Durante o exercício físico, diferentes sistemas de energia ...

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Q4323616
Educação Física Anatomia e Fisiologia do Corpo e Movimento , Fisiologia do Exercício ,
Ano: 2026 Banca: IDCAP Órgão: Prefeitura de Vitória - ES Prova: IDCAP - 2026 - Prefeitura de Vitória - ES - Professor de Educação Básica III - PEB III Educação Física |
Q4323616 Educação Física
Durante o exercício físico, diferentes sistemas de energia são acionados para ressintetizar o ATP (Adenosina Trifosfato). Acerca do assunto, registre V, para as afirmativas verdadeiras, e F, para as falsas:
(__)O sistema ATP-CP (anaeróbio alático) é predominante em esforços de altíssima intensidade e curtíssima duração, como um sprint de 100 metros ou um levantamento de peso.
(__)O sistema glicolítico (anaeróbio lático) utiliza carboidratos como combustível e resulta na produção de lactato, predominando em esforços de 1 a 3 minutos.
(__)O sistema oxidativo (aeróbio) é a principal fonte de energia para atividades de longa duração e intensidade moderada, ocorrendo dentro das mitocôndrias.
(__)Todos os sistemas de energia funcionam de forma sequencial rígida: primeiro acaba todo o CP, depois começa a glicólise, e só depois começa a oxidação, sem sobreposição.

Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo:
Alternativas

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Gabarito: C

Fundamento decisivo: O enunciado propõe uma sequência rígida sem sobreposição; como os sistemas atuam conjuntamente, a quarta afirmativa é F. Consideradas as classificações didáticas adotadas pela banca nas demais, a sequência é V, V, V, F, alternativa C.

Tema central: Integração dos sistemas energéticos
Análise das alternativas
A
Errada
Marca a quarta afirmativa como verdadeira, embora os sistemas atuem com sobreposição. Também considera falsa a terceira, contrariando a associação entre esforços prolongados e predominância oxidativa. O erro na quarta posição já basta para eliminá-la.
B
Errada
Considera verdadeira a atuação sequencial rígida, incompatível com o funcionamento integrado dos sistemas. Além disso, rejeita a associação geral entre ATP-CP e esforços máximos muito breves, aceita pela banca.
C
Certa
A alternativa C apresenta a sequência oficial V, V, V, F. A primeira afirmativa é aceita porque o ATP-CP tem elevada potência e participação predominante nos primeiros segundos de esforços máximos; isso não autoriza generalizar sua predominância para toda prova de 100 metros. A segunda reúne uma caracterização sustentada — utilização de glicose ou glicogênio e possível formação de lactato — com uma faixa temporal tratada didaticamente pela banca: não há sustentação para afirmar predominância glicolítica em qualquer esforço de 1 a 3 minutos. A terceira corresponde à predominância oxidativa em esforços prolongados, com participação mitocondrial do ciclo dos ácidos tricarboxílicos e da fosforilação oxidativa. A quarta é falsa porque existe sobreposição entre os sistemas, e não espera pelo esgotamento de um para o início de outro. Assim, C deve ser mantida como resposta oficial, sem transformar as simplificações temporais em regras fisiológicas universais.
D
Errada
Difere da sequência oficial apenas na primeira posição. Ao classificá-la como falsa, rejeita a associação entre ATP-CP e esforços máximos muito breves, sustentada pela elevada potência e predominância desse sistema nos primeiros segundos. A ressalva sobre o conjunto de uma prova de 100 metros não altera a interpretação didática adotada pela banca.
Pegadinha da questão
Confundir predominância com exclusividade: a maior participação de um sistema não significa que os demais estejam desligados nem que precisem aguardar o esgotamento da fosfocreatina para atuar.
Dica para questões semelhantes
  • Diante de afirmações de funcionamento sequencial sem sobreposição, confronte-as com a atuação conjunta dos sistemas energéticos.
  • Diferencie a predominância nos primeiros segundos da contribuição energética acumulada durante toda a atividade.
  • Trate faixas de duração como referências didáticas, não como fronteiras universais de predominância energética.
  • Ao identificar o componente mitocondrial do sistema oxidativo, não conclua que todas as etapas do aproveitamento aeróbio dos carboidratos ocorram nas mitocôndrias.

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