Questões de Educação Física - Treinamento Desportivo para Concurso - Página 25

Q3623976

Ano: 2024 Banca: POLICON Órgão: Prefeitura de Canarana - MT Prova: POLICON - 2024 - Prefeitura de Canarana - MT - Educador Físico |

Q3623976 Educação Física

A estrutura de um treinamento físico deve levar em consideração diversos fatores que contribuirão para o aperfeiçoamento físico do praticante. Sendo assim, assinale a alternativa que indica os fatores relacionados à estrutura piramidal do treinamento esportivo, em relação da base para o ápice.

A

Preparação estratégica, preparação estética, preparação física, preparação técnica e preparação médica.

B

Preparação física, preparação tática, preparação psicotécnica, preparação nutricional e preparação médica.

C

Preparação médica, preparação física, preparação técnica, preparação tática e preparação psicológica.

D

Preparação psicotécnica, preparação nutricional, preparação médica, preparação física, preparação muscular.

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Q3621253

Ano: 2024 Banca: POLICON Órgão: Prefeitura de Canarana - MT Prova: POLICON - 2024 - Prefeitura de Canarana - MT - Técnico em Educação Física |

Q3621253 Educação Física

Durante o processo de treinamento esportivo, sob o enfoque do princípio da especificidade, a melhoria do rendimento de uma determinada modalidade esportiva irá:

A

Não irá trazer nenhuma melhoria ou aumento de rendimento em outras modalidades esportivas.

B

Contribuir de maneira positiva e significativa no rendimento em outra modalidade esportiva.

C

Trazer uma contribuição modesta e quase imperceptível no rendimento em outra modalidade esportiva.

D

Contribuir de maneira positiva, desde que haja um período, grande e prévio, de adaptação.

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Q3621250

Ano: 2024 Banca: POLICON Órgão: Prefeitura de Canarana - MT Prova: POLICON - 2024 - Prefeitura de Canarana - MT - Técnico em Educação Física |

Q3621250 Educação Física

O ciclo de treinamento físico que foca no desenvolvimento ou aperfeiçoamento elemento técnico ou questões específicas de aptidão física é:

A

Mesociclo

B

Microciclo

C

Macrociclo

D

Ciclo continuado

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Q3583544

Ano: 2024 Banca: SELECON Órgão: Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT Prova: SELECON - 2024 - Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT - Orientador de Atividade Física e Desportiva - Modalidade Vôlei de Praia |

Q3583544 Educação Física

Sobre a posição de expectativa, Lopes, Pereira e Moreira (2011) assinalam que o/a jogador/a deve:

A

impedir o ataque adversário ainda na disputa da rede

B

administrar a ansiedade para o início do ponto/set/jogo

C

assumir uma postura para receber as ações adversárias

D

adotar uma localização fora da linha de ataque adversária

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Q3581679

Ano: 2024 Banca: SELECON Órgão: Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT Prova: SELECON - 2024 - Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT - Orientador de Atividade Física e Desportiva - Modalidade Handebol |

Q3581679 Educação Física

Dentro do jogo de handebol, para Teixeira, Santos e Lima (2011), “corta luz” e “bloqueio ofensivo” são exemplos de:

A

ações táticas coletivas

B

ações táticas individuais

C

estratégias defensivas em zona

D

estratégias organizativas de flop

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Q3581676

Ano: 2024 Banca: SELECON Órgão: Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT Prova: SELECON - 2024 - Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT - Orientador de Atividade Física e Desportiva - Modalidade Handebol |

Q3581676 Educação Física

Para González, Borges e Impolcetto (2017), no jogo de handebol, o sistema defensivo mais utilizado é:

A

6:0 com flutuação

B

4:2 com flutuação

C

7:0 sem inversão

D

4:2 com inversão

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Q3581302

Ano: 2024 Banca: SELECON Órgão: Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT Prova: SELECON - 2024 - Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT - Orientador de Atividade Física e Desportiva - Modalidade Futsal |

Q3581302 Educação Física

Darido e Rufino (2013) destacam que, em alguns processos de ensino-aprendizagem, os técnicos acreditam que os alunos devem repetir determinados fundamentos separadamente e por grande período, deixando as situações de jogo apenas para o final do treino. A problemática dessa dinâmica em esportes coletivos é que:

A

o desempenho nessas atividades vai ser transferido automaticamente para as situações de jogo

B

a repetição sistemática de alguns fundamentos não significa necessariamente que eles serão utilizados durante um jogo formal

C

não há garantias de que o ensino do fundamento técnico ressoe em aprendizagem, por mais que se dedique muito tempo do treino para isso

D

nas situações de jogo os alunos ficam muito nervosos, sendo necessário criar um ambiente estressante para a aprendizagem ser mais significativa

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Q3581283

Ano: 2024 Banca: SELECON Órgão: Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT Prova: SELECON - 2024 - Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT - Orientador de Atividade Física e Desportiva - Modalidade Atletismo |

Q3581283 Educação Física

Nas corridas com barreiras, segundo a Associação Internacional de Federações de Atletismo (Iaaf), a altura das barreiras é de 83,8 cm na categoria feminina e de 1,067 m na categoria masculina. Segundo Costa Junior (2017), para fins didáticos, essas provas podem ser divididas em seis etapas: saída, ataque à barreira, passagem sobre a barreira, apoio após a passagem, corrida entre barreiras e corrida final (chegada). No ataque à barreira, conforme o autor, o atleta deve:

A

descer a perna de ataque procurando rapidamente o solo com a coxa passando o mais perto possível da barreira

B

flexionar a perna de impulso, deixando o joelho e o tornozelo paralelos ao solo ao passarem por cima da barreira

C

tocar o solo com o pé da perna de ataque com sua parte anterior, próximo à barreira ultrapassada e com a perna semiflexionada

D

levantar a perna de ataque e estendê-la à frente, enquanto que a perna de impulso só sairá do solo depois, quando estiver totalmente estendida

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Q3580884

Ano: 2024 Banca: SELECON Órgão: Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT Prova: SELECON - 2024 - Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT - Orientador de Atividade Física e Desportiva - Modalidade Futebol |

Q3580884 Educação Física

De acordo com Rodrigues (2011), apesar da relevância de se desenvolver os fundamentos do futebol, não é muito favorável para o processo de ensino e aprendizagem trabalhar os fundamentos de forma isolada, porque:

A

nas situações reais de jogo, eles utilizarão outras valências físicas

B

os fundamentos em si são descartáveis no momento complexo do jogo

C

a vivência técnica dos alunos é restringida, já que fundamentos, como o passe, pouco são vivenciados em situações contextualizadas de jogo

D

os alunos sabem executar os fundamentos, mas no contexto complexo do jogo não conseguem decidir quais respondem melhor aos problemas impostos

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Q3580882

Ano: 2024 Banca: SELECON Órgão: Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT Prova: SELECON - 2024 - Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT - Orientador de Atividade Física e Desportiva - Modalidade Futebol |

Q3580882 Educação Física

Para Darido e Rufino (2013), vivenciar diferentes posições de jogo é uma possibilidade de otimizar o desenvolvimento do atleta a médio e a longo prazo, porque possibilita ao aluno a compreensão:

A

da posição em que ele possui mais talento para poder focar seus treinos nela

B

de que mesmo o esporte sendo coletivo, a capacidade individual é mais reconhecida

C

da lógica interna do jogo de forma cada vez mais complexa e uma maior percepção do que esperar das ações outro

D

da lógica interna do esporte, porém no sentido do desenvolvimento coletivo, quando não ocorre um avanço significativo da equipe

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Q3580881

Ano: 2024 Banca: SELECON Órgão: Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT Prova: SELECON - 2024 - Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT - Orientador de Atividade Física e Desportiva - Modalidade Futebol |

Q3580881 Educação Física

Segundo Franchini (2008), são variáveis e componentes do treinamento:

A

modulação, frequência, tempo e cardiorrespiratório

B

intensidade, frequência, duração e volume

C

ritmo, modulação, intensidade e duração

D

duração, volume, ritmo e tempo

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Q3580880

Ano: 2024 Banca: SELECON Órgão: Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT Prova: SELECON - 2024 - Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT - Orientador de Atividade Física e Desportiva - Modalidade Futebol |

Q3580880 Educação Física

De acordo com Franchini (2008), a adaptação ao treinamento físico é diferente de indivíduo para indivíduo em razão de características genéticas e, nesse sentido, cada indivíduo se adapta a um treinamento de uma forma. Esse é um dos princípios gerais do treinamento físico e denomina-se princípio do/a:

A

individualidade biológica

B

sobrecarga progressiva

C

treinamento desportivo

D

especificidade

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Q3580865

Ano: 2024 Banca: SELECON Órgão: Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT Prova: SELECON - 2024 - Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT - Orientador de Atividade Física e Desportiva |

Q3580865 Educação Física

De acordo com Fleck e Kraemer (1999), o treinamento de força, também conhecido como treinamento com pesos ou treinamento com cargas, tornou-se uma das formas mais conhecidas de exercício, seja para o condicionamento de atletas seja para melhorar a forma física de não atletas. Conforme os referidos autores, os termos repetição, série e força muscular, comumente usados na descrição de programas ou princípios de treinamento de força, dizem respeito, respectivamente, a:

A

movimento incompleto de um exercício que, no geral, consiste no levantamento e retorno da carga à posição inicial; velocidade em que se desempenha o trabalho; número máximo de repetições por série que se pode executar com uma determinada carga

B

movimento incompleto de um exercício que, no geral, consiste no levantamento e retorno da carga à posição inicial; velocidade em que se desempenha o trabalho; número máximo de repetições por série que se pode executar com uma determinada carga.

C

movimento incompleto de um exercício que, no geral, consiste na flexão e extensão da articulação em questão; grupo de repetições desenvolvidas de forma contínua, sem interrupções; número máximo de repetições por série que se pode executar com uma determinada carga

D

movimento completo de um exercício que, no geral, consiste na ação concêntrica e excêntrica do músculo ou no levantamento e retorno da carga à posição inicial; grupo de repetições desenvolvidas de forma contínua, sem interrupções; quantidade máxima de força que um músculo ou grupo muscular pode gerar em um padrão específico de movimento em uma determinada velocidade de movimento

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Q3580861

Ano: 2024 Banca: SELECON Órgão: Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT Prova: SELECON - 2024 - Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT - Orientador de Atividade Física e Desportiva |

Q3580861 Educação Física

É natural, sobretudo desejável, que o atleta, após uma sessão de treinamento, esteja cansado. Porém, conforme Dantas (1998), é imprescindível que, após um período de repouso, ele consiga recuperar-se totalmente e esteja em perfeitas condições para o treino seguinte. No entanto, caso o atleta esteja aplicando estímulos muito fortes, em um período de recuperação ou alimentação insuficiente, ou na presença de estados psicológicos, não haverá essa recuperação, o atleta entrará num processo de exaustão. Sobre os termos que descrevem o desgaste orgânico provocado pela atividade física, Dantas (1998) discorre que a fadiga e o sobretreinamento dizem respeito, respectivamente, à:

A

reposição das reservas energéticas associada ao acúmulo de anabólitos que favorece a continuação da atividade física; profunda recuperação do organismo antes da aplicação de uma nova carga de treinamento

B

depleção das reservas energéticas associada ao acúmulo de catabólitos no organismo que dificulta a continuação da atividade física; recuperação incompleta antes da aplicação de uma nova carga de treinamento

C

sensação objetiva de desgaste provocada por atividade física ou somatização; característica do organismo que, apesar de submetido a uma carga de trabalho muito forte, se recupera convenientemente

D

sensação subjetiva de desgaste provocada por atividade física ou somatização; característica do organismo que, submetido a uma carga de trabalho muito forte, não se recupera convenientemente

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Q3580858

Ano: 2024 Banca: SELECON Órgão: Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT Prova: SELECON - 2024 - Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT - Orientador de Atividade Física e Desportiva |

Q3580858 Educação Física

A maior parte dos sistemas de treinamento foi originalmente planejada por treinadores de força, levantadores de potência, levantadores olímpicos de peso ou fisiculturistas. Esses sistemas de treinamento são conhecidos porque praticantes experientes acreditam que eles funcionam melhor ou porque o sistema foi anunciado por um indivíduo, não por terem tido uma comprovação científica de melhores resultados em força, potência ou hipertrofia, conforme refletem Fleck e Kraemer (1999). Entre um amplo conjunto de sistemas de treinamento criados historicamente, aquele popularizado nos anos 1940, que preconizou os atuais sistemas de múltiplas séries e repetições, recebe o nome de sistema de:

A

“roubada”

B

série simples

C

séries múltiplas

D

repetição forçada

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Q3580857

Ano: 2024 Banca: SELECON Órgão: Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT Prova: SELECON - 2024 - Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT - Orientador de Atividade Física e Desportiva |

Q3580857 Educação Física

Uma série de autores vêm escrevendo sobre os princípios básicos ou princípios científicos do treinamento desportivo. Apoiado em Tubino (1979), Dantas (1998) apresenta seis princípios científicos do treinamento desportivo, considerados a pedra angular da preparação física: princípio da individualidade biológica; princípio da adaptação; princípio da sobrecarga; princípio da adaptação; princípio da continuidade; princípio da interdependência volume-intensidade; princípio da especificidade. Sobre este último, o princípio da especificidade, Dantas (1998) descreve que é aquele que:

A

baseia-se na aplicação de cargas crescentes que vão sendo, progressivamente, assimiladas pelo organismo

B

preconiza que se deve, além de treinar o sistema musculoesquelético e o cardiorrespiratório dentro dos parâmetros da prova que se irá realizar, fazê-los com o mesmo tipo de atividade de performance

C

compreende que a associação do genótipo (carga genética transmitida à pessoa) ao fenótipo (tudo que é acrescido ou somado ao indivíduo a partir do nascimento) produz pessoas totalmente diferentes entre si

D

considera que a homeostase pode ser rompida por fatores internos ou externos, variação da pressão, esforço físico, traumatismo, disparando um mecanismo compensatório que procura reestabelecer o equilíbrio

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Q3580856

Ano: 2024 Banca: SELECON Órgão: Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT Prova: SELECON - 2024 - Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT - Orientador de Atividade Física e Desportiva |

Q3580856 Educação Física

A prescrição de programas de condicionamento neuromuscular voltados ao desenvolvimento e manutenção das atividades da vida diária (AVD) tem se baseado na funcionalidade, princípio que preconiza a realização de movimentos integrados e multiplanares. Lançando um olhar crítico para a proposta de treinamento funcional, Silva-Grigoletto e Brito (2014) discorrem que a mera seleção de exercícios não torna um treinamento funcional, assim como não existem exercícios que possuam maior ou menor funcionalidade. Segundo os autores, para que seja considerado funcional, o programa de treinamento deve contemplar cinco variáveis:

A

frequência adequada dos estímulos de treinamento; volume em cada uma das sessões; a intensidade adequada; densidade; organização metodológica das tarefas

B

força empregada no músculo ou grupamento muscular; velocidade de execução; flexibilidade; equilíbrio; coordenação dos movimentos

C

aceleração; desaceleração; força aplicada nos músculos agonistas e antagonistas; estabilização do core; mobilidade articular

D

flexão; extensão; abdução; adução; rotação dos diferentes músculos ou grupamentos musculares

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Q3580851

Q3580851 Educação Física

Para a construção de um treinamento esportivo, o docente precisa ter conhecimento das fases e dos estágios do desenvolvimento motor. Nesse sentido, de acordo com Gallahue e Ozmun (2005), a fase motora especializada apresenta os seguintes estágios do desenvolvimento motor:

A

esportivo, elementar e transitório

B

construção, reconstrução e maduro

C

pré-controle, controle e inibição dos reflexos

D

transitório, aplicação e utilização permanente

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Q3580847

Q3580847 Educação Física

O processo de ensino e aprendizagem de uma determinada modalidade esportiva deve ter como base os princípios científicos da área do desenvolvimento motor. Assim, Gallahue e Ozmun (2005) destacam que a fase motora fundamental apresenta os seguintes estágios do desenvolvimento motor:

A

basal, sintético e analítico

B

inicial, elementar e maduro

C

primário, secundário e terciário

D

utilização permanente, codificação de informações e inibição de reflexos

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Q3579808

Ano: 2024 Banca: FUVEST Órgão: USP Prova: FUVEST - 2024 - USP - Educador - Especialidade: Educação Física e Esporte - Edital nº 3 |

Q3579808 Educação Física

Ao ler o texto de Côte e Vierimaa (2014), descobre-se que o Modelo de Desenvolvimento de Participação Esportiva (Developmental Model of Sport Participation - DMSP) é um modelo de desenvolvimento de atletas que foi exaustivamente pesquisado e refinado ao longo dos últimos 15 anos. O DMSP baseia-se em dados teóricos e empíricos e descreve os processos e resultados associados ao desenvolvimento esportivo ao longo da infância e adolescência. Os autores resolveram verificar se os sete postulados de tal modelo (DMSP) seriam ainda aplicáveis e fidedignos. Ao final do estudo, os autores concluíram que o DMSP e seus sete postulados receberam apoio suficiente de pesquisas nos últimos 15 anos para garantir fortes recomendações

A

dos seis primeiros postulados, haja vista que os demais apresentaram péssima qualidade de estudo sobre o papel que a diversificação precoce e o jogo deliberado têm no desenvolvimento de um sistema esportivo integrado que valoriza o desempenho dos atletas, a participação em massa, e desenvolvimento pessoal através do esporte

B

dos três primeiros postulados, haja vista que os demais apresentaram péssima qualidade de estudo sobre o papel que a diversificação precoce e o jogo deliberado têm no desenvolvimento de um sistema esportivo integrado que valoriza o desempenho dos atletas, a participação em massa e desenvolvimento pessoal através do esporte.

C

sobre o papel que a diversificação precoce e o jogo deliberado têm no desenvolvimento de um sistema esportivo integrado que valoriza o desempenho dos atletas, a participação em massa, no entanto, nada interfere no desenvolvimento pessoal através do esporte.

D

dos cinco primeiros postulados, haja vista que os dois últimos apresentaram um desenho de estudo baixo, o que descredibiliza o modelo, logo afeta desenvolvimento de um sistema esportivo integrado que valoriza o desempenho dos atletas, a participação em massa, e desenvolvimento pessoal através do esporte

E

sobre o papel que a diversificação precoce e o jogo deliberado têm no desenvolvimento de um sistema esportivo integrado que valoriza o desempenho dos atletas, a participação em massa, e desenvolvimento pessoal através do esporte.

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Questões de Concurso Comentadas sobre treinamento desportivo em educação física

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