Considerando as sugestões para o consumo de frutas, qual da...

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Ano: 2024 Banca: Instituto Fênix Órgão: Prefeitura de São José do Cerrito - SC Prova: Instituto Fênix - 2024 - Prefeitura de São José do Cerrito - SC - Nutricionista |

Q3529667 Nutrição

Considerando as sugestões para o consumo de frutas, qual das seguintes afirmações reflete melhor as práticas recomendadas?

Incluir uma variedade de frutas frescas na dieta, dando preferência a pelo menos uma cítrica por dia.

Consumir preferencialmente compotas ou sucos de frutas açucarados.

Evitar o consumo de frutas com casca, mesmo quando possível.

Utilizar frutas apenas como parte das refeições principais, evitando-as como sobremesas ou lanches.

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