a participação nas aulas de EF representa um secundário papel na saúde de jovens, uma vez que é inversamente associada ao sobrepeso e à obesidade.

a prática esportiva é caracterizada como a realização de jogos, sem a utilização de regras regulamentadas por uma federação, tendo como objetivo a educação, o lazer, a saúde ou o rendimento.

a atividade física é definida como qualquer movimento corporal realizado na escola, trabalho, lazer, afazeres domésticos ou deslocamentos, produzido por músculos esqueléticos, que resulta em dispêndio energético similar aos níveis de repouso.

com relação à aula de EF, essa pode ser definida como disciplina obrigatória na rede básica de educação, tendo como objetivo o ensino dos jogos, esportes, atividades rítmicas, ginásticas e práticas de aptidão física em benefício da qualidade de vida.

a prática esportiva e a participação nas aulas de EF são dois aspectos que compõem a atividade física semanal, e somadas aos outros componentes, deve resultar em, no mínimo, 150 minutos de atividade física semanal em intensidade moderada a vigorosa, recomendada para crianças e adolescentes.