As recomendações sobre atividades físicas para adultos feit...

Com base no mesmo assunto

Ano: 2024 Banca: VUNESP Órgão: Prefeitura de Mogi das Cruzes - SP Prova: VUNESP - 2024 - Prefeitura de Mogi das Cruzes - SP - Fisioterapeuta em Saúde |

Q3548061 Fisioterapia

As recomendações sobre atividades físicas para adultos feitas pelo American College of Sports Medicine colocam que, para se ter benefícios substanciais à saúde, as atividades físicas devem ser realizadas

no mínimo 150 minutos de aeróbicos de intensidade moderada por semana, preferencialmente distribuídos ao longo da semana.

no mínimo 150 minutos de aeróbicos de intensidade moderada por semana, independentemente da distribuição semanal.

no mínimo 75 minutos de atividade vigorosa, independentemente da distribuição semanal.

no máximo 300 minutos de atividade vigorosa, preferencialmente distribuídos ao longo da semana.

no máximo 300 minutos de atividade moderada por semana, uma vez que não traz benefícios adicionais à saúde.

Incorreta. Gabarito oficial da banca:

Veja esse conteúdo explicado passo a passo em nossos cursos. Buscar curso

teste

Parabéns! Você acertou!

Mandou bem! Revise esse tema nos nossos cursos. Buscar curso

teste

🚀 Mais performance?

🚀 Mais performance?

As recomendações sobre atividades físicas para adultos feit...

Questões de assuntos semelhantes

Provas relacionadas