Durante o atendimento em um centro de reabilitação, o
fisioterapeuta é responsável por elaborar um programa
de exercícios para três pacientes: um idoso de 72 anos,
com osteoartrose leve e histórico de quedas; uma
paciente de 58 anos, diagnosticada com diabetes
mellitus tipo 2, em uso de hipoglicemiante oral; e um
homem de 64 anos, hipertenso controlado, sedentário
há vários anos. Ao elaborar as prescrições, é necessário
considerar não só os benefícios da prática de atividade
física, mas também os riscos, as contraindicações
relativas e as especificidades fisiológicas de cada
condição.
Com base nesse contexto e nas diretrizes atuais de
prescrição de exercícios para grupos especiais, analise
as afirmativas a seguir:
I. Indivíduos hipertensos devem ser orientados a evitar
exercícios resistidos (musculação), visto que este tipo
de atividade eleva agudamente a pressão arterial,
sendo recomendado apenas atividades aeróbicas
leves.
II. Pacientes com diabetes mellitus, especialmente em
uso de insulina ou hipoglicemiantes, devem realizar
monitoramento rigoroso da glicemia antes, durante e
após o exercício, devido ao risco de hipoglicemia
induzida pelo esforço físico.
III. Para idosos, o treinamento de força, equilíbrio e
potência muscular é fundamental para prevenção de
quedas e manutenção da autonomia funcional, desde
que bem supervisionado.
IV. A combinação de exercícios aeróbicos, resistidos e de
flexibilidade é recomendada para hipertensos,
diabéticos e idosos, promovendo melhorias no
controle metabólico, na pressão arterial, na
capacidade cardiorrespiratória e na qualidade de vida.
Estão CORRETOS:

Question

Durante o atendimento em um centro de reabilitação, o
fisioterapeuta é responsável por elaborar um programa
de exercícios para três pacientes: um idoso de 72 anos,
com osteoartrose leve e histórico de quedas; uma
paciente de 58 anos, diagnosticada com diabetes
mellitus tipo 2, em uso de hipoglicemiante oral; e um
homem de 64 anos, hipertenso controlado, sedentário
há vários anos. Ao elaborar as prescrições, é necessário
considerar não só os benefícios da prática de atividade
física, mas também os riscos, as contraindicações
relativas e as especificidades fisiológicas de cada
condição.
Com base nesse contexto e nas diretrizes atuais de
prescrição de exercícios para grupos especiais, analise
as afirmativas a seguir:
I. Indivíduos hipertensos devem ser orientados a evitar
exercícios resistidos (musculação), visto que este tipo
de atividade eleva agudamente a pressão arterial,
sendo recomendado apenas atividades aeróbicas
leves.
II. Pacientes com diabetes mellitus, especialmente em
uso de insulina ou hipoglicemiantes, devem realizar
monitoramento rigoroso da glicemia antes, durante e
após o exercício, devido ao risco de hipoglicemia
induzida pelo esforço físico.
III. Para idosos, o treinamento de força, equilíbrio e
potência muscular é fundamental para prevenção de
quedas e manutenção da autonomia funcional, desde
que bem supervisionado.
IV. A combinação de exercícios aeróbicos, resistidos e de
flexibilidade é recomendada para hipertensos,
diabéticos e idosos, promovendo melhorias no
controle metabólico, na pressão arterial, na
capacidade cardiorrespiratória e na qualidade de vida.
Estão CORRETOS: Alternativa A: I, II, III, apenas. Ou Alternativa B: II, III, apenas. Ou Alternativa C: I, II, IV, apenas.  Ou Alternativa D: II, III, IV, apenas. Ou Alternativa E: I, III, IV, apenas.

Qconcursos · Accepted Answer

Alternativa [D] II, III, IV, apenas. Alternativa correta: D - II, III, IV, apenas.

1. Tema central da questão
Esta questão aborda prescrição segura e eficaz de exercícios para grupos especiais: idosos, diabéticos e hipertensos. O fisioterapeuta deve adaptar o programa conforme a condição clínica, reconhecendo benefícios, riscos e recomendações atuais para cada grupo, com base em diretrizes como as da American College of Sports Medicine (ACSM) e consensos nacionais.

2. Resumo teórico
Hipertensão: Pode realizar exercícios resistidos, desde que supervisionados e adequados, pois melhoram o controle pressórico.
Diabetes Mellitus: Atividade física reduz glicemia, mas há risco de hipoglicemia, por isso é essencial monitorar a glicemia antes, durante e após o exercício.
Idosos: Treinos de força, equilíbrio e potência são fundamentais para prevenir quedas e manter autonomia.
Combinação dos exercícios: Aeróbicos, resistidos e flexibilidade promovem benefícios abrangentes para todos esses grupos.

3. Justificativa da alternativa correta
II. Correta: O monitoramento glicêmico é fundamental para quem usa insulina ou hipoglicemiante, evitando hipoglicemia.
III. Correta: O treinamento de força, equilíbrio e potência em idosos é comprovadamente benéfico na prevenção de quedas (ACSM Guidelines, 2022).
IV. Correta: A combinação de modalidades é recomendada, melhorando pressão, metabolismo e qualidade de vida (Diretrizes Brasileiras de Hipertensão, 2020).

4. Análise das alternativas incorretas
I. Incorreta: Hipertensos podem (e devem!) praticar exercícios resistidos com prescrição segura e acompanhamento. O erro está em dizer que musculação deve ser evitada — isso não está em consonância com as diretrizes atuais.

5. Estratégias de interpretação
Fique atento a expressões absolutas como “devem evitar”, pois em saúde raramente há contraindicações totais sem análise individual. Busque palavras-chave que indicam atualização com diretrizes (combinação de modalidades, monitoramento, prevenção).

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