Ao organizar o preparo da merenda escolar, uma
merendeira decide priorizar alimentos frescos e reduzir o
uso de produtos industrializados prontos, seguindo
orientações nutricionais voltadas à promoção da saúde. De
acordo com o Guia Alimentar para a População Brasileira,
essa conduta está alinhada ao princípio de:
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Carla é merendeira de uma unidade escolar e durante a
preparação da merenda, observa que alguns produtos
recebidos para o preparo são classificados como
ultraprocessados, segundo o Guia Alimentar. Qual dos
alimentos abaixo exemplifica corretamente um alimento
ultraprocessado?
Em uma escola do Município Alfa, Maria trabalha como
merendeira e propõe incluir mais frutas frescas no cardápio
semanal, substituindo sobremesas industrializadas.
Segundo o Guia Alimentar da População Brasileira, essa
iniciativa contribui principalmente para:
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Durante o planejamento da merenda escolar, a equipe
da cozinha decide evitar o uso frequente de macarrão
instantâneo e salgadinhos industrializados, priorizando
preparações feitas na própria cozinha da escola. Essa
decisão está de acordo com a recomendação do Guia
Alimentar que orienta:
Incorreta. Gabarito oficial da banca:
Errou um tema comum da banca? Veja o que mais costuma cair no Raio-X. Ver raio-X
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Joana está realizando o preparo da merenda escolar e
coloca legumes em uma panela com água fervente até que
fiquem macios para consumo. Esse procedimento
corresponde ao método de cocção denominado:
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No preparo de carnes para a merenda, Letícia,
merendeira de uma unidade hospitalar com vasta
experiência, utiliza uma chapa quente, sem adição
significativa de óleo, deixando o alimento dourar pela ação
direta do calor. Esse método de cocção é conhecido como:
Em determinada preparação da merenda para
distribuição nos prédios públicos municipais, a merendeira
utiliza uma panela com pequena quantidade de água e uma
grade interna, permitindo que os alimentos sejam cozidos
pelo vapor da água aquecida. Esse método de cocção
corresponde ao:
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No campo da nutrição, os nutrientes são substâncias
presentes nos alimentos que desempenham funções
essenciais para o funcionamento do organismo humano.
Entre
os
nutrientes
considerados
energéticos,
responsáveis principalmente pelo fornecimento de energia
ao corpo, destacam-se:
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A dietética estuda a aplicação dos princípios da
nutrição na alimentação diária, considerando a preparação
e a combinação adequada dos alimentos. Nesse contexto,
uma alimentação equilibrada caracteriza-se principalmente
por:
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