Para Duncan, a dança deve ser livre de formas preestabelecidas e, portanto, ela busca inspiração principalmente na natureza e seu fluxo e na tradição helênica.

Duncan cria um sistema de observação, análise e descrição do movimento corporal baseado em quatro categorias interligadas: Corpo, Espaço, Forma e Expressividade.

Duncan torna-se uma professora de renomada importância no conservatório de Genebra, constatando a necessidade de uma educação corporal para os estudantes de música e das práticas esportivas.

Duncan inicialmente foi atriz e consagrou sua vida a observar e classificar as leis que regem o uso do corpo humano como meio de comunicação e expressão. Durante 40 anos, ela observa e cataloga uma imensa quantidade de gestos, decorrentes das variações dos estados emocionais.

Duncan busca no movimento corporal o sentido religioso original. Inspira-se nas práticas corporais hindus e egípcias, tomando-as como interesse de pesquisa e de possibilidade criativa para os movimentos do corpo.