse termo origina-se da palavra período, que é uma porção ou divisão do tempo em pequenos segmentos, mais fáceis de controlar, denominados fases (Bompa, 2001). No treinamento desportivo são três os períodos:

1- período de planejamento.

2- período preparatório.

3- período competitivo.

4- período transitório.

O correto está em: