A Educação Física tem origem na Grécia Antiga, onde era vista como uma forma de preparação física para a guerra e para os jogos olímpicos. No século 19, a Educação Física ganhou importância como disciplina escolar, com o objetivo de melhorar a saúde e a aptidão física dos estudantes.

No século 18, a Revolução Industrial não influenciou no surgimento das primeiras escolas de ginástica da Europa e a Educação Física não passou a ser vista como disciplina escolar. 

A partir da década de 1960, houve uma evolução na forma como a Educação Física é ensinada, com a adoção de abordagens mais inclusivas e que valorizam a competitividade de corpos e habilidades.

No início do século 20, a Educação Física passou por um período de grande evolução, com o surgimento de novas teorias e práticas. Foi nessa época que surgiram os primeiros estudos sobre a fisiologia do exercício, o que permitiu um melhor entendimento dos efeitos da atividade física no corpo humano. Nessa época, a Educação Física era vista como uma ferramenta importante apenas do ponto de vista físico, não se importando com social e emocional.