“A relação entre a condição do atleta e a carga de treinamento constitui o problema central da teoria e da técnica de planejamento do treinamento.” (GOMES, 2009).

Analise as afirmativas abaixo sobre as características da carga de treinamento.

1. É a medida qualitativa do trabalho de treinamento desenvolvido.

2. A influência da carga sobre o organismo não se restringe ao tempo de execução do exercício de treinamento, mas abrange também o período de descanso após o trabalho.

3. O volume da carga é determinado pelo aspecto qualitativo do estímulo utilizado no processo de treinamento.

4. A organização da carga é um aspecto fundamental do volume.

5. A especialização da carga reflete o grau de semelhança da carga do exercício aplicado e da carga no exercício competitivo do atleta.

Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.

“Para que se compreenda o momento atual da Educação Física é necessário considerar suas origens no contexto brasileiro.” (LIMA, 2012).

Com relação à história da Educação Física no Brasil, é correto afirmar:

“Atualmente coexistem na Educação Física várias concepções, todas elas tendo em comum a tentativa de romper com o modelo mecanicista.” (DARIDO, 2003).

Analise o texto abaixo:

Apresenta como referencial teórico a teoria sociológica da razão comunicativa (Habermas); sua tendência educacional é considerada progressista crítica e tem por objeto de estudo o movimento humano – esporte e suas transformações sociais. Seu objetivo é conhecer e aplicar o movimento conscientemente, libertando-se de estruturas coercitivas e seu idealizador é Elenor Kunz.

A qual concepção da Educação Física o texto se refere?

“Para descrevermos didaticamente os movimentos que o corpo realiza, é interessante conhecer seis movimentos básicos” (DEMÓSTENES, 2005).

Como é chamado o movimento em que o seguimento se distancia da linha média do corpo?

“Um nervo inerva pelo menos uma das aproximadamente 250 milhões de fibras musculares” (MAcARDLE, KATCH & KATCH, 2019).

Analise o texto abaixo:

“Constitui a unidade funcional do movimento; essa unidade funcional consiste no neurônio motor anterior e nas fibras musculares específicas que inerva”.

O conceito acima se refere à:

“O principal propósito do sistema respiratório é fornecer um meio de trocas gasosas entre o ambiente externo e o corpo.” (POWERS & HOWLEY, 2017).

Analise os conceitos abaixo:

1. “Refere-se ao processo mecânico de deslocamento de ar para dentro e para fora dos pulmões.”

2. “Consiste no movimento aleatório das moléculas, de uma área de alta concentração para outra de menor concentração.”

Os conceitos 1 e 2 referem-se, respectivamente, a:

“O músculo cardíaco é responsável pela contração cardíaca e por impulsionar o sangue para fora do coração.” (POWERS & HOWLEY, 2017).

Analise as afirmativas abaixo sobre o Sistema Cardiovascular.

1. A parede do coração é formada por três camadas.

2. Até mesmo em repouso o coração apresenta alta demanda por oxigênio e nutrientes.

3. O fluxo de volta das artérias para dentro dos ventrículos é evitado pela valva tricúspide.

4. A partir dos ventrículos, o sangue é bombeado para dentro das veias.

5. O lado direito do coração é separado do lado esquerdo por uma parede muscular denominada septo interventricular.

Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.

“Durante o exercício, a quantidade de sangue bombeada pelo coração deve mudar em função da alta demanda da musculatura esquelética por oxigênio.” (McARDLE, KATCH & KATCH, 2019).

Com relação ao Débito Cardíaco, é correto afirmar:

“O músculo esquelético não contém apenas um grupo homogêneo de fibras (…).” (McARDLE, KATCH & KATCH, 2019).

Identifique abaixo as afirmativas verdadeiras ( V ) e as falsas ( F ) sobre as fibras de contração rápida (tipo II) e de contração lenta (tipo I).

( ) As fibras tipo I geram energia para a ressíntese do ATP predominantemente pelo sistema aeróbico de transferência de energia.

( ) A velocidade intrínseca de encurtamento e o desenvolvimento de tensão das fibras tipo II são 3 a 5 vezes maiores do que nas fibras tipo I.

( ) Os padrões de depleção do glicogênio muscular indicam que as demandas de atividade aeróbica intensa prolongada são atendidas quase exclusivamente pelas fibras musculares de contração rápida.

( ) As fibras de contração rápida possuem alta atividade de miosina ATPase.

( ) As fibras de contração lenta possuem alta taxa de renovação das pontes cruzadas.

Assinale a alternativa que indica a sequência correta, de cima para baixo.

“É por meio desse mecanismo chamado cultura que o homem adquiriu a capacidade de ser o construtor de sua própria história.” (GEERTZ, 1989).

Identifique abaixo as afirmativas verdadeiras ( V ) e as falsas ( F ) sobre a cultura corporal.

( ) Uma proposta influenciada pelos estudos culturais equipara todas as práticas corporais sem qualquer separação entre o conhecimento tradicionalmente considerado como escolar e o conhecimento cotidiano.

( ) A incorporação do conceito de cultura corporal pela Educação Física deu-se sob a égide das teorias críticas.

( ) O sentido inicialmente atribuído à expressão surge num contexto político e social de abertura democrática e modificação do papel da escola.

( ) No final da década de 1990, a expressão cultura corporal se viu consagrada ao ser adotada pelos Parâmetros Curriculares Nacionais.

( ) A expressão cultura corporal emergiu, então, num contexto sociopolítico bastante específico, numa conjuntura de crítica à esportivização hegemônica na Educação Física brasileira.

Assinale a alternativa que indica a sequência correta, de cima para baixo.