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FURB - 2026 - Prefeitura de Blumenau - SC - Professor de Dança (Dança do Ventre - Ginástica Pélvica)
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Q4439600

Educação Física Modalidades Esportivas , Dança ,

Ano: 2026 Banca: FURB Órgão: Prefeitura de Blumenau - SC Prova: FURB - 2026 - Prefeitura de Blumenau - SC - Professor de Dança (Dança do Ventre - Ginástica Pélvica) |

Q4439600 Educação Física

Para ensinar uma coreografia organizada em quatro "oitos", o professor utiliza um aplicativo que reduz o andamento da música sem modificar sua altura. A intenção é dar mais tempo para que os(as) participantes percebam os acentos musicais, coordenem os deslocamentos e mantenham a estrutura da frase coreográfica. Considerando a relação entre BPM, contagem musical e duração da frase, assinale a alternativa correta:

Alternativas

A redução do BPM não altera a duração da frase, pois o número de tempos coreográficos permanece o mesmo.

A redução do BPM encurta a frase em tempo real, pois há menor quantidade de batidas por minuto.

A redução do BPM altera a métrica da música, exigindo que a coreografia seja recontada em frases menores.

A redução do BPM torna cada tempo mais longo, aumenta a duração real da frase e preserva a estrutura em "oitos".

A redução do BPM altera apenas a percepção subjetiva do esforço, sem interferir na coordenação temporal.

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Q4439601

Educação Física Atividade Física para Idosos ,

Ano: 2026 Banca: FURB Órgão: Prefeitura de Blumenau - SC Prova: FURB - 2026 - Prefeitura de Blumenau - SC - Professor de Dança (Dança do Ventre - Ginástica Pélvica) |

Q4439601 Educação Física

Um programa público oferece a pessoas idosas duas aulas semanais de dança de 60 minutos cada, em intensidade moderada, compostas predominantemente por deslocamentos em roda e sequências coreográficas em pé. Os(as) participantes não realizam outras atividades físicas sistematizadas. A coordenação pretende avaliar se essa oferta, isoladamente, atende às recomendações da Organização Mundial da Saúde publicadas em 2020. À luz dessas recomendações, assinale a alternativa correta:

Alternativas

O volume semanal de 120 minutos fica abaixo do mínimo recomendado, que para pessoas idosas é de 300 minutos semanais de atividade aeróbia de intensidade moderada.

O volume semanal de 120 minutos atende ao mínimo recomendado, desde que as sessões alcancem intensidade vigorosa e considerando que o mínimo para pessoas idosas é de 150 minutos semanais.

O volume semanal de 120 minutos fica abaixo do mínimo recomendado para atividade aeróbia moderada, e a frequência é inferior aos três dias semanais indicados para atividade multicomponente.

O volume semanal de 120 minutos atende ao mínimo recomendado, pois cada sessão ultrapassa o tempo mínimo de 10 minutos contínuos exigido para que a atividade seja computada.

O volume semanal de 120 minutos fica abaixo do mínimo recomendado, mas a frequência atende ao componente multicomponente, indicado em pelo menos dois dias semanais.

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Q4439604

Educação Física Biomecânica e Cinesiologia ,

Ano: 2026 Banca: FURB Órgão: Prefeitura de Blumenau - SC Prova: FURB - 2026 - Prefeitura de Blumenau - SC - Professor de Dança (Dança do Ventre - Ginástica Pélvica) |

Q4439604 Educação Física

Em uma turma de dança do ventre para pessoas adultas, o professor observa que, ao executarem batidas de quadril e oitos, algumas alunas mantêm os joelhos em hiperextensão, ampliam o movimento por meio do arqueamento da região lombar e relatam desconforto lombar ao final da aula. A respeito da orientação a ser dada, assinale a alternativa correta:

Alternativas

Manter os joelhos estendidos para estabilizar a base, a pelve em anteversão e o abdômen relaxado, ampliando a dissociação pelo arqueamento controlado da lombar.

Manter os joelhos semiflexionados, a pelve próxima da neutralidade e o abdômen ativo, originando a dissociação na musculatura do quadril e do tronco, sem arquear a lombar.

Manter os joelhos semiflexionados, a pelve em retroversão constante e o abdômen contraído ao máximo, restringindo a dissociação à região torácica.

Manter os joelhos semiflexionados, a pelve em anteversão e o abdômen relaxado, ampliando a base de apoio com os pés além da largura dos ombros.

Manter os joelhos estendidos, a pelve próxima da neutralidade e o abdômen ativo, compensando a menor amplitude pela maior velocidade dos movimentos.

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Q4439605

Educação Física Biomecânica e Cinesiologia ,

Ano: 2026 Banca: FURB Órgão: Prefeitura de Blumenau - SC Prova: FURB - 2026 - Prefeitura de Blumenau - SC - Professor de Dança (Dança do Ventre - Ginástica Pélvica) |

Q4439605 Educação Física

Durante o ensino do shimmy (ou shime) de quadril, realizado por meio da alternância dos joelhos, algumas alunas produzem a vibração com rigidez lombar e contração glútea sustentada, relatando cansaço precoce e dificuldade para acompanhar o ritmo musical. A professora decide corrigir a execução do movimento, buscando reduzir as tensões desnecessárias e favorecer sua continuidade. Assinale a alternativa que apresenta a orientação técnica adequada para esse caso

Alternativas

Produzir o tremido pela alternância rápida entre anteversão e retroversão, com os joelhos estendidos.

Produzir o tremido pela elevação alternada dos calcanhares, com os joelhos mantidos em extensão.

Produzir o tremido pela contração glútea contínua, com a pelve mantida em posição fixa.

Produzir o tremido pela oscilação lateral rápida do tronco, com a pelve acompanhando o movimento.

Produzir o tremido pela alternância rápida e controlada da flexão e extensão dos joelhos, sem rigidez excessiva no tronco.

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Respostas

1: D

2: C

3: B

4: E