Questões de Educação Física para Concurso - Página 102

Q3871370

Ano: 2026 Banca: Instituto IACP Órgão: Prefeitura de Santa Luzia do Norte - AL Prova: Instituto IACP - 2026 - Prefeitura de Santa Luzia do Norte - AL - Professor de Educação Física |

Q3871370 Educação Física

A aptidão física relacionada à saúde inclui componentes mensuráveis que têm impacto direto na qualidade de vida. Segundo o ACSM (American College of Sports Medicine), o componente da aptidão física que apresenta maior correlação inversa com doenças cardiovasculares é:

A

força muscular.

B

flexibilidade,

C

composição corporal.

D

capacidade cardiorrespiratória.

E

resistência muscular localizada.

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Q3871369

Ano: 2026 Banca: Instituto IACP Órgão: Prefeitura de Santa Luzia do Norte - AL Prova: Instituto IACP - 2026 - Prefeitura de Santa Luzia do Norte - AL - Professor de Educação Física |

Q3871369 Educação Física

A orientação espaço-temporal é habilidade psicomotora que permite ao indivíduo situar-se no espaço e organizar-se temporalmente. O conceito de ritmo, fundamental para esta organização, envolve a capacidade de perceber e reproduzir intervalos temporais. A estrutura rítmica básica caracteriza-se pela alternância de:

A

contração e extensão.

B

tensão e relaxamento.

C

movimento e pausa.

D

força e velocidade.

E

equilíbrio e desequilíbrio.

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Q3871368

Ano: 2026 Banca: Instituto IACP Órgão: Prefeitura de Santa Luzia do Norte - AL Prova: Instituto IACP - 2026 - Prefeitura de Santa Luzia do Norte - AL - Professor de Educação Física |

Q3871368 Educação Física

A periodização do treinamento esportivo organiza o processo em ciclos específicos. O macrociclo é dividido em mesociclos e microciclos. A fase do macrociclo caracterizada por elevado volume de treinamento e intensidade moderada, visando desenvolver capacidades físicas de base, é denominada:

A

período preparatório.

B

período competitivo.

C

período transitório.

D

período regenerativo.

E

período específico.

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Q3871365

Ano: 2026 Banca: Instituto IACP Órgão: Prefeitura de Santa Luzia do Norte - AL Prova: Instituto IACP - 2026 - Prefeitura de Santa Luzia do Norte - AL - Professor de Educação Física |

Q3871365 Educação Física

O treinamento intervalado de alta intensidade (HIIT) promove adaptações fisiológicas significativas. O sistema energético predominantemente solicitado durante os intervalos de trabalho de alta intensidade com duração entre 30 segundos e 2 minutos é:

A

sistema ATP-CP.

B

sistema oxidativo aeróbio.

C

sistema dos fosfagênios.

D

sistema beta-oxidativo.

E

sistema glicolítico anaeróbio.

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Q3871364

Ano: 2026 Banca: Instituto IACP Órgão: Prefeitura de Santa Luzia do Norte - AL Prova: Instituto IACP - 2026 - Prefeitura de Santa Luzia do Norte - AL - Professor de Educação Física |

Q3871364 Educação Física

Na cineantropometria, a avaliação da composição corporal pelo protocolo de dobras cutâneas de Pollock utiliza equações específicas para estimar o percentual de gordura. Para homens adultos, o protocolo de três dobras de Pollock e Jackson utiliza as seguintes medidas:

A

peitoral, abdominal e coxa.

B

tríceps, peitoral e suprailíaca.

C

tríceps, subescapular e suprailíaca.

D

bíceps, panturrilha e axilar média.

E

subescapular, abdominal e coxa.

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Q3871361

Ano: 2026 Banca: Instituto IACP Órgão: Prefeitura de Santa Luzia do Norte - AL Prova: Instituto IACP - 2026 - Prefeitura de Santa Luzia do Norte - AL - Professor de Educação Física |

Q3871361 Educação Física

A abordagem psicomotora da Educação Física, fundamentada por Jean Le Boulch, enfatiza o desenvolvimento integral da criança através do movimento. Esta abordagem considera a educação como meio para atingir objetivos educacionais mais amplos. O conceito central que caracteriza esta perspectiva é denominado:

A

cultura corporal de movimento.

B

educação do movimento.

C

educação pelo movimento.

D

movimento culturalmente construído.

E

corporeidade vivenciada.

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Q3870645

Ano: 2026 Banca: Instituto IACP Órgão: Prefeitura de Satuba - AL Prova: Instituto IACP - 2026 - Prefeitura de Satuba - AL - Professor de Ensino Fundamental II (Educação Física) |

Q3870645 Educação Física

Ao prescrever exercícios para indivíduos hipertensos, o parâmetro de intensidade mais seguro para treinamento aeróbio inicial é:

A

60-80% do VO2 máximo.

B

70-85% da FC máxima.

C

40-60% da FC de reserva.

D

14-16 na escala de Borg.

E

85-90% da FC de reserva.

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Q3870644

Ano: 2026 Banca: Instituto IACP Órgão: Prefeitura de Satuba - AL Prova: Instituto IACP - 2026 - Prefeitura de Satuba - AL - Professor de Ensino Fundamental II (Educação Física) |

Q3870644 Educação Física

No treinamento de força, o método que utiliza cargas decrescentes em séries consecutivas sem descanso é conhecido como:

A

bi-set.

B

drop-set.

C

rest-pause.

D

cluster set.

E

pirâmide crescente.

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Q3870643

Ano: 2026 Banca: Instituto IACP Órgão: Prefeitura de Satuba - AL Prova: Instituto IACP - 2026 - Prefeitura de Satuba - AL - Professor de Ensino Fundamental II (Educação Física) |

Q3870643 Educação Física

No somatótipo de clasificação de Heath-Carter, o componente que representa a robustez óssea e massa muscular relativa é:

A

mesomorfia.

B

endomorfia.

C

ectomorfia.

D

leptossomia.

E

piquissomia.

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Q3870642

Ano: 2026 Banca: Instituto IACP Órgão: Prefeitura de Satuba - AL Prova: Instituto IACP - 2026 - Prefeitura de Satuba - AL - Professor de Ensino Fundamental II (Educação Física) |

Q3870642 Educação Física

O principal mecanismo fisiológico responsável pelo aumento do débito cardíaco durante exercício submáximo em indivíduos treinados é:

A

a elevação da frequência cardíaca máxima.

B

a redução da resistência vascular periférica.

C

a maior extração periférica de oxigênio.

D

a hipertrofia concêntrica do ventrículo esquerdo.

E

o aumento do volume sistólico por mecanismo de Frank-Starling.

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Q3870641

Ano: 2026 Banca: Instituto IACP Órgão: Prefeitura de Satuba - AL Prova: Instituto IACP - 2026 - Prefeitura de Satuba - AL - Professor de Ensino Fundamental II (Educação Física) |

Q3870641 Educação Física

Durante a abdução glenoumeral, o músculo que atua como agonista primário nos primeiros 90 graus de movimento é:

A

deltoide médio.

B

redondo maior.

C

trapézio superior.

D

supraespinhal.

E

serrátil anterior.

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Q3870640

Ano: 2026 Banca: Instituto IACP Órgão: Prefeitura de Satuba - AL Prova: Instituto IACP - 2026 - Prefeitura de Satuba - AL - Professor de Ensino Fundamental II (Educação Física) |

Q3870640 Educação Física

A classificação de “jogo cooperativo sem competição” na tipologia de Caillois enquadra-se na categoria de:

A

Paidia.

B

Ludus.

C

Agon.

D

Mimicry.

E

Alea.

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Q3870638

Ano: 2026 Banca: Instituto IACP Órgão: Prefeitura de Satuba - AL Prova: Instituto IACP - 2026 - Prefeitura de Satuba - AL - Professor de Ensino Fundamental II (Educação Física) |

Q3870638 Educação Física

O principal parâmetro determinado no teste ergoespirométrico máximo que define o limiar anaeróbio por método não-invasivo é:

A

a concentração sanguínea de lactato acima de 4 mmol/L.

B

a frequência cardíaca máxima prevista para a idade.

C

a percepção subjetiva de esforço na escala de Borg.

D

o consumo de oxigênio no ponto de compensação respiratória.

E

a relação de ventilação equivalente para o oxigênio (VE/VO2).

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Q3870637

Ano: 2026 Banca: Instituto IACP Órgão: Prefeitura de Satuba - AL Prova: Instituto IACP - 2026 - Prefeitura de Satuba - AL - Professor de Ensino Fundamental II (Educação Física) |

Q3870637 Educação Física

O conceito de corporeidade, segundo a fenomenologia de Merleau-Ponty, refere-se primariamente à:

A

quantificação das capacidades físicas mensuráveis.

B

execução técnica de gestos esportivos otimizados.

C

adaptação fisiológica aos estímulos de treinamento.

D

representação cultural do corpo na mídia esportiva.

E

experiência do corpo como sujeito da ação no mundo.

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Q3870636

Ano: 2026 Banca: Instituto IACP Órgão: Prefeitura de Satuba - AL Prova: Instituto IACP - 2026 - Prefeitura de Satuba - AL - Professor de Ensino Fundamental II (Educação Física) |

Q3870636 Educação Física

No modelo de desenvolvimento motor de Gallahue, o estágio caracterizado pela combinação de padrões motores fundamentais em habilidades mais complexas, como arremessar e chutar, é denominado:

A

estágio dos movimentos reflexos.

B

estágio dos movimentos fundamentais.

C

estágio dos movimentos maduros.

D

estágio dos movimentos especializados.

E

estágio dos movimentos rudimentares.

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Q3870595

Ano: 2026 Banca: Instituto IACP Órgão: Prefeitura de Santa Luzia do Norte - AL Prova: Instituto IACP - 2026 - Prefeitura de Santa Luzia do Norte - AL - Profissional de Educação Física |

Q3870595 Educação Física

No treinamento de força, um método avançado que utiliza uma carga supramáxima (e.g., 105-120% de 1RM) na fase excêntrica do movimento, exigindo assistência para a fase concêntrica, é conhecido como:

A

drop set.

B

rest-pause.

C

pré-exaustão.

D

excêntrico forçado.

E

pirâmide decrescente.

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Q3870594

Ano: 2026 Banca: Instituto IACP Órgão: Prefeitura de Santa Luzia do Norte - AL Prova: Instituto IACP - 2026 - Prefeitura de Santa Luzia do Norte - AL - Profissional de Educação Física |

Q3870594 Educação Física

No treinamento desportivo, o princípio que afirma que os efeitos do treinamento são específicos ao tipo de atividade, grupos musculares envolvidos e à energia predominante demandada é o da:

A

sobrecarga.

B

especificidade.

C

reversibilidade.

D

variabilidade.

E

individualidade biológica.

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Q3870593

Ano: 2026 Banca: Instituto IACP Órgão: Prefeitura de Santa Luzia do Norte - AL Prova: Instituto IACP - 2026 - Prefeitura de Santa Luzia do Norte - AL - Profissional de Educação Física |

Q3870593 Educação Física

Na cineantropometria, a técnica que permite a estimativa da composição corporal através da medição de espessuras de dobras cutâneas em pontos anatômicos padronizados baseiase no princípio de que:

A

a gordura subcutânea representa uma proporção constante da gordura corporal total.

B

a densidade corporal é inversamente proporcional ao perímetro da cintura.

C

a massa muscular é diretamente proporcional ao diâmetro ósseo.

D

a água corporal total pode ser inferida a partir da impedância bioelétrica local.

E

a massa óssea determina a espessura de todos os tecidos subjacentes.

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Q3870592

Ano: 2026 Banca: Instituto IACP Órgão: Prefeitura de Santa Luzia do Norte - AL Prova: Instituto IACP - 2026 - Prefeitura de Santa Luzia do Norte - AL - Profissional de Educação Física |

Q3870592 Educação Física

O principal ajuste cardiovascular agudo ao exercício aeróbio de intensidade submáxima e estado estável (steady state) é:

A

queda abrupta da pressão arterial sistólica.

B

vasoconstrição ativa na vasculatura muscular ativa.

C

diminuição do retorno venoso por vasodilatação esplâncnica.

D

redução do débito cardíaco e aumento da resistência vascular periférica.

E

aumento do volume sistólico e do débito cardíaco, com estabilização da frequência cardíaca.

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Q3870591

Ano: 2026 Banca: Instituto IACP Órgão: Prefeitura de Santa Luzia do Norte - AL Prova: Instituto IACP - 2026 - Prefeitura de Santa Luzia do Norte - AL - Profissional de Educação Física |

Q3870591 Educação Física

Durante a análise do movimento de flexão do cotovelo (como no exercício rosca direta), a articulação do cotovelo funciona primariamente como um(a):

A

pivô.

B

condilar.

C

planar.

D

gínglimo (dobradiça).

E

esferoide (bola e soquete).

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Questões de Concurso Sobre educação física

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