Todo o leite materno é adequado, possuindo todos os nutrientes essenciais na dose certa para propiciar o crescimento e o desenvolvimento.

Pega é o nome dado ao encaixe da boca da criança ao peito da mãe para poder mamar. Os sinais que indicam uma pega favorável são: boca bem aberta, lábios virados para fora, queixo afastado da mama e ver a aréola aparecer mais abaixo do que acima da boca do bebê.

A composição do leite materno se modifica com o passar do tempo após o nascimento, para se adequar as necessidades do bebê.

A quantidade de leite produzida pela mulher depende principalmente do quanto a criança mama.

Para atender todas as necessidades do bebê, inclusive as emocionais, recomenda-se que a amamentação ocorra sempre que a criança quiser, sem horários nem intervalos pré-definidos, de dia e de noite, prática conhecida como amamentação por livre demanda.