Durante o ensino do shimmy (ou shime) de quadril, realizado por meio da alternância dos joelhos, algumas alunas produzem a vibração com rigidez lombar e contração glútea sustentada, relatando cansaço precoce e dificuldade para acompanhar o ritmo musical. A professora decide corrigir a execução do movimento, buscando reduzir as tensões desnecessárias e favorecer sua continuidade. Assinale a alternativa que apresenta a orientação técnica adequada para esse caso