O jeito de viver das pessoas ou seus estilos de vida representam o conjunto de suas atividades cotidianas e habituais, que são incorporadas em função dos valores, atitudes e oportunidades presentes nas vidas das pessoas.

O estilo de vida não pressupõe que uma pessoa somente pode escolher um determinado comportamento se este constar na “lista de opções” em sua vida. 

O estilo de vida não tem relação com as condições de vida que delimitam o escopo de possibilidades para as escolhas individuais.

O estilo de vida é determinado principalmente por fatores genéticos e tem poucas relações com fatores ambientais e sociais. 

Os principais determinantes do estilo de vida são as escolhas individuais que são mensuradas pelo nível de atividade física e pela dieta.