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Julgue o item que se segue.
O consumo regular de verduras e legumes crus, duros e
flatulentos (como o pimentão, o repolho e o brócolis),
assim como os grãos de leguminosas (como o feijão, a
ervilha, a lentilha e o grão de bico) é fundamental quando
se adota uma dieta leve.