Questões de Concurso Sobre educação física
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Leia:
“A projeção dos joelhos à frente na sua flexão é importante para o recrutamento do quadríceps, mas deve ser controlada para que a barra sempre se mantenha alinhada com o meio dos pés.”
Dos pontos de correção ligados ao
Agachamento, o parágrafo discorre sobre:
Analise a imagem e indique o exercício demonstrado:

Fonte: http://serve.buffo.com.br/nadia/Guiacompletodetreinamentofuncional-1.pdf
I – Manter o foco visual. II – Manter o tronco ereto durante todo o movimento. III – Deixar que os joelhos ultrapassem a ponta dos pés ao final da fase excêntrica.
É correto o que se afirma em:
São objetivos do agachamento búlgaro:
I - Fortalecimento dos músculos de membros
inferiores.
II – Integração dos músculos dos membros inferiores em um movimento resistido.
III - Equilíbrio em base posterior.
É correto o que se afirma em:
“Sobre os fundamentos do futebol, no passe _______, a posição do corpo é importante em determinadas situações do jogo: a posição mais utilizada em bolas rasteiras é o pé de apoio ao lado da bola, perna de execução flexionada, e tronco inclinado para frente quando queremos mais força, e o tronco para trás quando queremos mais precisão.”
(Fonte adaptada: http://www.crescabrasil.com.br/pessoas/347/material/Diagra ma%C3%A7%C3%A3o%20Fundamentos%20do%20Futebol -1.pdf).
Assinale a alternativa que preenche CORRETAMENTE a lacuna do texto:
“______________ é uma medida da quantidade total de trabalho (em joules) realizado em uma sessão, em uma semana, um mês ou algum outro período de treinamento.”
(Fonte adaptada: https://staticsshoptime.b2w.io/sherlock/books/firstChapter/131505682.pdf).
Assinale a alternativa que preenche CORRETAMENTE a lacuna do texto.
I- Desenvolver explosão, aceleração a partir de um ponto imóvel;
II- Dinamizar força e velocidade;
III- Desenvolver a capacidade elástica dos membros inferiores, e sincronia com os membros superiores nos movimentos de aceleração.
Dos itens acima:
I- Qualidade física dos músculos que permite a execução rápida de movimentos tanto para corrida, saltos, ou simplesmente andar;
II- Qualidade dos músculos em permitir um contínuo esforço durante o maior tempo possível em uma atividade;
III- Qualidade que os músculos desenvolvem para sustentar o corpo e movimentar-se diante de uma resistência.
Respectivamente, os itens discorrem sobre:
Coluna 1 Corporeidade/Movimento
1. Esquema corporal 2. Consciência espacial 3. Ritmo 4. Equilíbrio 5. Agilidade
Coluna 2 Conceitos
( ) É o reconhecimento imediato do nosso corpo em função da inter-relação das suas partes, com o espaço e com os objetos que o rodeiam tanto no estado de repouso como de movimento.
( ) É a recorrência sincrônica de eventos relacionados de um modo que permita a formação de padrões identificáveis.
( ) Pode ser dividido em duas categorias: conhecimento de quanto espaço o corpo ocupa e capacidade de projetar o corpo efetivamente no espaço externo.
( ) É a capacidade de manter a estabilidade do próprio corpo quando ele se desloca em várias posições.
( ) É a capacidade de mudar a direção do corpo de modo rápido e preciso.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta de cima para baixo.