Um educador físico passa a acompanhar um grupo de
adultos que participam de um programa de reabilitação
após eventos cardiovasculares. Durante as sessões, ele
orienta que os participantes realizem exercícios aeróbicos
de intensidade moderada, monitorem a frequência cardíaca
e interrompam a atividade caso apresentem sintomas
como dor no peito, tontura ou falta de ar excessiva. Essa
conduta é importante porque:

Question

Um educador físico passa a acompanhar um grupo de
adultos que participam de um programa de reabilitação
após eventos cardiovasculares. Durante as sessões, ele
orienta que os participantes realizem exercícios aeróbicos
de intensidade moderada, monitorem a frequência cardíaca
e interrompam a atividade caso apresentem sintomas
como dor no peito, tontura ou falta de ar excessiva. Essa
conduta é importante porque: Alternativa A: Indivíduos com doenças cardiovasculares devem realizar
exercícios físicos sem qualquer monitoramento. Ou Alternativa B: Exercícios físicos devem ser realizados sempre em
intensidade máxima para melhorar a função cardíaca. Ou Alternativa C: O controle da intensidade do exercício contribui para reduzir
riscos e favorecer adaptações seguras ao treinamento.  Ou Alternativa D: A prática de atividade física elimina completamente o risco
de eventos cardiovasculares. Ou Alternativa E: A monitorização da atividade física é necessária apenas em
atletas de alto rendimento.

Instituto BRB/SET · Accepted Answer

Alternativa [C] O controle da intensidade do exercício contribui para reduzir
riscos e favorecer adaptações seguras ao treinamento.

Um educador físico passa a acompanhar um grupo de adultos q...

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