Questões de Concurso Sobre educação física
Foram encontradas 31.059 questões
Q3190844
Educação Física
De acordo com o American College of Sports Medicine ACSM (2018), a elaboração de um programa de
treinamento para idosos precisa respeitar as variáveis fisiológicas que são modificadas ao longo dos anos.
Indique a alternativa CORRETA sobre os efeitos do envelhecimento em variáveis fisiológicas e relacionadas
à saúde:
Q3190843
Educação Física
No contexto da contração muscular, qual é o papel da molécula de adenosina trifosfato (ATP)?
Q3190842
Educação Física
De acordo com Heyward (2011), medidas de força e resistência estáticas ou dinâmicas são utilizadas para
estabelecer valores iniciais antes do treinamento, monitorar o progresso durante o treinamento e avaliar a
efetividade geral de programas de treinamento de força e de exercícios de reabilitação. Desse modo:
I - Para teste estático utiliza-se: Pletismografia de ar. Avalia força estática e a resistência muscular.
II - Para teste dinâmico utiliza-se: Sentar-se e alcançar. Avalia força estática e a resistência muscular.
III - Para teste estático utiliza-se: Dinamômetros isométricos, tensiômetros de cabo, extensômetros de resistência elétrica, células de carga e dinamômetros portáteis. Avalia força estática e a resistência muscular.
IV - Para teste dinâmico: Pesos livres (barras com anilhas e halteres) e equipamentos de musculação. Avalia força e a resistência dinâmicas.
V - Para teste isocinético: Dinamômetros isocinéticos. Avalia força muscular.
É CORRETO concluir o que se afirma em:
I - Para teste estático utiliza-se: Pletismografia de ar. Avalia força estática e a resistência muscular.
II - Para teste dinâmico utiliza-se: Sentar-se e alcançar. Avalia força estática e a resistência muscular.
III - Para teste estático utiliza-se: Dinamômetros isométricos, tensiômetros de cabo, extensômetros de resistência elétrica, células de carga e dinamômetros portáteis. Avalia força estática e a resistência muscular.
IV - Para teste dinâmico: Pesos livres (barras com anilhas e halteres) e equipamentos de musculação. Avalia força e a resistência dinâmicas.
V - Para teste isocinético: Dinamômetros isocinéticos. Avalia força muscular.
É CORRETO concluir o que se afirma em:
Q3190841
Educação Física
Quais músculos estão envolvidos na extensão de quadril?
Q3190840
Educação Física
A prescrição de treinamento para pessoas com osteoporose requer atenção e conhecimento. Em mulheres a
diminuição dos níveis de estrogênio após a menopausa pode levar a uma aceleração da perda óssea e,
consequentemente, à osteoporose. Qual é o papel do estrogênio na saúde do osso?
I - Aumentar a atividade dos osteoclastos.
II - Diminuir a excreção urinária de cálcio.
III - Inibir a reabsorção óssea.
IV - Aumentar a absorção intestinal de cálcio.
V - Diminuir a síntese de colágeno na matriz óssea.
É CORRETO concluir o que se afirma em:
I - Aumentar a atividade dos osteoclastos.
II - Diminuir a excreção urinária de cálcio.
III - Inibir a reabsorção óssea.
IV - Aumentar a absorção intestinal de cálcio.
V - Diminuir a síntese de colágeno na matriz óssea.
É CORRETO concluir o que se afirma em:
Q3190839
Educação Física
O equilíbrio dos líquidos durante o exercício é fundamental para um funcionamento metabólico, cardiovascular
e termorregulador satisfatório. O sistema endócrino desempenha papel importante na monitoração dos níveis
de líquidos e na correção dos desequilíbrios, com a regulação do equilíbrio eletrolítico. Quais são os dois
principais hormônios envolvidos na regulação do equilíbrio hídrico corporal?
Q3190838
Educação Física
De acordo com Kenney (2013), a concentração plasmática de glicose durante o exercício depende do
equilíbrio entre o consumo de glicose na musculatura ativa e sua liberação pelo fígado. Após 20 minutos do
início de um exercício aeróbio (bicicleta ergométrica) a 65% do VO2máx, quais são os hormônios presentes
no sangue que estão envolvidos no aumento das concentrações plasmáticas de glicose?
Q3190837
Educação Física
Durante a prática da musculação alguns indivíduos fazem uma manobra para executar as contrações
musculares onde se tenta expirar de maneira forçada com a glote fechada (traqueia), evitando a saída de ar
pela boca ou pelo nariz. Essa manobra não é recomendada durante a musculação porque a pressão arterial
aumenta substancialmente, como é nome dessa manobra?
Q3190836
Educação Física
De acordo com Andrade (2016), o treinamento de força é um método no qual a principal capacidade física
treinada é a força muscular. Quais são os principais fatores que modificam a força muscular?
Q3190835
Educação Física
Treino que consiste em estímulos rápidos, seguidos de pequenos intervalos de recuperação, ou descanso.
Em geral, esses programas de treinamento têm duração de 30 minutos. Indique a alternativa que indica o
nome CORRETO dessa modalidade:
Q3190834
Educação Física
A integração sensitivo-motora (intercomunicação entre os sistemas sensitivo e motor) é o processo pelo qual
a informação é transmitida e interpretada. Acontece, por exemplo, quando os músculos dos braços contraem
rapidamente para remover a mão que encostou em uma chapa muito quente. Para que o corpo responda aos
estímulos sensitivos, as divisões sensitiva e motora do sistema nervoso precisam funcionar em conjunto e
sequencialmente. Marque a alternativa que descreve a sequência correta de eventos:
Q3190833
Educação Física
De acordo com American College of Sports
Medicine ACSM (2018), a doença de Parkinson
(DP) é uma das doenças neurodegenerativas mais
comuns. A doença de Parkinson é resultado de
danos à via nigroestriatal dopaminérgica do
mesencéfalo, o que resulta em uma redução do
neurotransmissor dopamina. Neste contexto,
analise as assertivas abaixo:
I - O principal objetivo do exercício é adiar a incapacidade, prevenir as complicações secundárias e melhorar a qualidade de vida enquanto a doença de Parkinson avança.
II - O exercício deve ser o tratamento primário no gerenciamento da doença de Parkinson.
III - A prática regular de exercício diminui ou atrasa sequelas que afetam os sistemas musculoesquelético e cardiorrespiratório como resultado da atividade física reduzida.
IV - Evidências demonstram que os exercícios melhoram a performance da marcha, a qualidade de vida e a capacidade aeróbia, reduzindo a gravidade da doença.
V - Na doença de Parkinson as regiões dopaminérgicas são as mais afetadas, portanto, nessa doença, demência não é constatada.
É CORRETO concluir o que se afirma em:
I - O principal objetivo do exercício é adiar a incapacidade, prevenir as complicações secundárias e melhorar a qualidade de vida enquanto a doença de Parkinson avança.
II - O exercício deve ser o tratamento primário no gerenciamento da doença de Parkinson.
III - A prática regular de exercício diminui ou atrasa sequelas que afetam os sistemas musculoesquelético e cardiorrespiratório como resultado da atividade física reduzida.
IV - Evidências demonstram que os exercícios melhoram a performance da marcha, a qualidade de vida e a capacidade aeróbia, reduzindo a gravidade da doença.
V - Na doença de Parkinson as regiões dopaminérgicas são as mais afetadas, portanto, nessa doença, demência não é constatada.
É CORRETO concluir o que se afirma em:
Q3190832
Educação Física
No contexto da cinesiologia a compreensão das
alavancas corporais é essencial. Assinale a
alternativa que descreve CORRETAMENTE o tipo
de alavanca onde a força aplicada e a resistência
estão do mesmo lado do eixo, com a resistência
mais próxima ao eixo:
Q3190831
Educação Física
De acordo com McArdle (2016), os tipos de fibras
musculares podem ser classificados de acordo
com a produção de força, velocidade de contração
e resistência à fadiga. Quais são as alternativas
corretas?
I - Tipo IIx - Contração rápida, produção de força (alta) e fadiga rápida.
II - Tipo IIa - Contração rápida, produção de força (moderada) e resistência à fadiga moderada.
III - Tipo I - Contração lenta, produção de força (alta) e alta resistência à fadiga.
IV - Tipo IIa - Contração lenta, produção de força (baixa) e alta resistência à fadiga.
V - Tipo I - Contração lenta, produção de força (baixa) e alta resistência à fadiga.
É CORRETO concluir o que se afirma em:
I - Tipo IIx - Contração rápida, produção de força (alta) e fadiga rápida.
II - Tipo IIa - Contração rápida, produção de força (moderada) e resistência à fadiga moderada.
III - Tipo I - Contração lenta, produção de força (alta) e alta resistência à fadiga.
IV - Tipo IIa - Contração lenta, produção de força (baixa) e alta resistência à fadiga.
V - Tipo I - Contração lenta, produção de força (baixa) e alta resistência à fadiga.
É CORRETO concluir o que se afirma em:
Q3190830
Educação Física
Uma célula muscular isolada é conhecida como
fibra muscular. Dentre muitos componentes, a
célula muscular possui: mitocôndrias, lisossomos
e vários núcleos. Indique abaixo quais são outros
componentes de uma fibra muscular:
Q3190829
Educação Física
De acordo com Heyward (2011), quais são os
testes de esforço máximo comumente utilizados
para a avaliação da aptidão cardiorrespiratória?
Q3190828
Educação Física
O treinamento físico aumenta a gliconeogênese
hepática para fornecer glicose para os tecidos.
Quais são as moléculas que podem entrar na
gliconeogênese?
Q3190827
Educação Física
A unidade motora constitui a unidade funcional do
movimento. Essa unidade anatômica consiste em:
Q3190826
Educação Física
De acordo com o índice de massa corporal (IMC),
qual é a faixa de peso (kg/m2) que se enquadra na
categoria de obeso classe I (Obesidade Grau I)?
Q3190825
Educação Física
Qual é o padrão de distribuição de gordura
corporal que está associada com riscos
aumentados à saúde?
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