A prática regular de exercícios físicos provoca adaptações ...

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Q3771004
Educação Física Fisiologia do Exercício ,
Ano: 2025 Banca: AMAUC Órgão: Prefeitura de Alto Bela Vista - SC Prova: AMAUC - 2025 - Prefeitura de Alto Bela Vista - SC - Professor de Educação Física - Edital nº 2 |
Q3771004 Educação Física
A prática regular de exercícios físicos provoca adaptações crônicas no organismo que melhoram a aptidão física e a saúde. Acerca dessas adaptações no sistema cardiovascular, registre V, para as afirmativas verdadeiras, e F, para as falsas:

(__)O treinamento aeróbico regular provoca o aumento do volume sistólico (quantidade de sangue ejetada pelo coração a cada batimento).
(__)Ocorre uma diminuição da frequência cardíaca de repouso (bradicardia) em indivíduos treinados, pois o coração torna-se mais eficiente.
(__)O treinamento físico causa um aumento permanente e perigoso da pressão arterial em repouso.
(__)A densidade de capilares sanguíneos nos músculos ativos aumenta, melhorando a oferta de oxigênio.

Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA, de cima para baixo.
Alternativas

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Gabarito: C

Fundamento decisivo: A decisão dependia de reconhecer, nas assertivas, o padrão clássico das adaptações do treinamento aeróbico regular, que fixa a sequência V, V, F, V e conduz à alternativa C.

Tema central: Adaptações cardiovasculares crônicas
Análise das alternativas
A
Errada
Está errada porque marca a 1ª assertiva como falsa. Isso contraria a adaptação crônica esperada do treinamento aeróbico, que inclui aumento do volume sistólico.
B
Errada
Está errada porque inverte o padrão fisiológico esperado: trata como falsas as assertivas 1, 2 e 4, que descrevem adaptações crônicas clássicas do treinamento, e considera verdadeira a 3ª, embora o exercício regular não cause aumento permanente e perigoso da pressão arterial de repouso.
C
Certa
A alternativa C está correta porque corresponde ao padrão fisiológico esperado do treinamento aeróbico/condicionamento físico: a 1ª assertiva é verdadeira, já que o volume sistólico tende a aumentar; a 2ª também é verdadeira, porque indivíduos treinados costumam apresentar redução da frequência cardíaca de repouso, associada a maior eficiência cardíaca e modulação autonômica; a 3ª é falsa, pois o treinamento regular não produz aumento permanente e perigoso da pressão arterial em repouso; e a 4ª é verdadeira, porque o treinamento aumenta a densidade capilar nos músculos ativos, favorecendo a oferta de oxigênio.
D
Errada
Está errada porque considera verdadeira a 3ª assertiva. Esse é o ponto incompatível com a resposta crônica usual ao treinamento físico regular, que não é de aumento permanente e perigoso da pressão arterial em repouso.
E
Errada
Está errada porque marca a 2ª assertiva como falsa e a 3ª como verdadeira. O esperado em indivíduos treinados é diminuição da frequência cardíaca de repouso, enquanto a ideia de aumento permanente e perigoso da pressão arterial de repouso está em desacordo com a adaptação crônica usual ao exercício regular.
Pegadinha da questão
A confusão real era misturar adaptação crônica ao treinamento com resposta aguda ao esforço, especialmente na pressão arterial, e tratar a bradicardia de repouso do treinado como se não fosse uma adaptação fisiológica esperada.
Dica para questões semelhantes
  • Em questões sobre treinamento regular, diferencie resposta aguda do exercício de adaptação crônica do organismo.
  • Adaptações como aumento do volume sistólico, redução da frequência cardíaca de repouso e maior capilarização muscular são compatíveis com treinamento regular.

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