Questões de Concurso
Sobre noções gerais de compreensão e interpretação de texto em português
Foram encontradas 51.572 questões
Ano: 2024
Banca:
IVIN
Órgão:
Prefeitura de Bragança - PA
Provas:
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Arquiteto e Urbanista
|
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Assistente Social |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Auditor Fiscal |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Bibliotecário |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Biólogo |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Biomédico |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Cirurgião Dentista |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Educador Físico |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Enfermeiro |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Engenheiro Agrônomo |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Engenheiro Ambiental |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Engenheiro Civil |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Engenheiro de Pesca |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Engenheiro Elétrico |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Engenheiro Sanitarista |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Engenheiro Florestal |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Estatístico |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Farmacêutico |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Fisioterapeuta |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Fonoaudiólogo |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Gestor Ambiental |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Médico Clínico Geral |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Médico Veterinário |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Nutricionista |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico Educacional |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Psicólogo |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico em Gestão Cultural |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico em Gestão de Informática |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Terapeuta Ocupacional |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Turismólogo |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Professor - Nível I |
Q3093381
Português
Texto associado
Por que a luz da manhã é crucial para saúde
1 Num país majoritariamente tropical, como o Brasil, onde a luz enviada pelo Sol é abundante durante a
maior parte do ano, é fácil esquecer o valor dessa fonte de iluminação, energia e saúde.
2 "A luz solar é uma coisa poderosa, talvez mais poderosa do que a maioria das pessoas imagina", diz o
professor de genética humana Steve Jones, da University College London (Reino Unido).
3 Em outras nações, especialmente no hemisfério Norte, a luz do Sol é menos predominante. Nos meses de
inverno, nas regiões mais ao norte da Europa, da Ásia e da América do Norte, o Sol aparece muito menos.
Pior: com muita gente passando longos períodos dentro de casas e edifícios, o contato com o Sol ficou
ainda menos frequente.
4 "De certa forma, a vida moderna nos levou de volta à Idade da Pedra, quando vivíamos em cavernas",
afirma Jones, preocupado com a vida que muitos hoje levam longe do Sol. Segundo ele, os efeitos
negativos de uma vida longe da luz solar foram confirmados por muitos estudos realizados ao longo das
últimas décadas.
5 "Nos anos 1960, houve vários experimentos, feitos pelos franceses que foram para dentro de cavernas e
ficaram por lá", relata o professor. O que aconteceu com essas pessoas?
6 "Todos começaram a dormir ou por períodos de tempo extraordinariamente longos ou
extraordinariamente curtos, e eles não conseguiam perceber a diferença."
7 Os problemas não se limitaram a distúrbios no sono. "Todos eles disseram que sofreram de graves abalos
no humor e depressão, tanto que muitos tiveram de sair muito antes do que haviam planejado."
8 Para identificar os efeitos da falta do Sol na vida e na saúde das pessoas, no entanto, não é preciso que
elas vivam dentro de cavernas. Basta apenas observar seu comportamento durante o inverno em regiões
de latitudes altas, quando em muitos dias encobertos a luz solar aparece muito pouco.
9 "No inverno, nós nos sentimos meio estranhos", diz o professor Steve Jones. "A falta de luz do Sol
significa que seu sistema imunológico não funciona tão bem, seus mecanismos de defesa não funcionam
tão bem.
10 Isso ocorre porque nosso corpo possui o chamado ciclo ou ritmo circadiano, como explica Aarti
Jagannath, professora associada de neurociência clínica da Universidade de Oxford (Reino Unido).
11 "Efeitos no humor, aumento de depressão, mais distúrbios metabólicos, todas essas coisas são
ramificações de um relógio circadiano abalado", afirma.
Todos nós dependemos de nosso ritmo circadiano. Trata-se de um medidor de tempo interno regulado
para um período de 24 horas que está presente em todo tipo de vida na Terra. "Ele controla o tempo de
toda a nossa fisiologia e todo nosso comportamento", explica Jagannath.
12 "Todos os tipos de processos ativos são compartimentalizados dentro do dia, e todos os processos
restauradores são mantidos na noite."
O ritmo circadiano é definido todos os dias pelo nascer do Sol, e a primeira luz da manhã é a mais
importante para essa definição.
13 "Os comprimentos de onda que têm o impacto mais poderoso são os de coloração levemente azulada",
diz a professora Jagannath. "Nos nossos olhos existem essas células que têm um pigmento sensível a essa
luz azul e sinalizam ao relógio do organismo, para informar qual é a hora do dia."
14 É um fenômeno que ocorre nos olhos sem ligação com a nossa capacidade de enxergar. Essas células
ganglionares detectam níveis de luz, mas não têm nada a ver com a visão. Elas têm a mesma importância
para a definição do ritmo circadiano de pessoas com deficiência visual.
15 "Muitas pessoas não se dão conta da vida artificial que nós levamos", afirma Steve Jones. "Isso porque
vida artificial depende de luz artificial." Quem paga o preço da substituição de um processo de iluminação
natural por outro criado artificialmente é o nosso organismo, que recebe informações desencontradas.
16 "A busca por luz artificial fornece ao seu corpo um sinal de tempo que é incorreto", diz Aarti Jagannath.
Então você pode acabar sentindo-se mais alerta à noite ou muito mais deprimido durante o dia."
Extraído de https://www.bbc.com/portuguese/geral-60440529
De acordo com o texto, os efeitos da falta do sol
na vida e na saúde das pessoas são possíveis de
identificar:
Ano: 2024
Banca:
IVIN
Órgão:
Prefeitura de Bragança - PA
Provas:
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Arquiteto e Urbanista
|
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Assistente Social |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Auditor Fiscal |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Bibliotecário |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Biólogo |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Biomédico |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Cirurgião Dentista |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Educador Físico |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Enfermeiro |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Engenheiro Agrônomo |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Engenheiro Ambiental |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Engenheiro Civil |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Engenheiro de Pesca |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Engenheiro Elétrico |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Engenheiro Sanitarista |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Engenheiro Florestal |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Estatístico |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Farmacêutico |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Fisioterapeuta |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Fonoaudiólogo |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Gestor Ambiental |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Médico Clínico Geral |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Médico Veterinário |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Nutricionista |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico Educacional |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Psicólogo |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico em Gestão Cultural |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico em Gestão de Informática |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Terapeuta Ocupacional |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Turismólogo |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Professor - Nível I |
Q3093380
Português
Texto associado
Por que a luz da manhã é crucial para saúde
1 Num país majoritariamente tropical, como o Brasil, onde a luz enviada pelo Sol é abundante durante a
maior parte do ano, é fácil esquecer o valor dessa fonte de iluminação, energia e saúde.
2 "A luz solar é uma coisa poderosa, talvez mais poderosa do que a maioria das pessoas imagina", diz o
professor de genética humana Steve Jones, da University College London (Reino Unido).
3 Em outras nações, especialmente no hemisfério Norte, a luz do Sol é menos predominante. Nos meses de
inverno, nas regiões mais ao norte da Europa, da Ásia e da América do Norte, o Sol aparece muito menos.
Pior: com muita gente passando longos períodos dentro de casas e edifícios, o contato com o Sol ficou
ainda menos frequente.
4 "De certa forma, a vida moderna nos levou de volta à Idade da Pedra, quando vivíamos em cavernas",
afirma Jones, preocupado com a vida que muitos hoje levam longe do Sol. Segundo ele, os efeitos
negativos de uma vida longe da luz solar foram confirmados por muitos estudos realizados ao longo das
últimas décadas.
5 "Nos anos 1960, houve vários experimentos, feitos pelos franceses que foram para dentro de cavernas e
ficaram por lá", relata o professor. O que aconteceu com essas pessoas?
6 "Todos começaram a dormir ou por períodos de tempo extraordinariamente longos ou
extraordinariamente curtos, e eles não conseguiam perceber a diferença."
7 Os problemas não se limitaram a distúrbios no sono. "Todos eles disseram que sofreram de graves abalos
no humor e depressão, tanto que muitos tiveram de sair muito antes do que haviam planejado."
8 Para identificar os efeitos da falta do Sol na vida e na saúde das pessoas, no entanto, não é preciso que
elas vivam dentro de cavernas. Basta apenas observar seu comportamento durante o inverno em regiões
de latitudes altas, quando em muitos dias encobertos a luz solar aparece muito pouco.
9 "No inverno, nós nos sentimos meio estranhos", diz o professor Steve Jones. "A falta de luz do Sol
significa que seu sistema imunológico não funciona tão bem, seus mecanismos de defesa não funcionam
tão bem.
10 Isso ocorre porque nosso corpo possui o chamado ciclo ou ritmo circadiano, como explica Aarti
Jagannath, professora associada de neurociência clínica da Universidade de Oxford (Reino Unido).
11 "Efeitos no humor, aumento de depressão, mais distúrbios metabólicos, todas essas coisas são
ramificações de um relógio circadiano abalado", afirma.
Todos nós dependemos de nosso ritmo circadiano. Trata-se de um medidor de tempo interno regulado
para um período de 24 horas que está presente em todo tipo de vida na Terra. "Ele controla o tempo de
toda a nossa fisiologia e todo nosso comportamento", explica Jagannath.
12 "Todos os tipos de processos ativos são compartimentalizados dentro do dia, e todos os processos
restauradores são mantidos na noite."
O ritmo circadiano é definido todos os dias pelo nascer do Sol, e a primeira luz da manhã é a mais
importante para essa definição.
13 "Os comprimentos de onda que têm o impacto mais poderoso são os de coloração levemente azulada",
diz a professora Jagannath. "Nos nossos olhos existem essas células que têm um pigmento sensível a essa
luz azul e sinalizam ao relógio do organismo, para informar qual é a hora do dia."
14 É um fenômeno que ocorre nos olhos sem ligação com a nossa capacidade de enxergar. Essas células
ganglionares detectam níveis de luz, mas não têm nada a ver com a visão. Elas têm a mesma importância
para a definição do ritmo circadiano de pessoas com deficiência visual.
15 "Muitas pessoas não se dão conta da vida artificial que nós levamos", afirma Steve Jones. "Isso porque
vida artificial depende de luz artificial." Quem paga o preço da substituição de um processo de iluminação
natural por outro criado artificialmente é o nosso organismo, que recebe informações desencontradas.
16 "A busca por luz artificial fornece ao seu corpo um sinal de tempo que é incorreto", diz Aarti Jagannath.
Então você pode acabar sentindo-se mais alerta à noite ou muito mais deprimido durante o dia."
Extraído de https://www.bbc.com/portuguese/geral-60440529
Segundo o texto, a consequência direta para as
pessoas participantes dos experimentos nos anos 60
foi:
Ano: 2024
Banca:
IVIN
Órgão:
Prefeitura de Bragança - PA
Provas:
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Arquiteto e Urbanista
|
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Assistente Social |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Auditor Fiscal |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Bibliotecário |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Biólogo |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Biomédico |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Cirurgião Dentista |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Educador Físico |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Enfermeiro |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Engenheiro Agrônomo |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Engenheiro Ambiental |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Engenheiro Civil |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Engenheiro de Pesca |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Engenheiro Elétrico |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Engenheiro Sanitarista |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Engenheiro Florestal |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Estatístico |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Farmacêutico |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Fisioterapeuta |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Fonoaudiólogo |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Gestor Ambiental |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Médico Clínico Geral |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Médico Veterinário |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Nutricionista |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico Educacional |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Psicólogo |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico em Gestão Cultural |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico em Gestão de Informática |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Terapeuta Ocupacional |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Turismólogo |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Professor - Nível I |
Q3093379
Português
Texto associado
Por que a luz da manhã é crucial para saúde
1 Num país majoritariamente tropical, como o Brasil, onde a luz enviada pelo Sol é abundante durante a
maior parte do ano, é fácil esquecer o valor dessa fonte de iluminação, energia e saúde.
2 "A luz solar é uma coisa poderosa, talvez mais poderosa do que a maioria das pessoas imagina", diz o
professor de genética humana Steve Jones, da University College London (Reino Unido).
3 Em outras nações, especialmente no hemisfério Norte, a luz do Sol é menos predominante. Nos meses de
inverno, nas regiões mais ao norte da Europa, da Ásia e da América do Norte, o Sol aparece muito menos.
Pior: com muita gente passando longos períodos dentro de casas e edifícios, o contato com o Sol ficou
ainda menos frequente.
4 "De certa forma, a vida moderna nos levou de volta à Idade da Pedra, quando vivíamos em cavernas",
afirma Jones, preocupado com a vida que muitos hoje levam longe do Sol. Segundo ele, os efeitos
negativos de uma vida longe da luz solar foram confirmados por muitos estudos realizados ao longo das
últimas décadas.
5 "Nos anos 1960, houve vários experimentos, feitos pelos franceses que foram para dentro de cavernas e
ficaram por lá", relata o professor. O que aconteceu com essas pessoas?
6 "Todos começaram a dormir ou por períodos de tempo extraordinariamente longos ou
extraordinariamente curtos, e eles não conseguiam perceber a diferença."
7 Os problemas não se limitaram a distúrbios no sono. "Todos eles disseram que sofreram de graves abalos
no humor e depressão, tanto que muitos tiveram de sair muito antes do que haviam planejado."
8 Para identificar os efeitos da falta do Sol na vida e na saúde das pessoas, no entanto, não é preciso que
elas vivam dentro de cavernas. Basta apenas observar seu comportamento durante o inverno em regiões
de latitudes altas, quando em muitos dias encobertos a luz solar aparece muito pouco.
9 "No inverno, nós nos sentimos meio estranhos", diz o professor Steve Jones. "A falta de luz do Sol
significa que seu sistema imunológico não funciona tão bem, seus mecanismos de defesa não funcionam
tão bem.
10 Isso ocorre porque nosso corpo possui o chamado ciclo ou ritmo circadiano, como explica Aarti
Jagannath, professora associada de neurociência clínica da Universidade de Oxford (Reino Unido).
11 "Efeitos no humor, aumento de depressão, mais distúrbios metabólicos, todas essas coisas são
ramificações de um relógio circadiano abalado", afirma.
Todos nós dependemos de nosso ritmo circadiano. Trata-se de um medidor de tempo interno regulado
para um período de 24 horas que está presente em todo tipo de vida na Terra. "Ele controla o tempo de
toda a nossa fisiologia e todo nosso comportamento", explica Jagannath.
12 "Todos os tipos de processos ativos são compartimentalizados dentro do dia, e todos os processos
restauradores são mantidos na noite."
O ritmo circadiano é definido todos os dias pelo nascer do Sol, e a primeira luz da manhã é a mais
importante para essa definição.
13 "Os comprimentos de onda que têm o impacto mais poderoso são os de coloração levemente azulada",
diz a professora Jagannath. "Nos nossos olhos existem essas células que têm um pigmento sensível a essa
luz azul e sinalizam ao relógio do organismo, para informar qual é a hora do dia."
14 É um fenômeno que ocorre nos olhos sem ligação com a nossa capacidade de enxergar. Essas células
ganglionares detectam níveis de luz, mas não têm nada a ver com a visão. Elas têm a mesma importância
para a definição do ritmo circadiano de pessoas com deficiência visual.
15 "Muitas pessoas não se dão conta da vida artificial que nós levamos", afirma Steve Jones. "Isso porque
vida artificial depende de luz artificial." Quem paga o preço da substituição de um processo de iluminação
natural por outro criado artificialmente é o nosso organismo, que recebe informações desencontradas.
16 "A busca por luz artificial fornece ao seu corpo um sinal de tempo que é incorreto", diz Aarti Jagannath.
Então você pode acabar sentindo-se mais alerta à noite ou muito mais deprimido durante o dia."
Extraído de https://www.bbc.com/portuguese/geral-60440529
Os efeitos negativos de uma vida longe da luz
solar só não podem trazer como consequência
direta:
Ano: 2024
Banca:
IVIN
Órgão:
Prefeitura de Bragança - PA
Provas:
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Arquiteto e Urbanista
|
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Assistente Social |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Auditor Fiscal |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Bibliotecário |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Biólogo |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Biomédico |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Cirurgião Dentista |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Educador Físico |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Enfermeiro |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Engenheiro Agrônomo |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Engenheiro Ambiental |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Engenheiro Civil |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Engenheiro de Pesca |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Engenheiro Elétrico |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Engenheiro Sanitarista |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Engenheiro Florestal |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Estatístico |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Farmacêutico |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Fisioterapeuta |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Fonoaudiólogo |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Gestor Ambiental |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Médico Clínico Geral |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Médico Veterinário |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Nutricionista |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico Educacional |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Psicólogo |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico em Gestão Cultural |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico em Gestão de Informática |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Terapeuta Ocupacional |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Turismólogo |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Professor - Nível I |
Q3093378
Português
Texto associado
Por que a luz da manhã é crucial para saúde
1 Num país majoritariamente tropical, como o Brasil, onde a luz enviada pelo Sol é abundante durante a
maior parte do ano, é fácil esquecer o valor dessa fonte de iluminação, energia e saúde.
2 "A luz solar é uma coisa poderosa, talvez mais poderosa do que a maioria das pessoas imagina", diz o
professor de genética humana Steve Jones, da University College London (Reino Unido).
3 Em outras nações, especialmente no hemisfério Norte, a luz do Sol é menos predominante. Nos meses de
inverno, nas regiões mais ao norte da Europa, da Ásia e da América do Norte, o Sol aparece muito menos.
Pior: com muita gente passando longos períodos dentro de casas e edifícios, o contato com o Sol ficou
ainda menos frequente.
4 "De certa forma, a vida moderna nos levou de volta à Idade da Pedra, quando vivíamos em cavernas",
afirma Jones, preocupado com a vida que muitos hoje levam longe do Sol. Segundo ele, os efeitos
negativos de uma vida longe da luz solar foram confirmados por muitos estudos realizados ao longo das
últimas décadas.
5 "Nos anos 1960, houve vários experimentos, feitos pelos franceses que foram para dentro de cavernas e
ficaram por lá", relata o professor. O que aconteceu com essas pessoas?
6 "Todos começaram a dormir ou por períodos de tempo extraordinariamente longos ou
extraordinariamente curtos, e eles não conseguiam perceber a diferença."
7 Os problemas não se limitaram a distúrbios no sono. "Todos eles disseram que sofreram de graves abalos
no humor e depressão, tanto que muitos tiveram de sair muito antes do que haviam planejado."
8 Para identificar os efeitos da falta do Sol na vida e na saúde das pessoas, no entanto, não é preciso que
elas vivam dentro de cavernas. Basta apenas observar seu comportamento durante o inverno em regiões
de latitudes altas, quando em muitos dias encobertos a luz solar aparece muito pouco.
9 "No inverno, nós nos sentimos meio estranhos", diz o professor Steve Jones. "A falta de luz do Sol
significa que seu sistema imunológico não funciona tão bem, seus mecanismos de defesa não funcionam
tão bem.
10 Isso ocorre porque nosso corpo possui o chamado ciclo ou ritmo circadiano, como explica Aarti
Jagannath, professora associada de neurociência clínica da Universidade de Oxford (Reino Unido).
11 "Efeitos no humor, aumento de depressão, mais distúrbios metabólicos, todas essas coisas são
ramificações de um relógio circadiano abalado", afirma.
Todos nós dependemos de nosso ritmo circadiano. Trata-se de um medidor de tempo interno regulado
para um período de 24 horas que está presente em todo tipo de vida na Terra. "Ele controla o tempo de
toda a nossa fisiologia e todo nosso comportamento", explica Jagannath.
12 "Todos os tipos de processos ativos são compartimentalizados dentro do dia, e todos os processos
restauradores são mantidos na noite."
O ritmo circadiano é definido todos os dias pelo nascer do Sol, e a primeira luz da manhã é a mais
importante para essa definição.
13 "Os comprimentos de onda que têm o impacto mais poderoso são os de coloração levemente azulada",
diz a professora Jagannath. "Nos nossos olhos existem essas células que têm um pigmento sensível a essa
luz azul e sinalizam ao relógio do organismo, para informar qual é a hora do dia."
14 É um fenômeno que ocorre nos olhos sem ligação com a nossa capacidade de enxergar. Essas células
ganglionares detectam níveis de luz, mas não têm nada a ver com a visão. Elas têm a mesma importância
para a definição do ritmo circadiano de pessoas com deficiência visual.
15 "Muitas pessoas não se dão conta da vida artificial que nós levamos", afirma Steve Jones. "Isso porque
vida artificial depende de luz artificial." Quem paga o preço da substituição de um processo de iluminação
natural por outro criado artificialmente é o nosso organismo, que recebe informações desencontradas.
16 "A busca por luz artificial fornece ao seu corpo um sinal de tempo que é incorreto", diz Aarti Jagannath.
Então você pode acabar sentindo-se mais alerta à noite ou muito mais deprimido durante o dia."
Extraído de https://www.bbc.com/portuguese/geral-60440529
De acordo com o texto a vida moderna nos
levou à Idade da Pedra porque:
Ano: 2024
Banca:
Instituto Exata
Órgão:
Prefeitura de Alvorada do Oeste - RO
Provas:
Instituto Exata - 2024 - Prefeitura de Alvorada do Oeste - RO - Professor de Matemática
|
Instituto Exata - 2024 - Prefeitura de Alvorada do Oeste - RO - Professor de Pedagogia / Normal Superior |
Instituto Exata - 2024 - Prefeitura de Alvorada do Oeste - RO - Orientador Educacional |
Instituto Exata - 2024 - Prefeitura de Alvorada do Oeste - RO - Psicopedagogo |
Instituto Exata - 2024 - Prefeitura de Alvorada do Oeste - RO - Supervisor Educacional |
Instituto Exata - 2024 - Prefeitura de Alvorada do Oeste - RO - Engenheiro Agrônomo |
Instituto Exata - 2024 - Prefeitura de Alvorada do Oeste - RO - Engenheiro Civil |
Instituto Exata - 2024 - Prefeitura de Alvorada do Oeste - RO - Engenheiro de Segurança do Trabalho |
Q3093326
Português
Leia o trecho abaixo retirado do poema Canção do Exílio de Gonçalves Dias.
"Em cismar, sozinho, à noite,
Mais prazer eu encontro lá;
Minha terra tem palmeiras,
Onde canta o Sabiá,"
Com base na análise desse trecho, assinale a alternativa que melhor interpreta o sentido da palavra "cismar" e os sentimentos do eu lírico:
Ano: 2024
Banca:
Instituto Exata
Órgão:
Prefeitura de Alvorada do Oeste - RO
Provas:
Instituto Exata - 2024 - Prefeitura de Alvorada do Oeste - RO - Professor de Matemática
|
Instituto Exata - 2024 - Prefeitura de Alvorada do Oeste - RO - Professor de Pedagogia / Normal Superior |
Instituto Exata - 2024 - Prefeitura de Alvorada do Oeste - RO - Orientador Educacional |
Instituto Exata - 2024 - Prefeitura de Alvorada do Oeste - RO - Psicopedagogo |
Instituto Exata - 2024 - Prefeitura de Alvorada do Oeste - RO - Supervisor Educacional |
Instituto Exata - 2024 - Prefeitura de Alvorada do Oeste - RO - Engenheiro Agrônomo |
Instituto Exata - 2024 - Prefeitura de Alvorada do Oeste - RO - Engenheiro Civil |
Instituto Exata - 2024 - Prefeitura de Alvorada do Oeste - RO - Engenheiro de Segurança do Trabalho |
Q3093318
Português
Leia a charge a seguir e assinale a alternativa correta:
BOSCO, João. O Liberal, Belém, 24 out. 2023. Disponível em: https://www.oliberal.com/charges /abstencao-bate-recorde-naseleicoes-para-prefeito-1.880953. Acesso em: 30 out. 2024.
Ano: 2024
Banca:
IVIN
Órgão:
Prefeitura de Bragança - PA
Provas:
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico de Enfermagem
|
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Auxiliar de Saúde Bucal |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Eletricista |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Microscopista |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico em Aquicultura |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico Agrícola |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico em Edificações |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico em Laboratório |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico Imobiliário |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico em Pesca |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico em Radiologia |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico em Saúde Bucal |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Topógrafo |
Q3093214
Português
Texto associado
Quais são os piores (e melhores) alimentos para comer antes de dormir
1 Escolher corretamente o que comer antes de dormir tem um papel importante para evitar a insônia e não
atrapalhar o seu sono. Também pode ser uma maneira de evitar pesadelos e até o ganho de peso. O ideal é apostar
em alimentos leves que sejam de fácil digestão e não comer comidas muito pesadas ou calóricas.
2 Comer muita gordura durante a noite requer uma resposta eficiente do sistema digestivo em um momento em que
ele deveria diminuir sua atividade. Logo, se o organismo está empenhado em digerir uma refeição muito calórica,
terá dificuldades para relaxar.
3 Isso provavelmente ocorre porque, assim como a quantidade de luz no ambiente, a atividade do sistema digestivo e
a quantidade de energia nas células do corpo ajudam o tal ciclo circadiano a descobrir se é dia ou noite — hora de
dormir ou de descansar.
4 Um estudo, feito em parceria entre as universidades da Pensilvânia e Harvard, nos Estados Unidos, e publicado no
American Journal of Clinical Nutrition, em 2016, analisou mais de 15 mil homens com idades entre 58 e 93 anos. Os
pesquisadores descobriram que os insones e os que se sentiam mais cansados consumiam mais calorias durante o
dia. Essas duas turmas também tinham uma dieta pobre em frutas, legumes e verduras.
5 "Notamos que a insônia está associada a uma maior ingestão de gorduras trans, embora não saibamos os
mecanismos por trás disso", explica Xiang Gao, diretor do Laboratório de Epidemiologia Nutricional da Universidade
da Pensilvânia e um dos autores da investigação.
6 O que parece haver é um ciclo vicioso: quem dorme mal come pior e quem come pior costuma dormir mal. E não é
só o descanso que sai prejudicado nessa história. "Outros trabalhos mostraram que petiscos calóricos e refeições
tarde da noite podem estar relacionados à obesidade e a um maior risco de doenças cardiovasculares", comenta
Gao.
7 O álcool pode até dar a impressão de que "apaga" o boêmio, mas esse efeito é ilusório. Na verdade, os drinques em
excesso acabam piorando significativamente a qualidade do sono, em especial o REM, onde ocorrem os sonhos e a
consolidação das memórias.
8 Café e bebidas energéticas, por serem estimulantes, também devem ser evitados quando a noite cai. Há ainda um
terceiro grupo de alimentos que tem potencial para perturbar a paz noturna, os que aumentam a produção de
calor no corpo, que precisa resfriar para embalar no sono. São as comidas como a pimenta, que aumentam nossa
atividade metabólica, assim como alimentos e bebidas muito quentes.
9 Por outro lado, há nutrientes que ajudam a relaxar. Banana, abacate e leite são fontes de triptofano, substância que
ajuda na liberação de melatonina, o hormônio do sono.
10 Outros grupos interessantes de incluir aqui são os carboidratos complexos, como os cereais integrais, e as gorduras
insaturadas, como o ômega 3 dos peixes.
11 Mas, de novo, o que vale é o equilíbrio durante o dia todo. Não adianta comer uma banana antes de dormir se ao
longo do dia há um consumo em excesso de gorduras, poucas fibras e um estilo de vida inadequado.
12 Por último, saiba que o tempo faz diferença. O recomendado é que as refeições sejam feitas até 3 horas antes de
deitar. Se você sente fome, contudo, não precisa ficar preso a esse limite.
Extraído de: https://www.uol.com.br/vivabem/noticias/redacao/2024/07/10/quais-sao-os-piores-e-melhores-alimentos-para-comer-antes-de-dormir.htm
Os alimentos que se relacionam com a
qualidade do sono e que podem ser considerados
lenientes para esse fim são:
Ano: 2024
Banca:
IVIN
Órgão:
Prefeitura de Bragança - PA
Provas:
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico de Enfermagem
|
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Auxiliar de Saúde Bucal |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Eletricista |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Microscopista |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico em Aquicultura |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico Agrícola |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico em Edificações |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico em Laboratório |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico Imobiliário |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico em Pesca |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico em Radiologia |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico em Saúde Bucal |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Topógrafo |
Q3093213
Português
Texto associado
Quais são os piores (e melhores) alimentos para comer antes de dormir
1 Escolher corretamente o que comer antes de dormir tem um papel importante para evitar a insônia e não
atrapalhar o seu sono. Também pode ser uma maneira de evitar pesadelos e até o ganho de peso. O ideal é apostar
em alimentos leves que sejam de fácil digestão e não comer comidas muito pesadas ou calóricas.
2 Comer muita gordura durante a noite requer uma resposta eficiente do sistema digestivo em um momento em que
ele deveria diminuir sua atividade. Logo, se o organismo está empenhado em digerir uma refeição muito calórica,
terá dificuldades para relaxar.
3 Isso provavelmente ocorre porque, assim como a quantidade de luz no ambiente, a atividade do sistema digestivo e
a quantidade de energia nas células do corpo ajudam o tal ciclo circadiano a descobrir se é dia ou noite — hora de
dormir ou de descansar.
4 Um estudo, feito em parceria entre as universidades da Pensilvânia e Harvard, nos Estados Unidos, e publicado no
American Journal of Clinical Nutrition, em 2016, analisou mais de 15 mil homens com idades entre 58 e 93 anos. Os
pesquisadores descobriram que os insones e os que se sentiam mais cansados consumiam mais calorias durante o
dia. Essas duas turmas também tinham uma dieta pobre em frutas, legumes e verduras.
5 "Notamos que a insônia está associada a uma maior ingestão de gorduras trans, embora não saibamos os
mecanismos por trás disso", explica Xiang Gao, diretor do Laboratório de Epidemiologia Nutricional da Universidade
da Pensilvânia e um dos autores da investigação.
6 O que parece haver é um ciclo vicioso: quem dorme mal come pior e quem come pior costuma dormir mal. E não é
só o descanso que sai prejudicado nessa história. "Outros trabalhos mostraram que petiscos calóricos e refeições
tarde da noite podem estar relacionados à obesidade e a um maior risco de doenças cardiovasculares", comenta
Gao.
7 O álcool pode até dar a impressão de que "apaga" o boêmio, mas esse efeito é ilusório. Na verdade, os drinques em
excesso acabam piorando significativamente a qualidade do sono, em especial o REM, onde ocorrem os sonhos e a
consolidação das memórias.
8 Café e bebidas energéticas, por serem estimulantes, também devem ser evitados quando a noite cai. Há ainda um
terceiro grupo de alimentos que tem potencial para perturbar a paz noturna, os que aumentam a produção de
calor no corpo, que precisa resfriar para embalar no sono. São as comidas como a pimenta, que aumentam nossa
atividade metabólica, assim como alimentos e bebidas muito quentes.
9 Por outro lado, há nutrientes que ajudam a relaxar. Banana, abacate e leite são fontes de triptofano, substância que
ajuda na liberação de melatonina, o hormônio do sono.
10 Outros grupos interessantes de incluir aqui são os carboidratos complexos, como os cereais integrais, e as gorduras
insaturadas, como o ômega 3 dos peixes.
11 Mas, de novo, o que vale é o equilíbrio durante o dia todo. Não adianta comer uma banana antes de dormir se ao
longo do dia há um consumo em excesso de gorduras, poucas fibras e um estilo de vida inadequado.
12 Por último, saiba que o tempo faz diferença. O recomendado é que as refeições sejam feitas até 3 horas antes de
deitar. Se você sente fome, contudo, não precisa ficar preso a esse limite.
Extraído de: https://www.uol.com.br/vivabem/noticias/redacao/2024/07/10/quais-sao-os-piores-e-melhores-alimentos-para-comer-antes-de-dormir.htm
O que parece caracterizar o ciclo vicioso
mencionado no texto é:
Ano: 2024
Banca:
IVIN
Órgão:
Prefeitura de Bragança - PA
Provas:
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico de Enfermagem
|
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Auxiliar de Saúde Bucal |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Eletricista |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Microscopista |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico em Aquicultura |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico Agrícola |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico em Edificações |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico em Laboratório |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico Imobiliário |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico em Pesca |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico em Radiologia |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico em Saúde Bucal |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Topógrafo |
Q3093212
Português
Texto associado
Quais são os piores (e melhores) alimentos para comer antes de dormir
1 Escolher corretamente o que comer antes de dormir tem um papel importante para evitar a insônia e não
atrapalhar o seu sono. Também pode ser uma maneira de evitar pesadelos e até o ganho de peso. O ideal é apostar
em alimentos leves que sejam de fácil digestão e não comer comidas muito pesadas ou calóricas.
2 Comer muita gordura durante a noite requer uma resposta eficiente do sistema digestivo em um momento em que
ele deveria diminuir sua atividade. Logo, se o organismo está empenhado em digerir uma refeição muito calórica,
terá dificuldades para relaxar.
3 Isso provavelmente ocorre porque, assim como a quantidade de luz no ambiente, a atividade do sistema digestivo e
a quantidade de energia nas células do corpo ajudam o tal ciclo circadiano a descobrir se é dia ou noite — hora de
dormir ou de descansar.
4 Um estudo, feito em parceria entre as universidades da Pensilvânia e Harvard, nos Estados Unidos, e publicado no
American Journal of Clinical Nutrition, em 2016, analisou mais de 15 mil homens com idades entre 58 e 93 anos. Os
pesquisadores descobriram que os insones e os que se sentiam mais cansados consumiam mais calorias durante o
dia. Essas duas turmas também tinham uma dieta pobre em frutas, legumes e verduras.
5 "Notamos que a insônia está associada a uma maior ingestão de gorduras trans, embora não saibamos os
mecanismos por trás disso", explica Xiang Gao, diretor do Laboratório de Epidemiologia Nutricional da Universidade
da Pensilvânia e um dos autores da investigação.
6 O que parece haver é um ciclo vicioso: quem dorme mal come pior e quem come pior costuma dormir mal. E não é
só o descanso que sai prejudicado nessa história. "Outros trabalhos mostraram que petiscos calóricos e refeições
tarde da noite podem estar relacionados à obesidade e a um maior risco de doenças cardiovasculares", comenta
Gao.
7 O álcool pode até dar a impressão de que "apaga" o boêmio, mas esse efeito é ilusório. Na verdade, os drinques em
excesso acabam piorando significativamente a qualidade do sono, em especial o REM, onde ocorrem os sonhos e a
consolidação das memórias.
8 Café e bebidas energéticas, por serem estimulantes, também devem ser evitados quando a noite cai. Há ainda um
terceiro grupo de alimentos que tem potencial para perturbar a paz noturna, os que aumentam a produção de
calor no corpo, que precisa resfriar para embalar no sono. São as comidas como a pimenta, que aumentam nossa
atividade metabólica, assim como alimentos e bebidas muito quentes.
9 Por outro lado, há nutrientes que ajudam a relaxar. Banana, abacate e leite são fontes de triptofano, substância que
ajuda na liberação de melatonina, o hormônio do sono.
10 Outros grupos interessantes de incluir aqui são os carboidratos complexos, como os cereais integrais, e as gorduras
insaturadas, como o ômega 3 dos peixes.
11 Mas, de novo, o que vale é o equilíbrio durante o dia todo. Não adianta comer uma banana antes de dormir se ao
longo do dia há um consumo em excesso de gorduras, poucas fibras e um estilo de vida inadequado.
12 Por último, saiba que o tempo faz diferença. O recomendado é que as refeições sejam feitas até 3 horas antes de
deitar. Se você sente fome, contudo, não precisa ficar preso a esse limite.
Extraído de: https://www.uol.com.br/vivabem/noticias/redacao/2024/07/10/quais-sao-os-piores-e-melhores-alimentos-para-comer-antes-de-dormir.htm
De acordo com o texto, ajuda o ciclo circadiano
a descobrir se é hora de dormir ou de descansar,
exceto:
Ano: 2024
Banca:
IVIN
Órgão:
Prefeitura de Bragança - PA
Provas:
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico de Enfermagem
|
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Auxiliar de Saúde Bucal |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Eletricista |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Microscopista |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico em Aquicultura |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico Agrícola |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico em Edificações |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico em Laboratório |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico Imobiliário |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico em Pesca |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico em Radiologia |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico em Saúde Bucal |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Topógrafo |
Q3093211
Português
Texto associado
Quais são os piores (e melhores) alimentos para comer antes de dormir
1 Escolher corretamente o que comer antes de dormir tem um papel importante para evitar a insônia e não
atrapalhar o seu sono. Também pode ser uma maneira de evitar pesadelos e até o ganho de peso. O ideal é apostar
em alimentos leves que sejam de fácil digestão e não comer comidas muito pesadas ou calóricas.
2 Comer muita gordura durante a noite requer uma resposta eficiente do sistema digestivo em um momento em que
ele deveria diminuir sua atividade. Logo, se o organismo está empenhado em digerir uma refeição muito calórica,
terá dificuldades para relaxar.
3 Isso provavelmente ocorre porque, assim como a quantidade de luz no ambiente, a atividade do sistema digestivo e
a quantidade de energia nas células do corpo ajudam o tal ciclo circadiano a descobrir se é dia ou noite — hora de
dormir ou de descansar.
4 Um estudo, feito em parceria entre as universidades da Pensilvânia e Harvard, nos Estados Unidos, e publicado no
American Journal of Clinical Nutrition, em 2016, analisou mais de 15 mil homens com idades entre 58 e 93 anos. Os
pesquisadores descobriram que os insones e os que se sentiam mais cansados consumiam mais calorias durante o
dia. Essas duas turmas também tinham uma dieta pobre em frutas, legumes e verduras.
5 "Notamos que a insônia está associada a uma maior ingestão de gorduras trans, embora não saibamos os
mecanismos por trás disso", explica Xiang Gao, diretor do Laboratório de Epidemiologia Nutricional da Universidade
da Pensilvânia e um dos autores da investigação.
6 O que parece haver é um ciclo vicioso: quem dorme mal come pior e quem come pior costuma dormir mal. E não é
só o descanso que sai prejudicado nessa história. "Outros trabalhos mostraram que petiscos calóricos e refeições
tarde da noite podem estar relacionados à obesidade e a um maior risco de doenças cardiovasculares", comenta
Gao.
7 O álcool pode até dar a impressão de que "apaga" o boêmio, mas esse efeito é ilusório. Na verdade, os drinques em
excesso acabam piorando significativamente a qualidade do sono, em especial o REM, onde ocorrem os sonhos e a
consolidação das memórias.
8 Café e bebidas energéticas, por serem estimulantes, também devem ser evitados quando a noite cai. Há ainda um
terceiro grupo de alimentos que tem potencial para perturbar a paz noturna, os que aumentam a produção de
calor no corpo, que precisa resfriar para embalar no sono. São as comidas como a pimenta, que aumentam nossa
atividade metabólica, assim como alimentos e bebidas muito quentes.
9 Por outro lado, há nutrientes que ajudam a relaxar. Banana, abacate e leite são fontes de triptofano, substância que
ajuda na liberação de melatonina, o hormônio do sono.
10 Outros grupos interessantes de incluir aqui são os carboidratos complexos, como os cereais integrais, e as gorduras
insaturadas, como o ômega 3 dos peixes.
11 Mas, de novo, o que vale é o equilíbrio durante o dia todo. Não adianta comer uma banana antes de dormir se ao
longo do dia há um consumo em excesso de gorduras, poucas fibras e um estilo de vida inadequado.
12 Por último, saiba que o tempo faz diferença. O recomendado é que as refeições sejam feitas até 3 horas antes de
deitar. Se você sente fome, contudo, não precisa ficar preso a esse limite.
Extraído de: https://www.uol.com.br/vivabem/noticias/redacao/2024/07/10/quais-sao-os-piores-e-melhores-alimentos-para-comer-antes-de-dormir.htm
Segundo o estudo feito em parceria entre as
universidades da Pensilvânia e Harvard, descobriu-se
que:
Ano: 2024
Banca:
IVIN
Órgão:
Prefeitura de Bragança - PA
Provas:
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico de Enfermagem
|
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Auxiliar de Saúde Bucal |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Eletricista |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Microscopista |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico em Aquicultura |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico Agrícola |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico em Edificações |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico em Laboratório |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico Imobiliário |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico em Pesca |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico em Radiologia |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico em Saúde Bucal |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Topógrafo |
Q3093210
Português
Texto associado
Quais são os piores (e melhores) alimentos para comer antes de dormir
1 Escolher corretamente o que comer antes de dormir tem um papel importante para evitar a insônia e não
atrapalhar o seu sono. Também pode ser uma maneira de evitar pesadelos e até o ganho de peso. O ideal é apostar
em alimentos leves que sejam de fácil digestão e não comer comidas muito pesadas ou calóricas.
2 Comer muita gordura durante a noite requer uma resposta eficiente do sistema digestivo em um momento em que
ele deveria diminuir sua atividade. Logo, se o organismo está empenhado em digerir uma refeição muito calórica,
terá dificuldades para relaxar.
3 Isso provavelmente ocorre porque, assim como a quantidade de luz no ambiente, a atividade do sistema digestivo e
a quantidade de energia nas células do corpo ajudam o tal ciclo circadiano a descobrir se é dia ou noite — hora de
dormir ou de descansar.
4 Um estudo, feito em parceria entre as universidades da Pensilvânia e Harvard, nos Estados Unidos, e publicado no
American Journal of Clinical Nutrition, em 2016, analisou mais de 15 mil homens com idades entre 58 e 93 anos. Os
pesquisadores descobriram que os insones e os que se sentiam mais cansados consumiam mais calorias durante o
dia. Essas duas turmas também tinham uma dieta pobre em frutas, legumes e verduras.
5 "Notamos que a insônia está associada a uma maior ingestão de gorduras trans, embora não saibamos os
mecanismos por trás disso", explica Xiang Gao, diretor do Laboratório de Epidemiologia Nutricional da Universidade
da Pensilvânia e um dos autores da investigação.
6 O que parece haver é um ciclo vicioso: quem dorme mal come pior e quem come pior costuma dormir mal. E não é
só o descanso que sai prejudicado nessa história. "Outros trabalhos mostraram que petiscos calóricos e refeições
tarde da noite podem estar relacionados à obesidade e a um maior risco de doenças cardiovasculares", comenta
Gao.
7 O álcool pode até dar a impressão de que "apaga" o boêmio, mas esse efeito é ilusório. Na verdade, os drinques em
excesso acabam piorando significativamente a qualidade do sono, em especial o REM, onde ocorrem os sonhos e a
consolidação das memórias.
8 Café e bebidas energéticas, por serem estimulantes, também devem ser evitados quando a noite cai. Há ainda um
terceiro grupo de alimentos que tem potencial para perturbar a paz noturna, os que aumentam a produção de
calor no corpo, que precisa resfriar para embalar no sono. São as comidas como a pimenta, que aumentam nossa
atividade metabólica, assim como alimentos e bebidas muito quentes.
9 Por outro lado, há nutrientes que ajudam a relaxar. Banana, abacate e leite são fontes de triptofano, substância que
ajuda na liberação de melatonina, o hormônio do sono.
10 Outros grupos interessantes de incluir aqui são os carboidratos complexos, como os cereais integrais, e as gorduras
insaturadas, como o ômega 3 dos peixes.
11 Mas, de novo, o que vale é o equilíbrio durante o dia todo. Não adianta comer uma banana antes de dormir se ao
longo do dia há um consumo em excesso de gorduras, poucas fibras e um estilo de vida inadequado.
12 Por último, saiba que o tempo faz diferença. O recomendado é que as refeições sejam feitas até 3 horas antes de
deitar. Se você sente fome, contudo, não precisa ficar preso a esse limite.
Extraído de: https://www.uol.com.br/vivabem/noticias/redacao/2024/07/10/quais-sao-os-piores-e-melhores-alimentos-para-comer-antes-de-dormir.htm
Já a expressão “ciclo vicioso” (6º parágrafo), se
relaciona no texto com:
Ano: 2024
Banca:
IVIN
Órgão:
Prefeitura de Bragança - PA
Provas:
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico de Enfermagem
|
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Auxiliar de Saúde Bucal |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Eletricista |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Microscopista |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico em Aquicultura |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico Agrícola |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico em Edificações |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico em Laboratório |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico Imobiliário |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico em Pesca |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico em Radiologia |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico em Saúde Bucal |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Topógrafo |
Q3093209
Português
Texto associado
Quais são os piores (e melhores) alimentos para comer antes de dormir
1 Escolher corretamente o que comer antes de dormir tem um papel importante para evitar a insônia e não
atrapalhar o seu sono. Também pode ser uma maneira de evitar pesadelos e até o ganho de peso. O ideal é apostar
em alimentos leves que sejam de fácil digestão e não comer comidas muito pesadas ou calóricas.
2 Comer muita gordura durante a noite requer uma resposta eficiente do sistema digestivo em um momento em que
ele deveria diminuir sua atividade. Logo, se o organismo está empenhado em digerir uma refeição muito calórica,
terá dificuldades para relaxar.
3 Isso provavelmente ocorre porque, assim como a quantidade de luz no ambiente, a atividade do sistema digestivo e
a quantidade de energia nas células do corpo ajudam o tal ciclo circadiano a descobrir se é dia ou noite — hora de
dormir ou de descansar.
4 Um estudo, feito em parceria entre as universidades da Pensilvânia e Harvard, nos Estados Unidos, e publicado no
American Journal of Clinical Nutrition, em 2016, analisou mais de 15 mil homens com idades entre 58 e 93 anos. Os
pesquisadores descobriram que os insones e os que se sentiam mais cansados consumiam mais calorias durante o
dia. Essas duas turmas também tinham uma dieta pobre em frutas, legumes e verduras.
5 "Notamos que a insônia está associada a uma maior ingestão de gorduras trans, embora não saibamos os
mecanismos por trás disso", explica Xiang Gao, diretor do Laboratório de Epidemiologia Nutricional da Universidade
da Pensilvânia e um dos autores da investigação.
6 O que parece haver é um ciclo vicioso: quem dorme mal come pior e quem come pior costuma dormir mal. E não é
só o descanso que sai prejudicado nessa história. "Outros trabalhos mostraram que petiscos calóricos e refeições
tarde da noite podem estar relacionados à obesidade e a um maior risco de doenças cardiovasculares", comenta
Gao.
7 O álcool pode até dar a impressão de que "apaga" o boêmio, mas esse efeito é ilusório. Na verdade, os drinques em
excesso acabam piorando significativamente a qualidade do sono, em especial o REM, onde ocorrem os sonhos e a
consolidação das memórias.
8 Café e bebidas energéticas, por serem estimulantes, também devem ser evitados quando a noite cai. Há ainda um
terceiro grupo de alimentos que tem potencial para perturbar a paz noturna, os que aumentam a produção de
calor no corpo, que precisa resfriar para embalar no sono. São as comidas como a pimenta, que aumentam nossa
atividade metabólica, assim como alimentos e bebidas muito quentes.
9 Por outro lado, há nutrientes que ajudam a relaxar. Banana, abacate e leite são fontes de triptofano, substância que
ajuda na liberação de melatonina, o hormônio do sono.
10 Outros grupos interessantes de incluir aqui são os carboidratos complexos, como os cereais integrais, e as gorduras
insaturadas, como o ômega 3 dos peixes.
11 Mas, de novo, o que vale é o equilíbrio durante o dia todo. Não adianta comer uma banana antes de dormir se ao
longo do dia há um consumo em excesso de gorduras, poucas fibras e um estilo de vida inadequado.
12 Por último, saiba que o tempo faz diferença. O recomendado é que as refeições sejam feitas até 3 horas antes de
deitar. Se você sente fome, contudo, não precisa ficar preso a esse limite.
Extraído de: https://www.uol.com.br/vivabem/noticias/redacao/2024/07/10/quais-sao-os-piores-e-melhores-alimentos-para-comer-antes-de-dormir.htm
De acordo com o texto, é possível deduzir que o
sentido da expressão em destaque “(...)o tal ciclo
circadiano a descobrir...” (3º parágrafo), está
relacionado a(o)(s):
Ano: 2024
Banca:
IVIN
Órgão:
Prefeitura de Bragança - PA
Provas:
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico de Enfermagem
|
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Auxiliar de Saúde Bucal |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Eletricista |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Microscopista |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico em Aquicultura |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico Agrícola |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico em Edificações |
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Q3093208
Português
Texto associado
Quais são os piores (e melhores) alimentos para comer antes de dormir
1 Escolher corretamente o que comer antes de dormir tem um papel importante para evitar a insônia e não
atrapalhar o seu sono. Também pode ser uma maneira de evitar pesadelos e até o ganho de peso. O ideal é apostar
em alimentos leves que sejam de fácil digestão e não comer comidas muito pesadas ou calóricas.
2 Comer muita gordura durante a noite requer uma resposta eficiente do sistema digestivo em um momento em que
ele deveria diminuir sua atividade. Logo, se o organismo está empenhado em digerir uma refeição muito calórica,
terá dificuldades para relaxar.
3 Isso provavelmente ocorre porque, assim como a quantidade de luz no ambiente, a atividade do sistema digestivo e
a quantidade de energia nas células do corpo ajudam o tal ciclo circadiano a descobrir se é dia ou noite — hora de
dormir ou de descansar.
4 Um estudo, feito em parceria entre as universidades da Pensilvânia e Harvard, nos Estados Unidos, e publicado no
American Journal of Clinical Nutrition, em 2016, analisou mais de 15 mil homens com idades entre 58 e 93 anos. Os
pesquisadores descobriram que os insones e os que se sentiam mais cansados consumiam mais calorias durante o
dia. Essas duas turmas também tinham uma dieta pobre em frutas, legumes e verduras.
5 "Notamos que a insônia está associada a uma maior ingestão de gorduras trans, embora não saibamos os
mecanismos por trás disso", explica Xiang Gao, diretor do Laboratório de Epidemiologia Nutricional da Universidade
da Pensilvânia e um dos autores da investigação.
6 O que parece haver é um ciclo vicioso: quem dorme mal come pior e quem come pior costuma dormir mal. E não é
só o descanso que sai prejudicado nessa história. "Outros trabalhos mostraram que petiscos calóricos e refeições
tarde da noite podem estar relacionados à obesidade e a um maior risco de doenças cardiovasculares", comenta
Gao.
7 O álcool pode até dar a impressão de que "apaga" o boêmio, mas esse efeito é ilusório. Na verdade, os drinques em
excesso acabam piorando significativamente a qualidade do sono, em especial o REM, onde ocorrem os sonhos e a
consolidação das memórias.
8 Café e bebidas energéticas, por serem estimulantes, também devem ser evitados quando a noite cai. Há ainda um
terceiro grupo de alimentos que tem potencial para perturbar a paz noturna, os que aumentam a produção de
calor no corpo, que precisa resfriar para embalar no sono. São as comidas como a pimenta, que aumentam nossa
atividade metabólica, assim como alimentos e bebidas muito quentes.
9 Por outro lado, há nutrientes que ajudam a relaxar. Banana, abacate e leite são fontes de triptofano, substância que
ajuda na liberação de melatonina, o hormônio do sono.
10 Outros grupos interessantes de incluir aqui são os carboidratos complexos, como os cereais integrais, e as gorduras
insaturadas, como o ômega 3 dos peixes.
11 Mas, de novo, o que vale é o equilíbrio durante o dia todo. Não adianta comer uma banana antes de dormir se ao
longo do dia há um consumo em excesso de gorduras, poucas fibras e um estilo de vida inadequado.
12 Por último, saiba que o tempo faz diferença. O recomendado é que as refeições sejam feitas até 3 horas antes de
deitar. Se você sente fome, contudo, não precisa ficar preso a esse limite.
Extraído de: https://www.uol.com.br/vivabem/noticias/redacao/2024/07/10/quais-sao-os-piores-e-melhores-alimentos-para-comer-antes-de-dormir.htm
Segundo o texto, o problema de se ingerir muita
gordura durante a noite é que:
Ano: 2024
Banca:
IVIN
Órgão:
Prefeitura de Bragança - PA
Provas:
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|
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Q3093207
Português
Texto associado
Quais são os piores (e melhores) alimentos para comer antes de dormir
1 Escolher corretamente o que comer antes de dormir tem um papel importante para evitar a insônia e não
atrapalhar o seu sono. Também pode ser uma maneira de evitar pesadelos e até o ganho de peso. O ideal é apostar
em alimentos leves que sejam de fácil digestão e não comer comidas muito pesadas ou calóricas.
2 Comer muita gordura durante a noite requer uma resposta eficiente do sistema digestivo em um momento em que
ele deveria diminuir sua atividade. Logo, se o organismo está empenhado em digerir uma refeição muito calórica,
terá dificuldades para relaxar.
3 Isso provavelmente ocorre porque, assim como a quantidade de luz no ambiente, a atividade do sistema digestivo e
a quantidade de energia nas células do corpo ajudam o tal ciclo circadiano a descobrir se é dia ou noite — hora de
dormir ou de descansar.
4 Um estudo, feito em parceria entre as universidades da Pensilvânia e Harvard, nos Estados Unidos, e publicado no
American Journal of Clinical Nutrition, em 2016, analisou mais de 15 mil homens com idades entre 58 e 93 anos. Os
pesquisadores descobriram que os insones e os que se sentiam mais cansados consumiam mais calorias durante o
dia. Essas duas turmas também tinham uma dieta pobre em frutas, legumes e verduras.
5 "Notamos que a insônia está associada a uma maior ingestão de gorduras trans, embora não saibamos os
mecanismos por trás disso", explica Xiang Gao, diretor do Laboratório de Epidemiologia Nutricional da Universidade
da Pensilvânia e um dos autores da investigação.
6 O que parece haver é um ciclo vicioso: quem dorme mal come pior e quem come pior costuma dormir mal. E não é
só o descanso que sai prejudicado nessa história. "Outros trabalhos mostraram que petiscos calóricos e refeições
tarde da noite podem estar relacionados à obesidade e a um maior risco de doenças cardiovasculares", comenta
Gao.
7 O álcool pode até dar a impressão de que "apaga" o boêmio, mas esse efeito é ilusório. Na verdade, os drinques em
excesso acabam piorando significativamente a qualidade do sono, em especial o REM, onde ocorrem os sonhos e a
consolidação das memórias.
8 Café e bebidas energéticas, por serem estimulantes, também devem ser evitados quando a noite cai. Há ainda um
terceiro grupo de alimentos que tem potencial para perturbar a paz noturna, os que aumentam a produção de
calor no corpo, que precisa resfriar para embalar no sono. São as comidas como a pimenta, que aumentam nossa
atividade metabólica, assim como alimentos e bebidas muito quentes.
9 Por outro lado, há nutrientes que ajudam a relaxar. Banana, abacate e leite são fontes de triptofano, substância que
ajuda na liberação de melatonina, o hormônio do sono.
10 Outros grupos interessantes de incluir aqui são os carboidratos complexos, como os cereais integrais, e as gorduras
insaturadas, como o ômega 3 dos peixes.
11 Mas, de novo, o que vale é o equilíbrio durante o dia todo. Não adianta comer uma banana antes de dormir se ao
longo do dia há um consumo em excesso de gorduras, poucas fibras e um estilo de vida inadequado.
12 Por último, saiba que o tempo faz diferença. O recomendado é que as refeições sejam feitas até 3 horas antes de
deitar. Se você sente fome, contudo, não precisa ficar preso a esse limite.
Extraído de: https://www.uol.com.br/vivabem/noticias/redacao/2024/07/10/quais-sao-os-piores-e-melhores-alimentos-para-comer-antes-de-dormir.htm
A principal razão apontada no texto para se
escolher corretamente o que comer antes de dormir
é:
Ano: 2024
Banca:
IV - UFG
Órgão:
Prefeitura de Padre Bernardo - GO
Provas:
IV - UFG - 2024 - Prefeitura de Padre Bernardo - GO - Agente Administrativo
|
IV - UFG - 2024 - Prefeitura de Padre Bernardo - GO - Técnico de Enfermagem |
IV - UFG - 2024 - Prefeitura de Padre Bernardo - GO - Fiscal de Tributos |
IV - UFG - 2024 - Prefeitura de Padre Bernardo - GO - Auxiliar de Saúde Bucal |
IV - UFG - 2024 - Prefeitura de Padre Bernardo - GO - Fiscal de Posturas |
IV - UFG - 2024 - Prefeitura de Padre Bernardo - GO - Auxiliar Administrativo |
IV - UFG - 2024 - Prefeitura de Padre Bernardo - GO - Fiscal de Meio Ambiente |
IV - UFG - 2024 - Prefeitura de Padre Bernardo - GO - Agente de Combate às Endemias |
IV - UFG - 2024 - Prefeitura de Padre Bernardo - GO - Fiscal da Vigilância Sanitária |
IV - UFG - 2024 - Prefeitura de Padre Bernardo - GO - Monitor de Transporte Escolar |
IV - UFG - 2024 - Prefeitura de Padre Bernardo - GO - Fiscal de Obras e Urbanismo |
IV - UFG - 2024 - Prefeitura de Padre Bernardo - GO - Agente Comunitário de Saúde |
Q3093113
Português
Texto associado
Texto 3
Brasil registra aumento de 104% nos focos de queimadas
em 2024
O Instituto Nacional de Pesquisas Espaciais (Inpe) divulgou
dados preocupantes sobre as queimadas no Brasil. De 1º de
janeiro a 26 de agosto de 2024, foram registrados 109.943 focos
de incêndio em todo o país, um aumento de 78% em
comparação com o mesmo período do ano anterior, quando
foram contabilizados 61.720 casos. A análise por biomas revela
um cenário alarmante, com a Amazônia sendo o mais afetado.
O maior bioma do país concentra quase metade dos focos de
queimadas, representando 47% do total. Em seguida,
aparecem o Cerrado com 32%, a Mata Atlântica com 10%, o
Pantanal com 8% e a Caatinga com 3%. O Pampa, no extremo
sul do país, registrou apenas 0,3% dos casos.
Disponível em: <https://agenciabrasil.ebc.com.br/radioagencianacional/meio-ambiente/audio/2024-09/brasil-registra-aumento-de-104-nosfocos-de-queimadas-em-2024>. Acesso em: 02 out. 2024. [Adaptado].
Ao apresentar dados do Instituto Nacional de Pesquisa
Espaciais (Inpe), está evidenciado no excerto o uso de
argumento de
Ano: 2024
Banca:
IV - UFG
Órgão:
Prefeitura de Padre Bernardo - GO
Provas:
IV - UFG - 2024 - Prefeitura de Padre Bernardo - GO - Agente Administrativo
|
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Q3093112
Português
Texto associado
Texto 2
FI-LO PORQUE QUI-LO
Vamos lembrar um pouco de história, política e gramática?
O ex-presidente Jânio Quadros gostava de usar palavras difíceis,
construções eruditas, para manter sua imagem de pessoa culta.
Diz o folclore político que, ao ser indagado sobre os motivos de
sua renúncia, em 1961, teria dito: "Fi-lo porque qui-lo".
Disponível em: <https://g1.globo.com/educacao/blog/dicas-deportugues/post/fi-lo-porque-qui-lo-aprenda-gramatica-com-frase-historica-dejanio-quadros.html>. Acesso em: 02 out. 2024. [Adaptado].
Embora célebre, a frase dita por Jânio Quadros está
incorreta de acordo com a gramática normativa. Sua
correção de acordo com a prescrição gramatical está correta
em:
Ano: 2024
Banca:
IV - UFG
Órgão:
Prefeitura de Padre Bernardo - GO
Provas:
IV - UFG - 2024 - Prefeitura de Padre Bernardo - GO - Agente Administrativo
|
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Q3093109
Português
Texto associado
Texto 1
Jesus Chorou
Racionais MC’s
Do que adianta eu ser durão e o coração ser vulnerável?
O vento não, ele é suave, mas é frio e implacável
(É quente) borrou a letra triste do poeta
(Só) correu no rosto pardo do profeta
Verme, sai da reta
A lágrima de um homem vai cair
Esse é o seu BO pra eternidade
Diz que homem não chora
Tá bom, falou
Não vai pra grupo irmão, aí
Jesus chorou!
Disponível em: <https://www.letras.mus.br/racionais-mcs/64919/>. Acesso
em: 30 set. 2024. [Adaptado].
Em “Jesus Chorou”, uma das temáticas exploradas, como é
possível observar no excerto acima, é
Ano: 2024
Banca:
FEPESE
Órgão:
Prefeitura de Pinhalzinho - SC
Prova:
FEPESE - 2024 - Prefeitura de Pinhalzinho - SC - Agente Educativo |
Q3093078
Português
Texto associado
Texto 1
Leia atentamente o texto abaixo.
Alongamentos e flexibilidade
Na rotina de treino, os alongamentos são o tipo
de exercício que costuma ficar em segundo plano
– quando não completamente de escanteio. Com
exceção de práticas como ioga e pilates, eles acabam
entrando na categoria de meros figurantes, deixados
de lado por quem quer focar na musculação, na bike
ou na corrida. Mas vale ........ pena rever o tempo dedicado ........ atividades que trabalham a flexibilidade.
Essa habilidade física não só assegura mais autonomia e menos dores e quedas com o avançar da idade
como pode contribuir para um maior número de aniversários pela frente.
Um estudo pioneiro realizado no Brasil, conduzido
pelo médico Claudio Gil Araújo no Rio de Janeiro, analisou vinte movimentos em sete articulações e comprovou que a capacidade de se esticar está ligada ........ uma redução na taxa de mortalidade, abrindo
nova perspectiva sobre a relevância dos exercícios em
geral e, particularmente, daqueles que exigem alongamento. A investigação acompanhou 3.139 homens
e mulheres de 46 ....... 65 anos por quase treze anos e
estabeleceu uma pontuação ....... capacidade de executar cada um dos vinte movimentos predefinidos.
Em resumo, quanto maior a nota alcançada, maior o
índice de longevidade dos indivíduos monitorados.
Esse escore, criado por Gil Araújo e batizado de Flexindex, apontou que homens e mulheres com notas
baixas tinham um risco quase duas vezes maior de
morrer mais cedo. Entre as mulheres – embora 35%
mais flexíveis, no geral -, o número foi mais de cinco
vezes maior.
Quando você treina alongamento, fica com menos
dor, melhora a autoestima e a disposição e até consegue relaxar mais. Todos os indivíduos, na meia-idade
ou não, podem e devem tirar proveito de uma rotina
menos sedentária e rígida. Fica aqui então, um convite
para se esticar!
VEJA, Editora Abril, São Paulo. Edição 2908, ano 57 – no 35. Adaptado.
Identifique abaixo as afirmativas verdadeiras ( V ) e
as falsas ( F ) de acordo com o texto 1.
( ) O estudo de Gil Araújo apontou que as mulheres são mais flexíveis e mais longevas do que os homens.
( ) Geralmente, nos treinos, os alongamentos não são os protagonistas, podendo até ficar de escanteio.
( ) Os alongamentos melhoram a flexibilidade, diminuem as dores e até podem melhorar a autoestima.
Assinale a alternativa que indica a sequência correta, de cima para baixo.
( ) O estudo de Gil Araújo apontou que as mulheres são mais flexíveis e mais longevas do que os homens.
( ) Geralmente, nos treinos, os alongamentos não são os protagonistas, podendo até ficar de escanteio.
( ) Os alongamentos melhoram a flexibilidade, diminuem as dores e até podem melhorar a autoestima.
Assinale a alternativa que indica a sequência correta, de cima para baixo.
Ano: 2024
Banca:
IV - UFG
Órgão:
Prefeitura de Carmo do Rio Verde - GO
Provas:
IV - UFG - 2024 - Prefeitura de Carmo do Rio Verde - GO - Agente Administrativo
|
IV - UFG - 2024 - Prefeitura de Carmo do Rio Verde - GO - Assistente Administrativo |
IV - UFG - 2024 - Prefeitura de Carmo do Rio Verde - GO - Fiscal de Meio Ambiente |
IV - UFG - 2024 - Prefeitura de Carmo do Rio Verde - GO - Fiscal de Obras e Posturas |
IV - UFG - 2024 - Prefeitura de Carmo do Rio Verde - GO - Técnico de Enfermagem |
IV - UFG - 2024 - Prefeitura de Carmo do Rio Verde - GO - Técnico em Radiologia |
IV - UFG - 2024 - Prefeitura de Carmo do Rio Verde - GO - Técnico em Saúde Bucal |
IV - UFG - 2024 - Prefeitura de Carmo do Rio Verde - GO - Agente Comunitário de Saúde |
IV - UFG - 2024 - Prefeitura de Carmo do Rio Verde - GO - Agente de Combate às Endemias |
Q3092986
Português
Leia a tirinha a seguir.
Disponível em: <https://dragoesdegaragem.com/cientirinhas/cientirinhas-128>.
Acesso em: 30 set. 2024.
No contexto da tirinha, o termo “ter pena” é considerado
Ano: 2024
Banca:
IV - UFG
Órgão:
Prefeitura de Carmo do Rio Verde - GO
Provas:
IV - UFG - 2024 - Prefeitura de Carmo do Rio Verde - GO - Agente Administrativo
|
IV - UFG - 2024 - Prefeitura de Carmo do Rio Verde - GO - Assistente Administrativo |
IV - UFG - 2024 - Prefeitura de Carmo do Rio Verde - GO - Fiscal de Meio Ambiente |
IV - UFG - 2024 - Prefeitura de Carmo do Rio Verde - GO - Fiscal de Obras e Posturas |
IV - UFG - 2024 - Prefeitura de Carmo do Rio Verde - GO - Técnico de Enfermagem |
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IV - UFG - 2024 - Prefeitura de Carmo do Rio Verde - GO - Técnico em Saúde Bucal |
IV - UFG - 2024 - Prefeitura de Carmo do Rio Verde - GO - Agente Comunitário de Saúde |
IV - UFG - 2024 - Prefeitura de Carmo do Rio Verde - GO - Agente de Combate às Endemias |
Q3092981
Português
Texto associado
Leia o Texto 2 para responder a questão.
Texto 2
A Inteligência Artificial (IA) é uma tecnologia revolucionária que vem transformando significativamente diversos setores da sociedade brasileira. Se por um lado traz avanços impressionantes e benefícios em áreas como saúde, economia e educação, por outro, levanta questões importantes sobre ética, privacidade e inclusão.
A inteligência artificial tem potencial para revolucionar vários aspectos da vida cotidiana no Brasil. Na área da saúde, por exemplo, sistemas de IA são utilizados para diagnósticos mais precisos, tratamentos personalizados e descoberta de novas drogas. No setor econômico, a automação de processos e a análise de dados impulsionam a eficiência e a inovação nas empresas. Na educação, pode-se aplicar a IA para personalizar o ensino, adaptando-se às necessidades individuais dos alunos, até mesmo para usar como tira-dúvidas para melhor desenvolver o aprendizado.
Apesar dos benefícios, a inteligência artificial também traz desafios éticos e preocupações importantes. Questões relacionadas à privacidade dos dados, viés algorítmico, discriminação e substituição de empregos são algumas das preocupações levantadas pela crescente adoção da IA. É essencial que as políticas e regulamentações acompanhem esses avanços tecnológicos para garantir um uso ético e responsável da inteligência artificial.
Disponível em: <https://institutodering.com.br/2024/06/06/impactos-da-inteligencia-artifical/>.
Acesso em: 24 set. 2024. [Adaptado].
Uma das principais preocupações no uso da Inteligência
Artificial consiste na(s)
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