Alternativa correta: A

Tema central: identificar quais movimentos da capoeira são classificados como traumatizantes — isto é, golpes destinados a causar impacto direto no adversário (kicks/strikes) — em oposição a acrobacias, esquivas ou derrubadas. Para responder, avalie cada nome de movimento e sua função técnica.

Resumo teórico rápido: movimentos traumatizantes = transferem energia por impacto (p.ex. chutes frontais, laterais, circulares). Do ponto de vista biomecânico (McGinnis, Biomechanics of Sport and Exercise), são caracterizados por alta velocidade angular e ponto de contato focal, aumentando tensão e risco de trauma local. Movimentos como acrobacias (bananeira) ou derrubadas (rasteira, tesoura) têm finalidade diferente: desequilibrar, escapar ou demonstrar técnica.

Por que A está correta:

• Meia-lua de compasso — chute circular potente, com grande momento angular e impacto direcionado à cabeça ou tronco.
• Martelo — golpe lateral/obliquo aplicado com parte do pé ou canela, projetado para causar dano por impacto.
• Ponteira — chute frontal dirigido com a ponta do pé, objetivo é impacto direto no oponente.

Todos os três são golpes cujo propósito é o impacto — logo, apenas traumatizantes.

Análise das alternativas incorretas:

• B — contém armada giratória e benção (ambos golpes), mas inclui rasteira, que é uma derrubada/varredura (objetivo: desequilibrar), portanto não é exclusivamente traumatizante.
• C — inclui benção (golpe), porém bananeira é acrobacia e banda de costa é movimento de esquiva/volta; mistura ações, logo não atende ao “apenas”.
• D — traz martelo (golpe), mas também tesoura (derrubada) e bananeira (acrobacia); novamente, conjunto misto.

Dica de prova: a palavra-chave “apenas” exige que todas as opções listadas pertençam à mesma categoria. Sempre classifique cada movimento antes de escolher. Atenção a termos parecidos (derrubada ≠ golpe traumatizante; acrobacia ≠ ataque direto).

Fontes e leitura sugerida: Nestor Capoeira, "The Little Capoeira Book" (contexto técnico) e McGinnis, "Biomechanics of Sport and Exercise" (princípios de impacto).

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✅ Resposta correta: A) Meia lua de compasso, martelo, ponteira

Justificativa resumida:

Os movimentos traumatizantes na capoeira são aqueles que atingem diretamente o oponente, com intenção de golpear (contato físico) e não apenas de esquiva ou acrobacia.

Analisando as opções:

A) Meia lua de compasso, martelo, ponteira ✅

Meia lua de compasso → golpe de rotação com o calcanhar.

Martelo → chute lateral com impacto.

Ponteira → chute frontal com a ponta do pé.

➜ Todos são golpes traumáticos.

B) Armada giratória, rasteira, benção ❌

Rasteira é um movimento de desequilíbrio, não de impacto direto.

C) Benção, banda de costa, bananeira ❌

Bananeira é acrobática, sem contato agressivo.

D) Tesoura, bananeira, martelo ❌

Bananeira novamente é acrobática.

Conclusão:

A alternativa A contém apenas movimentos traumatizantes, pois todos têm potencial de impacto direto sobre o adversário.