Questões de Educação Física para Concurso - Página 620

Q2372206

Ano: 2024 Banca: Instituto Consulplan Órgão: Prefeitura de Pitangueiras - SP Prova: Instituto Consulplan - 2024 - Prefeitura de Pitangueiras - SP - Educador Físico |

Q2372206 Educação Física

Certo profissional de educação física irá coordenar uma sessão de exercícios físicos ao ar livre em um dia muito quente, para um grupo de mulheres adultas. Nesse contexto, NÃO contempla um dos princípios norteadores a ser considerado na orientação desta sessão de exercícios físicos:

A

Usar roupas leves e claras.

B

Aumentar a ingestão de água.

C

Aumentar rapidamente a intensidade do exercício.

D

Evitar realizar uma sessão de exercícios muito extensa.

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Q2370700

Ano: 2024 Banca: IVIN Órgão: Prefeitura de Santarém - PA Prova: IVIN - 2024 - Prefeitura de Santarém - PA - Educador Físico |

Q2370700 Educação Física

Os treinamentos de resistência são caracterizados por esforços de longa duração. Existem diferentes métodos que podem ser contínuos ou intervalados. Qual alternativa apresenta corretamente os métodos de treinamento de resistência?

A

Superset, com correntes e queimação.

B

Pirâmide crescente, sprints e superlento.

C

Negativo, corrida inclinada e dropset.

D

Marathon, Cerruty, treinamentos intervalados.

E

Cross promenade, crossfit e pirâmide descrescente.

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Q2370699

Ano: 2024 Banca: IVIN Órgão: Prefeitura de Santarém - PA Prova: IVIN - 2024 - Prefeitura de Santarém - PA - Educador Físico |

Q2370699 Educação Física

Os exercícios musculares de força são necessários para gerar hipertrofia para um determinado grupamento muscular. Existem muitos exercícios de força para os benefícios locais da sobrecarga. Qual alternativa apresenta exercícios que ativam os músculos dos seguimentos corporais da parte anterior da coxa?

A

Flexão dos pés e extensão dos pés.

B

Panturrilheira e agachamento com a barra.

C

Cadeira Flexora e panturrilha no leg press.

D

Mesa flexora e flexão nórdica.

E

Cadeira extensora e agachamento livre.

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Q2370698

Ano: 2024 Banca: IVIN Órgão: Prefeitura de Santarém - PA Prova: IVIN - 2024 - Prefeitura de Santarém - PA - Educador Físico |

Q2370698 Educação Física

O planejamento e prescrição de treinamentos físicos é realizada exclusivamente pelo profissional de educação física. Qual alternativa apresenta fatores mais relevantes para a prescrição do treinamento para clientes em academias?

A

Testes máximos na esteira ou bicicleta, testes de resistência anaeróbia, teste de 100RM e composição corporal por diâmetros.

B

Questionário de qualidade de vida, teste pliométricos, testes anaeróbios e RPG.

C

Questionário PARQ, anamnese, composição corporal, testes cardiorrespiratórios submáximos, testes motores e avaliação postural.

D

Avaliação da composição corporal somente por RNM, avaliação postural por raio x, testes motores máximos até a exaustão.

E

Questionário de recordatório alimentar, avaliação da composição corporal por BIA, testes motores e cardiorrespiratórios submáximos.

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Q2370697

Ano: 2024 Banca: IVIN Órgão: Prefeitura de Santarém - PA Prova: IVIN - 2024 - Prefeitura de Santarém - PA - Educador Físico |

Q2370697 Educação Física

Existem diferentes métodos de treinamento de força para desenvolvimento muscular. Existem métodos mais associados a intensidade e outros mais associados a resistência. Assinale a alternativa que apresenta métodos, técnicas, ou sistemas de treinamento de força?

A

Com correntes, Cross promenade e Cooper.

B

Drop set, pirâmides e pequeno incremento.

C

Pirâmides, series múltiplas e Cerruty.

D

Superlento, negativa, Aeróbio de Cooper.

E

Implementos, Fartlek, serie única.

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Q2370696

Ano: 2024 Banca: IVIN Órgão: Prefeitura de Santarém - PA Prova: IVIN - 2024 - Prefeitura de Santarém - PA - Educador Físico |

Q2370696 Educação Física

Os exercícios de força são muito importantes para a obtenção do aumento da força muscular, potência muscular e resistência muscular localizada. Quais exercícios são normalmente utilizados para o treinamento da musculatura dorsal superior “costas” do corpo humano?

A

Supino declinado, crucifixo com halteres e cadeira abdutora.

B

Abdução e flexão de ombros total e panturrilheira.

C

Remada curvada, Leg press e extensão de ombros.

D

Remada sentada no aparelho, puxada pela frente e crucifixo invertido.

E

Supino reto, crucifixo e remada alta.

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Q2370695

Ano: 2024 Banca: IVIN Órgão: Prefeitura de Santarém - PA Prova: IVIN - 2024 - Prefeitura de Santarém - PA - Educador Físico |

Q2370695 Educação Física

Existem muitos métodos de aferição da composição corporal dos humanos. Dependendo do método é possível separar os diferentes tecidos corporais e quantificá-los. Quais são os 5 componentes corporais ou tecidos da composição corporal?

A

Adiposo, epitelial, muscular, ósseo e residual.

B

Muscular, esquelético, renal, residual e axial.

C

Neural, digestivo, muscular, adiposo e ósseo.

D

Muscular, adiposo, ósseo, esquelético e olfatório.

E

Muscular, adiposo, cardiovascular, ósseo e neural.

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Q2370694

Ano: 2024 Banca: IVIN Órgão: Prefeitura de Santarém - PA Prova: IVIN - 2024 - Prefeitura de Santarém - PA - Educador Físico |

Q2370694 Educação Física

Os princípios de treinamento desportivo são norteadores para organização, planejamento e avaliação do treinamento de clientes e atletas. Qual alternativa apresenta o princípio que está associado à perda de desempenho físico, causado pelo destreinamento?

A

Individualidade biológica.

B

Reversibilidade.

C

Especificidade.

D

Sobrecarga.

E

Intensidade/volume.

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Q2370693

Ano: 2024 Banca: IVIN Órgão: Prefeitura de Santarém - PA Prova: IVIN - 2024 - Prefeitura de Santarém - PA - Educador Físico |

Q2370693 Educação Física

O treinamento físico é importante para a redução do risco de doença associadas a obesidade. O treinamento físico aeróbio e com pesos é capaz de gerar muitas adaptações às crianças e adolescentes obesos. Qual alternativa apresenta benefícios do treinamento de força e aeróbio para adolescentes obesos?

A

Aumento de hipertrofia muscular e redução da massa magra.

B

Aumento da resistência cardiorrespiratória e aumento da massa de gordura visceral.

C

Aumento da força muscular e promoção de um balanço energético negativo.

D

Aumento da capacidade anaeróbia e aumento da fadiga muscular.

E

Aumento da perimetria da região abdominal e adiposidade geral.

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Q2370692

Ano: 2024 Banca: IVIN Órgão: Prefeitura de Santarém - PA Prova: IVIN - 2024 - Prefeitura de Santarém - PA - Educador Físico |

Q2370692 Educação Física

Avaliação antropométrica é uma ferramenta relevante para observação do diagnóstico, progressão dos resultados do treinamento. Quais são os principais equipamentos antropométricos para avaliação da composição corporal de clientes nas aulas de personal?

A

Tomografia computadorizada, halteres e tornozeleiras.

B

Caneleiras, BOD POD e simetrógrafo.

C

Bioimpedância, kettlebells e colchonete.

D

Elástico, pesagem hidrostática e fita métrica.

E

Balança, trena antropométrica e adipômetro.

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Q2370691

Ano: 2024 Banca: IVIN Órgão: Prefeitura de Santarém - PA Prova: IVIN - 2024 - Prefeitura de Santarém - PA - Educador Físico |

Q2370691 Educação Física

O treinamento cardiopulmonar é uma das estratégias para manutenção da saúde principalmente de pacientes com doenças ligadas a obesidade, doenças do coração e doenças respiratórias. Quais são os benefícios do treinamento cardiopulmonar para indivíduos saudáveis?

A

Redução do duplo produto em exercício. Aumento da pressão arterial sistólica, média e diastólica em repouso.

B

Aumento do volume sistólico em repouso e exercício. Redução da frequência cardíaca de repouso.

C

Aumento da frequência cardíaca de repouso e em exercício. Aumento do volume sistólico em repouso.

D

Aumento do duplo produto em repouso. Aumento da resistência vascular periférica.

E

Aumento da pressão arterial sistólica em repouso. Redução da pressão arterial durante o exercício.

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Q2370690

Ano: 2024 Banca: IVIN Órgão: Prefeitura de Santarém - PA Prova: IVIN - 2024 - Prefeitura de Santarém - PA - Educador Físico |

Q2370690 Educação Física

O aquecimento é importante para iniciar uma atividade física ou exercício físico. O aquecimento é realizado na parte inicial do treinamento ou aula, tem como função principal preparar o corpo para o exercício. Quais são os tipos de aquecimento?

A

Ativo, passivo, global e específico.

B

Global, específico, calistênico e reversibilidade.

C

Pliométrico, flexibilidade e crossfit.

D

FTS, pirâmide e excêntrico.

E

Concêntrico, drop set e super set.

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Q2370689

Ano: 2024 Banca: IVIN Órgão: Prefeitura de Santarém - PA Prova: IVIN - 2024 - Prefeitura de Santarém - PA - Educador Físico |

Q2370689 Educação Física

Um dos componentes da aptidão física é a flexibilidade. O treinamento de flexibilidade é importante para a manutenção da amplitude articular. Qual alternativa apresenta os tipos de exercícios de flexibilidade?

A

Estático, super-rápido, calistenia e drop set.

B

Balístico (dinâmico), estático, passivo e facilitação neuromuscular proprioceptiva (FNP).

C

Ativo, passivo, piramidal, super drop.

D

Dinâmico, one hundred, superlento e ativo.

E

Drop set, potência, confusão mental e passivo.

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Q2370688

Ano: 2024 Banca: IVIN Órgão: Prefeitura de Santarém - PA Prova: IVIN - 2024 - Prefeitura de Santarém - PA - Educador Físico |

Q2370688 Educação Física

As doenças crônicas não transmissíveis são as comuns nas últimas décadas. O treinamento físico tanto aeróbio e de força são estratégias não farmacológicas para tratamento de pessoas que sofreram um Acidente vascular cerebral (AVC). Quais são os benefícios do treinamento aeróbio para pessoas que tiveram um AVC?

A

Redução da força muscular e níveis de tônus muscular.

B

Redução do fluxo sanguíneo e aumento das isquemias.

C

Aumento da gordura corporal e placa de ateroma.

D

Prevenção de novos eventos isquêmicos e recuperação da função pulmonar.

E

Redução do fluxo sanguíneo nas pernas e aumento do coração.

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Q2370687

Ano: 2024 Banca: IVIN Órgão: Prefeitura de Santarém - PA Prova: IVIN - 2024 - Prefeitura de Santarém - PA - Educador Físico |

Q2370687 Educação Física

O treinamento físico é relevante para prevenção de doenças crônicas não transmissíveis. O treinamento físico com intensidade média e contínuo “mais conhecido como aeróbio ou aeróbico” promove muitas adaptações cardiovasculares. Qual alternativa apresenta uma resposta correta sobre a causa da vasodilatação induzida pelo treinamento aeróbio?

A

Aumento do LDL no sangue.

B

Aumento na resistência cardiovascular periférica.

C

Aumento da placa de ateroma.

D

Aumento na produção de radicais livres.

E

Aumento da produção de óxido nitrito (NO).

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Q2370686

Ano: 2024 Banca: IVIN Órgão: Prefeitura de Santarém - PA Prova: IVIN - 2024 - Prefeitura de Santarém - PA - Educador Físico |

Q2370686 Educação Física

A ginástica laboral é muito importante para a prevenção de doenças ligadas ao trabalho. O planejamento das aulas é necessário para a separação do material até as empresas e organização da aula no espaço disponível das estações de trabalho. Quais são os materiais mais comuns nas aulas de ginástica laboral em escritórios?

A

Trampolim e barra de crossfit.

B

Equipamentos musculação e implementos.

C

Extensores e elásticos, bolinhas de borracha, colchonetes.

D

Argolas altas de crossfit e equipamentos olímpicos de ginástica.

E

Estação multistation e treinamento com correntes.

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Q2368330

Ano: 2024 Banca: Instituto Access Órgão: Prefeitura de Domingos Martins - ES Prova: Instituto Access - 2024 - Prefeitura de Domingos Martins - ES - Professor B - Educação Física |

Q2368330 Educação Física

A consolidação do último estágio das habilidades motoras especializadas permite

A

seu desenvolvimento da fase motora reflexiva.

B

sua transição para a fase motora rudimentar.

C

seu retorno à fase motora fundamental.

D

sua utilização vitalícia.

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Q2368324

Ano: 2024 Banca: Instituto Access Órgão: Prefeitura de Domingos Martins - ES Prova: Instituto Access - 2024 - Prefeitura de Domingos Martins - ES - Professor B - Educação Física |

Q2368324 Educação Física

Le Boulch apresenta contribuições importantes no que se refere ao desenvolvimento infantil. Em seu bojo de ideias, a separação por etapa e faixa etária é ponto nodal para sua tese e que contribui para o campo da Educação Física.
Dessa forma, a etapa que corresponde à inteligência sensóriomotora, em que o indivíduo sente que o ambiente é parte dele mesmo se chama corpo

A

sentido.

B

representado.

C

vivido.

D

do operatório concreto.

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Q2368323

Ano: 2024 Banca: Instituto Access Órgão: Prefeitura de Domingos Martins - ES Prova: Instituto Access - 2024 - Prefeitura de Domingos Martins - ES - Professor B - Educação Física |

Q2368323 Educação Física

Francisco Ortega e Sílvia Maria Agatti Lüdorf traçam importantes contribuições para o campo da Educação Física – em especial, na sua dimensão filosófica. Dentre os conceitos desenvolvidos, estão a bioascese e a biossociabilidade. O referencial teórico foucaltiano é de importância sobrelevada para os escritos desses autores.
Na perspectiva mencionada, a bioasecese e a biossociabilidade implicam uma relação com o exercício que enfoca a

A

adequação e conformidade à norma, além da exacerbação da individualidade.

B

coletividade e o grupo social em prol de uma dimensão ampliada de solidariedade.

C

adequação à antiga ascese e às práticas de liberdade.

D

saúde, pois o exercício físico é saudável e trabalha o lúdico.

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Q2368322

Ano: 2024 Banca: Instituto Access Órgão: Prefeitura de Domingos Martins - ES Prova: Instituto Access - 2024 - Prefeitura de Domingos Martins - ES - Professor B - Educação Física |

Q2368322 Educação Física

O referencial antropológico é de grande importância para o campo da Educação Física. Autores como Jocimar Daolio, Marcos Neira e Alan Camargo Silva são exemplos nesse sentido.
Nessa perspectiva, tal referencial, na Educação Física, focaliza a seguinte dimensão do movimento humano:

A

Cultural.

B

Biológica.

C

Marxiana.

D

Psicogenética.

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Questões de Concurso Sobre educação física

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