A utilização da fórmula clássica de predição da
frequência cardíaca máxima (FCmáx = 220 – idade),
ainda amplamente adotada em contextos de prescrição
do exercício físico, tem sido objeto de críticas científicas
por sua baixa sensibilidade interindividual. Estudos
como os de Tanaka et al. (2001) e Wilmore, Costill &
Kenney (2008) problematizam sua validade em
populações heterogêneas. Assinale a alternativa que
expressa, sob perspectiva fisiológica, a principal
limitação dessa equação no contexto da
individualização do treinamento aeróbico: