Alternativa correta: B

1. Tema central da questão

O tema central é a definição de stress ou Síndrome de Adaptação Geral (SAG) segundo Tubino (1984). Este assunto é essencial para entender como o organismo reage a diferentes estímulos do ambiente, sendo conhecimento básico para áreas da saúde, esportes e concursos que abordam fisiologia.

2. Resumo teórico

Stress é uma resposta natural do organismo diante de ameaças, desafios ou demandas, podendo ser físicas, químicas ou emocionais. De acordo com as teorias de Hans Selye, difundidas no Brasil por Tubino, o stress é desencadeado por agentes estressores (ou estressantes), e envolve fases como alarme, resistência e exaustão, compondo a chamada Síndrome de Adaptação Geral (SAG).

Referência: Tubino, M. J. G. (1984) e Selye, H. (1976).

3. Justificativa da alternativa correta (B)

A alternativa B está correta porque define o stress exatamente como apresentado por Tubino: “Stress é a reação do organismo aos estímulos que provocam adaptações ou danos, sendo que esses estímulos são denominados agentes estressores ou estressantes.” Esta definição abrange tanto a possibilidade de adaptação quanto de dano, usando termos técnicos corretos.

4. Análise das alternativas incorretas

A - Foca apenas nos efeitos negativos (“adaptações negativas, levando ao esgotamento”), o que não corresponde totalmente à definição de Tubino, pois ignora o aspecto de adaptação positiva do stress.

C - Descreve homeostase (equilíbrio instável do organismo), e não a definição de stress ou SAG.

D - Limita o conceito ao desempenho esportivo, apresentando o stress apenas como algo benéfico, o que restringe o conceito e não reflete a definição clássica de Tubino.

5. Estratégia de interpretação

Ao ler questões conceituais, destaque palavras-chave como “adaptação”, “danos”, “agente estressor”, e observe se o conceito está restrito a situações positivas ou negativas. Conceitos científicos clássicos costumam ser mais amplos e neutros, abrangendo diferentes reações do organismo.

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