Questões Prefeitura de Brejo Santo - CE 2025 para Educador Físico

Q3383415

Ano: 2025 Banca: CEV-URCA Órgão: Prefeitura de Brejo Santo - CE Prova: CEV-URCA - 2025 - Prefeitura de Brejo Santo - CE - Educador Físico |

Q3383415 Nutrição

No contexto da nutrição esportiva, o que caracteriza a "janela anabólica"?

O período em que os atletas devem consumir cafeína antes do treino para melhorar o desempenho.

O intervalo de tempo pós-exercício em que o consumo de suplementos proteicos é mais eficaz para otimizar a recuperação muscular.

A fase de treinamento focada no desenvolvimento de força.

Um método utilizado para aumentar a flexibilidade durante os alongamentos após o treino

O momento em que os atletas precisam diminuir a ingestão calórica antes de uma competição.

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Q3383418

Ano: 2025 Banca: CEV-URCA Órgão: Prefeitura de Brejo Santo - CE Prova: CEV-URCA - 2025 - Prefeitura de Brejo Santo - CE - Educador Físico |

Q3383418 Nutrição

A alimentação desempenha um papel essencial no contexto da prática de atividades físicas, influenciando diretamente o desempenho e a recuperação do organismo. Qual das alternativas a seguir melhor explica a importância da nutrição para a atividade física?

Garantir o suprimento de energia para a musculatura e auxiliar na regulação do metabolismo.

Minimizar o desconforto muscular após a realização dos exercícios.

Regular a temperatura corporal durante o exercício.

Reforçar a resposta imunológica do organismo.

Potencializar as capacidades cognitivas dos praticantes.

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Questões de Concurso Público Prefeitura de Brejo Santo - CE 2025 para Educador Físico

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