Sobre o ensino da natação, Lima (1999) explica que a aprendizagem dos estilos dos nados deve ser pensada a
partir de uma sequência pedagógica que possibilite, por meio de diferentes estratégias, maior ambientação,
segurança, autonomia e precisão no meio líquido. Com relação ao processo de ensino-aprendizagem na
natação, o autor entende que as aulas devem ser organizadas por conteúdos que contemplem sequencialmente:
Habilidades motoras são habilidades que exigem movimento voluntário do corpo e/ou membros para atingir suas
metas. São esquemas macros de classificação:
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A aprendizagem das normas e dos gestos técnicos de movimentos fundamentais do handebol é indispensável
para uma execução qualificada da prática esportiva, permitindo maior rendimento, velocidade e resultados
satisfatórios. Acerca das normas técnicas e movimentos fundamentais do handebol, verifica-se que
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A aptidão física é a capacidade de um indivíduo de realizar esforço físico, sem fadiga excessiva. Para alcançar
um alto nível de performance no esporte, são fatores determinantes:
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O atletismo é considerado um esporte clássico, que envolve o trabalho e aprimoramento de práticas corporais
básicas do homem, como andar, correr, saltar e arremessar. Pode ser tratado e trabalhado pelo profissional de
Educação Física a partir da realização de diferentes tipos de projetos e aulas, devendo assegurar o
conhecimento de que o atletismo tem provas de
Os princípios do treinamento esportivo são conhecimentos científicos que permitem ao profissional de Educação
Física maior segurança no processo de planejamento e seleção das técnicas de preparação física. Dentre os
princípios apresentados por Dantas (2003), estão:
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O principal objetivo do treinamento esportivo é proporcionar que o atleta atinja um alto nível de desempenho em
dada circunstância. A planificação esportiva, segundo Sancho (1997), tem como objetivo:
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O badminton é um esporte de rede, praticado por duas ou quatro pessoas com uma peteca e raquetes. O saque
no badminton deve ser realizado na diagonal, cruzando a quadra. É obrigatório que, durante o saque,
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Como princípio fundamental para o processo de treinamento esportivo, a periodização possibilita estabelecer
estratégias para diferentes períodos, com a finalidade de atingir um conjunto de objetivos a curto, médio e longo
prazo. Ao planejar um processo de periodização para o treinamento esportivo, o profissional da área da
Educação Física precisa considerar que trata-se de uma
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A pedagogia do esporte investiga as etapas da organização, sistematização, aplicação e avaliação de
procedimentos pedagógicos na iniciação, na especialização e no treinamento esportivo. Paes e Balbino (2005)
apresentam cinco aspectos que devem ser considerados nos processos de ensino, vivência, aprendizagem e
treinamento esportivo. São eles:
A Ginástica Rítmica (GR) apresenta competições individuais e coletivas, nas competições dos Jogos Olímpicos.
Com base nos estudos de Abruzzini (1997), fazem parte das organizações coletivas as execuções:
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A Ginástica para Todos (GPT), ao contrário das demais manifestações ginásticas definidas pela Federação
Internacional de Ginástica, não possui regras delimitadas por códigos de pontuação (TOLEDO; TSUKAMOTO;
CARBINATTO, 2016). No entanto, de acordo com as autoras, para desenvolver um trabalho com GPT, as
seguintes características são necessárias:
O American College of Sports Medicine (ACSMs, 2000) define como conceito de aptidão cardiorrespiratória a
capacidade de realizar o exercício dinâmico, de intensidade moderada a alta, com grandes grupos musculares
durante um longo período. A sua realização depende do estado funcional de três sistemas. São eles:
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A Ginástica Artística (GA) é uma modalidade constituída de habilidades complexas e de precisão. Russel e
Kinsman (1996) propõem, como fundamentos da Ginástica Artística, com uso de aparelhos ou não, os seguintes
elementos:
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Costa Júnior (2005) explica que no futsal existem cinco fundamentos técnicos básicos e fundamentais: passe,
recepção, condução, drible e chute. Para executá-los com qualidade, é preciso observar e garantir que,
O basquete é um esporte que tem rápidas transições entre ataque e defesa, fluência de movimentos e múltiplas
responsabilidades para os jogadores. Quando um jogador erra um arremesso e a bola sobra para alguém, têm-se um nome específico. Dá-se para esse movimento o nome de
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Merida (2016) afirma que a Ginástica Acrobática (GAcro) surgiu na década de 1970, como uma nova forma
competitiva. São grupos de exercícios obrigatórios na GAcro:
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