A construção de padrões alimentares equilibrados para crian...
(__)A base da alimentação de crianças e adultos deve ser composta principalmente por alimentos processados, pois passam por técnicas industriais que elevam seu valor nutricional e prolongam a saciedade.
(__)O consumo de alimentos ultraprocessados não interfere na qualidade da dieta, desde que associado a hábitos como comer em companhia e ter horários regulares.
(__)A adoção de alimentos in natura ou minimamente processados contribui para uma alimentação mais equilibrada e adequada do ponto de vista nutricional.
Fonte: https://bvsms.saude.gov.br/bvs/publicacoes/guia_aliment ar_populacao_brasileira_2ed.pdf
Assinale a alternativa com a sequência CORRETA, de cima para baixo:
Gabarito comentado
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Gabarito: B
Fundamento decisivo: A evidência decisiva era a orientação do Guia Alimentar de que alimentos in natura ou minimamente processados devem ser a base da alimentação.
- Quando a questão usar o Guia Alimentar, verifique se a base da alimentação foi atribuída a alimentos in natura ou minimamente processados.
- Não trate processamento industrial como sinônimo de aumento do valor nutricional.
- Separe hábitos do ato de comer, como comer em companhia, da avaliação da qualidade nutricional dos alimentos.
- Se a alternativa relativizar o efeito dos ultraprocessados na dieta, confronte com a orientação do Guia sobre sua composição nutricional desbalanceada.
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