“As lesões musculoesqueléticas são divididas em fraturas, entorses e luxações” (SANTOS, 2018).
Analise as afirmativas abaixo sobre como se deve proceder nos primeiros socorros no caso de uma fratura durante uma partida de futsal.

1. Tentar realinhar o osso fraturado, reintroduzindo-o ao seu local de origem.
2. Colocar calor na região afetada.
3. Caso tenha dúvidas se há ou não fraturas, luxações ou entorses, escolha sempre imobilizar.
4. Tomar cuidado com movimentações excessivas, bruscas ou desnecessárias da região fraturada.

Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas. 

Sendo uma das emergências mais comuns em praias e piscinas, o afogamento causa danos críticos no momento que o corpo começa a sofrer pela falta de oxigênio. No contexto dos primeiros socorros, assinale a alternativa CORRETA: 

Durante uma aula de Educação Física, um aluno sofre uma parada cardiorrespiratória (PCR). O professor, ao identificar a ausência de responsividade e respiração (ou respiração agônica), deve iniciar imediatamente as manobras de Reanimação Cardiopulmonar (RCP). De acordo com as diretrizes atuais da American Heart Association (AHA) para leigos e profissionais de saúde em ambiente extra-hospitalar, assinale a alternativa que descreve corretamente a prioridade e a técnica inicial das compressões torácicas em adultos. 

Durante uma aula de Educação Física, um aluno sofre uma entorse de tornozelo, apresentando dor aguda, inchaço rápido e dificuldade para apoiar o pé no chão. O professor precisa iniciar os procedimentos de primeiros socorros enquanto aguarda o atendimento especializado. Qual protocolo de ação imediata é o mais indicado para esta lesão aguda?

A exposição prolongada a ambientes quentes e úmidos, especialmente durante atividades físicas intensas, pode levar a distúrbios decorrentes da incapacidade do organismo de manter o equilíbrio térmico. Esses distúrbios variam em gravidade e incluem condições como cãibras por calor, exaustão pelo calor e golpe de calor, todas relacionadas à falha dos mecanismos de termorregulação corporal. Dor de cabeça, náuseas, tontura e cãibras musculares, associadas à palidez, sudorese fria e taquicardia, caracterizam um quadro clínico típico de distúrbio térmico que requer intervenção imediata para evitar sua evolução para uma condição mais grave. Sobre esse quadro, registre V, para as afirmativas verdadeiras, e F, para as falsas:

(__) O quadro clínico é compatível com a exaustão pelo calor, uma condição causada pela perda excessiva de água e eletrólitos através da transpiração.
(__) A medida de primeiros socorros mais urgente é remover o aluno para um local fresco e arejado, deitá-lo com as pernas elevadas e oferecer líquidos, como água ou isotônicos, em pequenos goles.
(__) Os sintomas descritos, especialmente a pele quente e seca e a perda de consciência, são característicos da insolação, uma emergência médica que requer resfriamento imediato do corpo.
(__) O professor deve incentivar o aluno a continuar a atividade com menor intensidade para que o corpo se readapte ao calor, pois a interrupção brusca do exercício pode ser prejudicial.

Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta, de cima para baixo.

Durante a prática de atividades físicas, mesmo em ambientes controlados como a escola ou a academia, podem ocorrer lesões agudas que exigem uma intervenção imediata e correta do profissional de Educação Física. No caso de uma entorse articular (como a de tornozelo), que envolve o estiramento ou ruptura de ligamentos, o protocolo de atendimento inicial visa minimizar o inchaço, a dor e o dano tecidual, até que o atendimento médico especializado seja possível. Acerca do procedimento correto, registre V, para as afirmativas verdadeiras, e F, para as falsas:

(__) A primeira ação deve ser a aplicação imediata de compressas de gelo (crioterapia) sobre a articulação afetada, por cerca de 15 a 20 minutos, para promover a vasoconstrição e reduzir o edema.

(__) Deve-se manter o membro afetado elevado, preferencialmente acima do nível do coração, para auxiliar o retorno venoso e dificultar o acúmulo de líquidos (edema) na região da lesão.

(__) A aplicação de calor (compressas quentes) é indicada na fase aguda, logo após a lesão, para aumentar o fluxo sanguíneo e acelerar a remoção dos metabólitos inflamatórios.

(__) O indivíduo deve ser orientado a não colocar peso sobre o membro afetado (repouso) e, se possível, deve ser aplicada uma bandagem de compressão moderada para limitar o inchaço.

Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta, de cima para baixo. 

Para preservar a saúde e a integridade de jogadores de futebol, a International Football Association Board (IFAB) instituiu um protocolo de concussão, posteriormente adotado pela Confederação Brasileira de Futebol (CBF). Situações similares podem ocorrer também em contextos escolares, especialmente durante práticas de Educação Física e esportes coletivos. Considerando o conceito médico, assinale a alternativa que apresenta a definição de concussão.

Um Professor Técnico Esportivo e de Educação Física coordena evento esportivo e estrutura protocolo de emergências para a competição. Ao planejar a resposta a possíveis ocorrências, considera tanto as emergências traumáticas (lesões musculoesqueléticas) quanto as emergências médicas (condições clínicas agudas), reconhecendo que diferentes situações demandam condutas específicas. Considerando os princípios dos primeiros socorros em emergências esportivas, analise as afirmativas:

I. As lesões musculoesqueléticas com deformidade evidente devem ser reduzidas (realinhadas) pelo primeiro socorrista antes da imobilização, visando restaurar a circulação distal e prevenir danos adicionais aos tecidos durante o transporte.
II. A abordagem inicial de qualquer emergência deve seguir a sequência de avaliação primária (consciência, vias aéreas, respiração, circulação), garantindo suporte às funções vitais antes de procedimentos específicos para a queixa apresentada.
III. O reconhecimento precoce de sinais de parada cardiorrespiratória (inconsciência, ausência de respiração normal, ausência de pulso) e o início imediato de compressões torácicas de alta qualidade são determinantes críticos da sobrevivência, sendo prioritários sobre a busca por desfibrilador em ambiente esportivo.

É correto o que se afirma em:

Durante um treinamento de futsal adulto, um atleta amador desmaiou após se queixar de dores no peito. Um dos sinais vitais possíveis de serem observados nesse caso é a frequência respiratória (FR). Para um adulto, a média normal de frequência respiratória por minuto é de:

Durante um treinamento de handebol, um adolescente sentiu-se mal e o professor aferiu a sua frequência de pulso na região do punho. Para fazer essa aferição, o professor pressionou a artéria: 

O profissional de Educação Física, ao atuar em ambientes esportivos e escolares, deve possuir conhecimentos básicos em Atendimento Pré-Hospitalar (APH). Sobre o tema, assinale a alternativa correta: 

As concussões relacionadas ao esporte atualmente representam um problema de saúde pública. Estima-se que 1,6 milhão a 3,8 milhões de lesões cerebrais traumáticas relacionadas a esportes e recreação ocorram nos Estados Unidos a cada ano (Langlois et al., 2006). Por se tratar de uma lesão complexa, grave e com alta incidência no esporte é necessária uma abordagem completa e integrada. Sobre a Interdisciplinaridade nesta lesão julgue as frases a seguir e marque a alternativa CORRETA:

I. A construção do consenso de concussão do esporte de 2022 é um exemplo de interdisciplinaridade, pois o trabalho em equipe envolve um conjunto de pessoas com habilidades complementares, com objetivo comum e um plano de trabalho bem definido.
II. As estratégias de prevenção primária de concussão não configuram a interdisciplinaridade, pois estas ações se limitam ao fisioterapeuta esportivo.
III. Um dos achados deste consenso é que os protetores bucais foram associados a uma taxa de concussão reduzida em 28% no hóquei no gelo, sendo necessárias políticas de abordagem interdisciplinar desta lesão.
IV. A identificação da concussão é o primeiro passo para iniciar o tratamento. A remoção de um jogador do campo de jogo deve ser feita se houver suspeita de uma possível concussão para evitar novas lesões potenciais. Isso pode ser baseado nos sinais ou sintomas de um jogador que podem ser observados apenas por profissionais de saúde de acordo com o consenso de 2022. 

Durante uma partida de futebol, um zagueiro de 24 anos disputou uma bola aérea e sofreu um forte impacto no tronco durante o cabeceio, caindo de forma descoordenada ao solo. Logo após, apresentou desequilíbrio ao tentar se levantar, confusão momentânea e olhar fixo. A equipe de saúde entrou em campo e, diante da evolução dos sintomas, chegou a seguinte decisão, conforme recomendado no Consensus Statement on Concussion in Sport:

Em uma aula de Educação Física, um aluno apresenta uma convulsão. De acordo com o documento de Santos, Primeiros Socorros e a atuação do Profissional de Educação Física, CREF4/SP (2018), o professor deverá prestar os primeiros socorros e adotar os seguintes procedimentos:

Lourdes, Agente de Fiscalização do Conselho Regional de Educação Física da 4a Região – CREF4/SP, durante diligência realizada em academia localizada na zona oeste da cidade de São Paulo/SP, solicitou a Fabiano, responsável técnico da empresa, que informasse se ele e os demais educadores físicos possuíam capacitação e atualização que comprovassem a sua habilitação para prestar primeiros socorros durante o exercício profissional.
Com base na situação hipotética e no disposto na Resolução CREF4/SP nº 176/2023, Lourdes poderá considerar cumpridos os requisitos da legislação se

Durante as aulas de Educação Física, o professor pode se deparar com lesões musculoesqueléticas agudas, como entorses e contusões. A aplicação correta do protocolo de atendimento inicial é fundamental para minimizar o dano. Acerca do protocolo PRICE (Proteção, Repouso, Gelo, Compressão, Elevação), registre V, para as afirmativas verdadeiras, e F, para as falsas:

(__)O Gelo (Ice) deve ser aplicado imediatamente para promover vasoconstrição, reduzindo o inchaço (edema) e a dor.
(__)A Compressão (Compression), feita com uma bandagem elástica, ajuda a limitar o inchaço na área lesionada.
(__)A Elevação (Elevation) do membro afetado, acima do nível do coração, utiliza a gravidade para reduzir o acúmulo de fluidos.
(__)O Repouso (Rest) significa que o aluno deve ser imediatamente imobilizado e proibido de se mover até a chegada de um médico.

Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA, de cima para baixo. 

No ambiente de prática de atividades físicas, lesões agudas de tecidos moles (como entorses e distensões) e contusões são ocorrências comuns. O atendimento inicial prestado pelo Educador Físico visa minimizar a dor, o edema e o processo inflamatório inicial, protegendo a área lesionada até uma avaliação médica. O protocolo RICE (Repouso, Gelo, Compressão, Elevação) foi por muito tempo o padrão, mas sofreu evoluções, como o PRICE (adicionando Proteção) e, mais recentemente, o protocolo POLICE (Protection, Optimal Loading, Ice, Compression, Elevation).

Acerca dos protocolos de atendimento a lesões agudas de tecidos moles, marque V para as afirmativas verdadeiras e F para as falsas.

(__) O protocolo POLICE (Protection, Optimal Loading, Ice, Compression, Elevation) substitui o 'Repouso' (Rest) do protocolo anterior pela 'Carga Ótima' (Optimal Loading), sugerindo que o repouso absoluto pode ser prejudicial e que a aplicação de carga leve e progressiva precocemente pode acelerar a cicatrização.

(__) A aplicação de gelo (Crioterapia) deve ser feita diretamente sobre a pele por períodos longos (acima de 45 minutos), visando o congelamento superficial do tecido para maximizar o efeito analgésico e anti-inflamatório.

(__) A 'Compressão' (C) deve ser realizada com uma bandagem elástica apertada o máximo possível, iniciando na parte proximal (mais perto do coração) e seguindo para a distal, para bloquear totalmente o fluxo sanguíneo e impedir o edema.

(__) Em caso de suspeita de fratura ou luxação, protocolo POLICE deve ser aplicado imediatamente, incluindo a 'Carga Ótima', incentivando o aluno a tentar mover a articulação para verificar a amplitude de movimento antes de imobilizá-la.

Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo:        

Durante exercícios físicos intensos, especialmente em ambientes quentes e úmidos, ou quando a hidratação é inadequada, podem ocorrer cãibras musculares associadas ao esforço. Essas contrações involuntárias e dolorosas podem afetar um músculo ou um grupo muscular. A conduta imediata visa aliviar a contração e prevenir a recorrência. Acerca do assunto, registre V, para as afirmativas verdadeiras, e F, para as falsas:

(__)A conduta imediata para aliviar a cãibra é realizar um alongamento passivo e suave do músculo afetado.

(__)A aplicação de massagem na área acometida por cãibra pode ajudar a relaxar a musculatura. 

(__)A reposição de fluidos e eletrólitos (sódio e potássio) é importante para prevenir novas cãibras, especialmente se a causa for desidratação ou desequilíbrio eletrolítico.

(__)A aplicação imediata de gelo sobre o músculo acometido por cãibra é a medida mais eficaz para interromper a contração involuntária.

Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta, de cima para baixo.

Situação-problema: Durante uma aula de Educação Física escolar, um aluno apresenta sinais de síncope, seguida de queda brusca ao solo. O educador físico, primeiro a chegar ao local, aciona imediatamente o serviço de emergência e inicia os cuidados básicos de suporte. À luz das diretrizes da American Heart Association (AHA, 2020) e do Ministério da Saúde (2019), avalie as condutas abaixo:

As lesões musculoesqueléticas, como fraturas e torções, podem ocorrer durante as aulas de Educação Física, exigindo do professor os primeiros socorros adequados. Assinale a alternativa correta que apresenta uma ação CORRETA a ser tomada pelo prestador de socorro nestas situações.