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Questões de Concurso Sobre educação física

Foram encontradas 29.397 questões

Q2004575 Educação Física
Nas contrações musculares dinâmicas, como por exemplo a rosca direta (rosca bíceps), existem duas fases, uma concêntrica e outra excêntrica. Sobre essas fases podemos afirmar que
Alternativas
Q2004574 Educação Física
O treinamento desportivo obedece a princípios que, quando bem sistematizados, alcançam as melhores performances dos indivíduos. No entanto, quando mal orientados, eles podem trazer prejuízos. No princípio da interdependência volume-intensidade, a sobrecarga pode ser modificada nos aspectos 
Alternativas
Q2004573 Educação Física
Hipertrofia é o aumento da massa muscular que resulta da combinação de três fatores, se equacionados corretamente:
Alternativas
Q2004572 Educação Física
O Esporte, como conteúdo da Educação Física, configura-se em um importante instrumento de transmissão de conhecimentos e valores educacionais. Para o professor atingir esses objetivos educacionais, ele deve buscar 
Alternativas
Q2004571 Educação Física
Com o propósito de nortear as ações do professor, Muska Mosston, em seu espectro, organiza seis estilos de ensino em uma sequência com uma lógica que parte do dependente para o independente. Dessa forma, o estilo em que o aluno é dependente do professor é o __________________ e o estilo que o aluno demostra total independência em sua tomada de decisão é o _______________________.
As palavras que preenchem as lacunas do texto dado, respectivamente, são: 
Alternativas
Q2004570 Educação Física

Considere o trecho a seguir.

Quanto ao grau de complexidade do jogo, podemos afirmar que suas regras podem apontar uma

classificação. Os ____________________ possuem regras simples para um número pequeno de alunos; os

______________________possuem regras mais complexas e muitos alunos participam

e,____________________ cujas regras, além de serem complexas, só podem ser modificadas por entidades

administrativas internacionais.

As palavras que preenchem as lacunas do trecho dado, respectivamente, são: 

Alternativas
Q2004569 Educação Física
As regras são importantes para se construir um bom jogo. Temos aspectos importantes para observar, bem como devemos incentivar a participação dos alunos na elaboração e discussão dessas regras, pois elas devem garantir 
Alternativas
Q2004568 Educação Física
Em um jogo de iniciação ao futsal, o professor percebe que as crianças de sua turma passam a bola somente para dois colegas. O jogo fica monótono, pois a maioria dos alunos fica sem contato com a bola. Nesse caso, o professor deve tomar a atitude de 
Alternativas
Q2004567 Educação Física
Os jogos fazem parte dos conteúdos básicos da Educação Física para nossa cultura corporal. Apesar de a maior parte dos estudos sobre “jogo” serem realizados em crianças, sua importância se estende para todas as faixas etárias. Para Piaget, três aspectos são importantes para classificar os jogos, são eles 
Alternativas
Q1824609 Educação Física
O exercício físico pode aumentar o bem-estar psicológico, reforçando a autoestima e autoconfiança do sujeito (LINS e CORBUCCI, 2007). Nunca se viu tantos idosos fazendo exercícios, e agora este grupo, que mal teve tempo de cuidar de si durante a juventude e a fase adulta, pode aproveitar todos os benefícios de uma vida muito mais saudável utilizando-se das academias ao ar livre, denominadas de academia para terceira idade (ATI). Nesses espaços, existem diversos aparelhos que apresentam funções específicas. Sendo assim, observe a figura a seguir e assinale a alternativa CORRETA:  Imagem associada para resolução da questão
Alternativas
Q1824608 Educação Física
Dentre as estratégias que visam incentivar a prática de atividade física pela população idosa, tem-se a instalação de academias da terceira idade (ATIs), também conhecidas como academias ao ar livre, em praças, bosques e áreas de lazer. No entanto, para a prática de atividade física nas ATIs gerar benefícios é necessária uma intensidade mínima de esforço físico, e frequência regular de atividade, bem como o uso adequado de seus equipamentos. Os equipamentos existentes são diversos e com objetivos específicos. A figura abaixo exemplifica um dos equipamentos disponíveis nas ATI´s. Sobre esse, assinale a alternativa CORRETA. Imagem associada para resolução da questão
Alternativas
Q1824607 Educação Física
As Academias da Terceira Idade (ATI’s), trazem consigo uma ideia de que é possível atender a todos os indivíduos independentemente da idade e de sua condição física e os aparelhos que lá estão são acessíveis e atende a todas as expectativas principalmente dos idosos (Pereira, 2017). Uma das finalidades da ATI, é oferecer aos cidadãos a oportunidade de executar uma quantidade de exercício físico em um local de fácil acesso e disponível 24 horas. Desse modo, é CORRETO afirmar que:
Alternativas
Q1824606 Educação Física
Durante os últimos anos ficou comprovado que os idosos podem ser beneficiados com a participação no treinamento resistido. Até mesmo indivíduos com idade bem avançada (≥ 80 anos) podem ser beneficiados com a prática deste tipo de exercício (Fiatarone et a., 1990; Fleck & Kraemer, 2006). Desse modo, essa modalidade vem sendo amplamente recomendada para essa população. Assim, sobre a prescrição do treinamento resistido para idosos, pode-se afirmar que: I. Os idosos devem realizar esse tipo de exercício pelo menos 2x/semana. II. Dado a característica do envelhecimento a intensidade deve permanecer constante entre 5-6 na escala de zero a 10, não sendo indicado intensidade vigorosa. III. O programa de treinamento deve ser composto por 8-10 exercícios para os principais grupos musculares em séries de 10-15 repetições.
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Q1824605 Educação Física
A prática regular de atividade física na 3ª idade tem se revelado como um fator determinante no que diz respeito a qualidade de vida e bem-estar. Nesse sentido, para promover a saúde existem indicativos e recomendações quanto a prática do exercício aeróbico para idosos. Sobre essas é CORRETO afirmar que: I. Quanto à frequência esta deve ser de no mínimo de 5 dias/semana para atividade de intensidade moderadas ou de 3 dias/semana para atividades de intensidades vigorosas. II. Quanto à intensidade esta deve ser em uma escala de zero a 10 para o nível de esforço, 5 a 6 para intensidade moderada e 7 a 8 para intensidade vigorosa; III. Quanto ao tempo para as atividades moderadas acumular pelo menos 30 ou até 60 min/dia, ou pelo menos 20-30 min/dia de atividades de intensidade vigorosa
Alternativas
Q1824604 Educação Física
O termo adulto mais velho (definido como pessoas ≥ 65 anos) representa um espectro diversificado de idades e capacidades fisiológicas. Com relação a prescrição do exercício físico para essa população, observa-se que de acordo com os principais órgãos regulamentadores da prescrição de exercício físico, que as orientações gerais que se aplicam aos adultos também fundamentam a prescrição do exercício físico para essa população (ASCM, 2008, ASCM 2011). No entanto, há algumas ressalvas específicas para a população em questão. Sobre essas, é CORRETO afirmar que: 
Alternativas
Q1824599 Educação Física
O reconhecimento da importância da inserção do profissional de Educação Física na operacionalização de políticas públicas voltadas a promoção e prevenção em saúde vem crescendo nas últimas décadas. Estudos comprovam que a prática regular de atividades físicas e a adoção de um estilo de vida ativo são fundamentais para a prevenção primária e tratamento de inúmeras doenças crônicas não transmissíveis, principalmente as relacionadas às doenças cardiovasculares e o câncer. Está associada também a prevenção ou a redução da osteoporose, melhora da capacidade funcional e bem-estar psicossocial, além de reduzir o estresse, a ansiedade e a depressão (Schuh et al., 2015). Assim, o profissional de educação física foi então incluído no Núcleo de apoio à saúde da família (NASF). Sobre essa inserção é INCORRETO afirmar que:
Alternativas
Q1824596 Educação Física
O treinamento resistido consiste em uma atividade voltada para o desenvolvimento das funções musculares através da aplicação de sobrecargas, podendo esta ser imposta através de pesos livres, máquinas específicas, elásticos ou a própria massa corporal (FLECK; KRAEMER, 2006). A sua popularidade entre pré-púberes e adolescentes tem aumentado espantosamente durante a última década. Nesse sentido, sobre o treinamento resistido para crianças e adolescentes pode-se afirmar que: I. Crianças e adolescentes podem participar com segurança em atividades com treinamento resistido desde que recebam instrução e supervisão apropriadas; II. Em geral, podem ser aplicadas as diretrizes para adultos para o treinamento resistido; III. Podem ser realizadas 8 a 15 repetições de um exercício até o ponto de fadiga moderada com uma boa mecânica antes da resistência ser aumentada.
Alternativas
Q1824595 Educação Física
As diretrizes para a prescrição do exercício físico para crianças e adolescentes estabelecem a quantidade mínima de atividade física necessária para conquistar os vários componentes da aptidão física relacionada a saúde (ASCM, 2008 pg. 128). Sobre essas diretrizes é CORRETO afirmar que: I. Crianças e adolescentes devem ser exercitar pelo menos 3-4 dias/semana e, de preferência, diariamente. II. A intensidade da atividade física para essa população deve ser no máximo moderada. III. Uma ampla variedade de atividades que sejam agradáveis e apropriadas do ponto de vista desenvolvimental para a criança ou adolescente; estas podem incluir caminhada, brincadeira ativa/ jogos, dança, esporte e atividade de fortalecimento dos músculos e dos ossos.
Alternativas
Q1824594 Educação Física
Tendências recentes mostram que as crianças e os adolescentes têm diminuído consideravelmente a prática de atividades físicas, de modo que a maioria dos adolescentes não atendem ao mínimo da recomendação proposta. Por causa dos benefícios, é importante que as crianças e os adolescentes se mantenham fisicamente ativos e que continuem essa prática até a idade adulta. Assim, de acordo com o Colégio Americano de Medicina do Esporte, em geral as diretrizes dos adultos para o teste de esforço padronizado se aplicam às crianças e adolescentes. No entanto, sobre essas é INCORRETO afirmar que:
Alternativas
Q1824593 Educação Física
Existem situações em que a gestante não pode fazer exercícios físicos. Nesse sentido, há contraindicações as quais são consideradas absolutas e relativas. Sobre essas condições é CORRETO afirmar que: I. Anemia intensa, disritmia cardíaca materna não avaliada e obesidade mórbida extrema são condições de contraindicação relativa. II. Doença pulmonar restritiva, sangramento persistente no segundo ou terceiro trimestre e ruptura de membranas são contraindicações absolutas. III.– Gestação múltipla com risco de trabalho de parto prematuro, doença cardíaca hemodinamicamente significativa e placenta prévia após 26 semanas de gestação são contraindicações absolutas.
Alternativas
Respostas
24481: D
24482: B
24483: C
24484: A
24485: D
24486: B
24487: B
24488: C
24489: D
24490: B
24491: A
24492: A
24493: D
24494: D
24495: B
24496: B
24497: D
24498: C
24499: A
24500: D