Sobre a temática “As qualidades físicas na Educação Física ...
I. As aferições das medidas corporais são importantes para observar o crescimento corporal dos estudantes. São exemplos de medidas corporais: estatura, massa corporal e envergadura.
II. Os testes físicos associados a potência muscular são: teste de abdominais de 1 minuto e teste de corrida/caminhada de 6 minutos.
III. O teste de “sentar e alcançar” tem como função observar os níveis de flexibilidade dos estudantes.
IV. O índice de massa corpórea é relevante para avaliação em escolares porque é possível observar a gordura intra-abdominal e visceral.
Gabarito comentado
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Alternativa correta: A – Apenas os itens I e III estão corretos.
1. Tema central da questão:
A questão aborda avaliação das qualidades físicas em Educação Física, conceito fundamental para diagnosticar, planejar e acompanhar o desenvolvimento físico de estudantes. Avaliar corretamente implica conhecer diferentes testes e medidas, além de saber para que servem e o que avaliam.
2. Resumo teórico:
As medidas corporais (como estatura, massa corporal e envergadura) são básicas para acompanhar crescimento e desenvolvimento. Testes de flexibilidade, como o de “sentar e alcançar”, são usados amplamente na escola. Testes de potência muscular avaliam força explosiva – por exemplo, salto horizontal – enquanto testes de resistência muscular (como abdominais em 1 minuto) e de resistência cardiorrespiratória (corrida/caminhada) avaliam outras capacidades. O IMC (índice de massa corpórea) estima a relação entre peso e altura, mas não mede diretamente gordura intra-abdominal/visceral (ver: ACSM – American College of Sports Medicine; Guia Brasileiro de Obesidade).
3. Justificativa da alternativa correta:
- I. Correto: Medidas como estatura, massa corporal e envergadura são fundamentais para observar crescimento e desenvolvimento de estudantes. Essas são medidas antropométricas clássicas.
- III. Correto: O teste de “sentar e alcançar” avalia flexibilidade, importante para saúde e desempenho físico.
4. Análise das alternativas incorretas:
- II. Incorreto: Teste de abdominais de 1 minuto e corrida de 6 minutos avaliam resistência muscular localizada e resistência cardiorrespiratória, não potência muscular. Potência requer testes como salto horizontal ou vertical.
- IV. Incorreto: O IMC não permite avaliar gordura intra-abdominal ou visceral diretamente; é apenas uma estimativa geral de proporcionalidade entre peso e altura.
5. Estratégias de interpretação:
Fique atento a palavras-chave como “potência muscular” e “IMC”. Lembre-se: termos usados de modo impreciso ou generalizações são comuns em pegadinhas.
Ao identificar o que cada teste realmente avalia, elimine alternativas que misturem conceitos distintos.
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