A restrição do sódio na alimentação tem um efeito redutor da PA, tendo sido demonstrado que uma redução de 1,75 g de sódio por dia (4,4 g de sal/dia) está associada a uma redução média de 4,2 e 2,1 mmHg na PA sistólica e na PA diastólica, respectivamente. 

A Pressão Arterial, PA, em faixas etárias mais jovens, é mais elevada entre as mulheres.

Menor ingestão de potássio reduz os níveis pressóricos.

A diminuição do peso corpóreo promove a diminuição da PA apenas em indivíduos hipertensos.

Os padrões alimentares considerados saudáveis têm sido associados à redução da PA. A dieta DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) foi capaz de reduzir a PA, sendo o efeito atribuído ao menor consumo de gorduras.