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Yoga
Yoga é uma antiga filosofia de vida que se originou na Índia há mais de 5.000 anos. Não obstante, figura ainda hoje em todo o mundo como o mais antigo e holístico sistema para colocar em forma o corpo e a mente. Literalmente, Yoga significa união, pois ele une e integra o corpo, a mente e nossas emoções para que sejamos capazes de agir de acordo com nossos pensamentos e com o que sentimos. O Yoga nos induz a um profundo relaxamento, tranquilidade mental, concentração, clareza de pensamento e percepção interior juntamente com o fortalecimento do corpo físico e o desenvolvimento da flexibilidade.
[...]
O Yoga atua em todos os níveis do nosso ser: físico, mental e emocional. Mas o que torna o Yoga único é o fato de ele não apenas alongar todas as partes do corpo, mas também massagear os órgãos internos e as glândulas. Ele coordena o sistema respiratório com o corpo físico, relaxa os músculos e amente, estimula a circulação e aumenta a provisão de oxigênio em todos os tecidos. As costas, peito, sistema digestivo e pulmões são os mais beneficiados pelos exercícios e o resultado é que o processo de enrijecimento devido à inatividade, o cansaço, a postura incorreta e o envelhecimento é revertido. A prática regular do Yoga garante uma qualidade de vida muito melhor, livre dos efeitos nocivos da correria e da tensão do cotidiano.
Disponível em:<http://www.yogasite.com.br
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Tema central: Interpretação de Texto. A questão exige identificar, de forma objetiva, informações explícitas no texto. Lembre-se: a interpretação textual é base para quase todas as etapas de concursos na área técnica, pois desenvolve a habilidade de análise detalhada e fundamentação em dados reais do texto.
Alternativa correta: B) "Alguns órgãos são mais beneficiados que outros."
O texto afirma de modo claro: “As costas, peito, sistema digestivo e pulmões são os mais beneficiados…” O uso da expressão “os mais beneficiados” compara implicitamente esses órgãos aos demais, indicando benefício superior. Isso demonstra que nem todos os órgãos são beneficiados igualmente, resolvendo a questão por interpretação direta. Segundo a Nova Gramática do Português Contemporâneo (Cunha & Cintra), compreender relações de comparação e superlativo é fundamental para captar nuances semânticas do texto.
Análise das alternativas incorretas:
A) Errada. O texto cita que o Yoga massageia os órgãos internos, ou seja, interfere diretamente no funcionamento deles. Palavras afirmativas sem suporte textual devem ser descartadas.
C) Errada. Embora o Yoga envolva filosofia, o texto o define como “antiga filosofia de vida” e não como religião. Generalizações como essa fogem do que foi afirmado.
D) Errada. O Yoga é descrito como prática holística, atuando corpo e mente, o que diferencia totalmente dos efeitos da musculação. Evite supor equivalências que o texto não faz.
E) Errada. O próprio texto destaca que atua nos níveis físico, mental e emocional. Termos como “exclusivamente” são fortes indicadores de erro quando não sustentados textualmente.
Estratégia para provas: Busque palavras-chave (ex: “mais beneficiados”, “todos os níveis”) e preste atenção a generalizações (sempre, único, exclusivamente). Essas dicas ajudam a identificar alternativas inconsistentes.
Resumo das regras aplicadas:
Segundo Bechara (Moderna Gramática Portuguesa), a fidelidade à literalidade do texto e o reconhecimento de expressões comparativas são essenciais para acertar questões de interpretação.
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Comentários
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Gabarito: B
Quanto à letra A, falta informação no texto para inferir que, realmente, não interfere no funcionamento dos órgãos.
Gabarito: B)
"As costas, peito, sistema digestivo e pulmões são os mais beneficiados pelos exercícios"
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