Vamos analisar a questão, que trata sobre práticas de Saúde e Segurança no Trabalho. Trata-se de um tema essencial para garantir o bem-estar físico e mental dos trabalhadores, prevenindo acidentes e doenças ocupacionais.

Para resolver esse tipo de questão, é importante estar familiarizado com normas e diretrizes sobre ergonomia e condições de trabalho, como a NR-17, que aborda a ergonomia. Essa norma estabelece parâmetros para a adaptação das condições de trabalho às características fisiológicas e psicológicas dos trabalhadores.

Alternativa Correta: D - manter o local de trabalho com baixa iluminação para reduzir reflexo no monitoramento a partir de monitores.

Essa afirmação está incorreta. Na verdade, manter o local de trabalho com iluminação adequada e não excessivamente baixa é fundamental para evitar reflexos e fadiga visual, mas a alternativa correta não é essa.

Agora, vamos analisar as alternativas para entender qual delas é a correta:

A - buscar alternância das atividades diárias para alternância das posturas de trabalho.

Essa alternativa está correta. Alternar atividades e posturas é uma prática recomendada para prevenir lesões por esforços repetitivos e fadiga muscular, promovendo a saúde do trabalhador. Além disso, isso está alinhado com os princípios ergonômicos que visam adaptar o trabalho ao homem.

B - trabalhar mantendo o ritmo de trabalho, desde que altere os grupos musculares e mantenha pausas frequentes no local de trabalho.

Embora alterar grupos musculares e fazer pausas sejam práticas saudáveis, manter o ritmo de trabalho constante pode não ser viável ou saudável. A variação de ritmo também é uma forma de prevenir lesões.

C - evitar movimentar fora dos ângulos limites do seu corpo, podendo fazer flexões e torção do tronco.

Evitar movimentos fora dos ângulos limites é correto, mas fazer flexões e torções do tronco pode ser prejudicial se feito de forma inadequada. Portanto, essa alternativa está parcialmente correta, mas não atende totalmente às práticas seguras.

Em resumo, a alternativa A é a mais adequada dentro das práticas recomendadas para a saúde e segurança no trabalho.

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GABARITO TOTALMENTE EQUIVOCADO!

GAB SUGERIDO: A

Fundamentação:

NR-17

17.4.3.1 As medidas de prevenção devem incluir duas ou mais das seguintes alternativas:

a) pausas para propiciar a recuperação psicofisiológica dos trabalhadores, que devem ser

computadas como tempo de trabalho efetivo;

b) alternância de atividades com outras tarefas que permitam variar as posturas, os grupos musculares utilizados ou o ritmo de trabalho;

c) alteração da forma de execução ou organização da tarefa; e

d) outras medidas técnicas aplicáveis, recomendadas na avaliação ergonômica preliminar ou na AET.

17.4.3.1.1 

Quando não for possível adotar as alternativas previstas nas alíneas “c” e “d” do subitem 17.4.3.1, devem obrigatoriamente ser adotadas pausas e alternância de atividades previstas, respectivamente nas alíneas “a” e “b” do subitem 17.4.3.1.