As consequências dos excessos de dezembro representam probl...

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Q1334794 Português
Leia o texto com atenção para resolver a questão.

Entre a vaidade e a gula

    As festas de fim de ano e as férias de verão trazem consigo um curioso paradoxo. Afinal, enquanto as ceias de Natal e reveillon nos acenam com várias tentações gastronômicas, o mês de janeiro geralmente exige uma boa forma física para podermos enfrentar a praia ou o campo com mais desenvoltura.
     Por isso, é preciso ligar o sinal de alerta já em dezembro, uma vez que os muitos compromissos sociais da temporada geralmente trazem mesas repletas de guloseimas que podem resultar naqueles indesejáveis quilinhos a mais ou no aumento das taxas de colesterol e glicose.
    Os médicos recomendam cuidados especiais tanto em dezembro quanto em janeiro. Se a pessoa passou o ano todo sem se exercitar, a atenção deve ser redobrada. Todo mundo sabe que ninguém se transforma em atleta de uma hora para a outra, sem correr alguns riscos. Por isso mesmo é preciso ir com calma ao pote das academias de ginástica e não radicalizar na prática esportiva, seja no campo, na praia ou mesmo em casa.
     O ideal em dezembro é optar por uma alimentação menos gordurosa, evitando a mistura de bebidas e o excesso de doces. Comer vagarosamente e ingerir muita água também fazem parte da estratégia da quebra de calorias.
     Em janeiro, assim como em qualquer outro mês do ano, é recomendável não abusar do sol, principalmente depois das 10h. Sombra e água fresca podem ser uma boa combinação para quem deseja descansar o corpo e a mente sem retornar à rotina mais cansado que de costume.
     Também na praia ou no campo, é preciso estar alerta quanto à alimentação, optando por pratos mais leves e bebidas de baixo teor alcóolico. Também a hidratação pode representar uma arma poderosa na desintoxicação do corpo.

Revista Bem Viver, dez. 2011.

As consequências dos excessos de dezembro representam problemas para a:
Alternativas

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Para resolver esta questão de interpretação de texto, é importante focar nas consequências dos excessos cometidos em dezembro, conforme mencionado no texto.

Alternativa Correta: B - saúde e estética

O texto aponta que os excessos durante as festas de fim de ano podem resultar em "indesejáveis quilinhos a mais" e no "aumento das taxas de colesterol e glicose". Esses efeitos se relacionam diretamente a problemas de saúde e estética. O ganho de peso e as alterações nas taxas sanguíneas afetam a saúde, enquanto a preocupação com o corpo para "enfrentar a praia" diz respeito à estética.

Análise das Alternativas Incorretas:

A - saúde e política: Embora o texto mencione saúde, ele não faz referência a qualquer aspecto político. Logo, essa alternativa está incorreta.

C - estética e religião: A estética é mencionada, mas em nenhum momento o texto discute questões religiosas. Portanto, essa alternativa também está incorreta.

D - estética e política: Assim como na alternativa A, não há qualquer menção a política no texto. Apenas a estética é relevante, tornando essa escolha incorreta.

Para lidar com questões de interpretação de texto, é fundamental identificar palavras-chave e entender o contexto geral. No caso desta questão, os termos "quilinhos a mais", "colesterol" e "glicose" são indicativos claros dos temas saúde e estética.

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