Questões de Concurso
Comentadas sobre patologias e lesões em educação física
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Os traumas oculares relacionados à prática esportiva representam uma parcela significativa das lesões em atletas, sendo mais graves do que as lesões musculoesqueléticas em muitos casos. Entre os tipos mais comuns de lesões oculares estão o olho roxo, abrasões corneanas e hifema, que podem necessitar de atendimento emergencial devido ao risco de sequelas visuais permanentes. Durante a avaliação de lesões oculares, a presença de corpos estranhos sob a pálpebra superior deve ser considerada, e a inversão dessa pálpebra pode ser necessária para identificação e remoção. Métodos de retirada incluem irrigação com solução salina ou o uso de instrumentos apropriados.
LASMAR, R.C.P.; NETO, J.A.G.; GOES, R. A. Beira do Campo: Urgências e Emergências no Esporte. Rio de Janeiro: Thieme Revinter, 2023.
Assinale a alternativa que descreve corretamente o procedimento adequado para avaliar e tratar um corpo estranho sob a pálpebra superior em um caso de trauma ocular:
Disponível em: Acesso: https://euatleta.globo.com/. 30/10/2024.
A reportagem acima se refere a uma situação com corredores, mas que pode afetar igualmente praticantes de qualquer modalidade de exercício físico e representa um risco. Sintomas como fadiga geral prolongada, aumento da tensão, depressão e raiva ou confusão são comuns ao atleta acometido por essa condição, conhecida como:
De acordo com as recomendações da OMS, qual é a orientação para adultos em relação à prática de atividade física semanal para prevenir DCNT?
( ) Aumentar a força dos músculos posteriores da coxa e adutores do quadril.
( ) Potencializar exercícios que melhorem a estabilidade do tornozelo.
( ) Aumentar a quantidade de exercícios que tenham o intuito de sobrecarregar a rotação lateral do fêmur sobre a tíbia.
( ) Redução do movimento medial do joelho (valgo dinâmico) ao aterrissar, desacelerar, saltar e mudar de direção.
( ) Aumento da quantidade de flexão do joelho na aterrissagem.
I- É recomendado que indivíduos pré-diabéticos realizem minimamente 150 min de atividade física aeróbica de intensidade moderada e atinjam o mínimo de 7% de redução ponderal, seguido da manutenção do peso perdido.
II- Pessoas com diabetes tipo 2 devem realizar exercícios combinados, resistido e aeróbico, sem permanecer mais do que 2 dias consecutivos sem atividade.
III- Para aumento da adesão ao exercício, é recomendado que indivíduos com diabetes tipo 2 recebam orientações verbais em vez de prescrição formal de exercícios.
IV- Para indivíduos diabéticos com neuropatia periférica sensitiva, são recomendados exercícios com impacto repetido sobre os pés, como esteira, caminhada prolongada, corrida e escada.
V- É recomendado reduzir o tempo em atividades sedentárias, pois o tempo sedentário prolongado é associado a desfechos adversos independentemente da atividade física.
Estão CORRETAS as afirmativas
A- Fratura
B- Entorse
C- Luxação
D- Contusão
( ) Se refere à perda da congruência articular entre dois ossos. Em outras palavras, a articulação perde sua anatomia habitual porque um dos ossos se desarticula do outro movendo-se em outra direção.
( ) Consiste em lesões dos ligamentos na região de articulações por traumas torcionais.
( ) Acontece quando o osso se quebra. As causas são variadas, Na suspeita, o ideal é buscar auxílio médico e imobilizar a área acometida.
( ) Se refere ao impacto de algum objeto contra nosso corpo ou quando nosso corpo se choca contra um anteparo sem lesões estruturais aos ossos, articulações e pele.
Está correto o que se afirma em:
A prática de exercícios de alongamento pode proporcionar benefícios, tais como melhora da postura corporal, aumento da flexibilidade, alívio do estresse, ativação da circulação sanguínea, aumento da consciência corporal e também, previne lesões esportivas e lesões por esforço repetitivo (LER).
A avaliação postural tem como objetivos principais a correção e a prevenção de possíveis alterações posturais. Em um paciente que possui uma hiperlordose cervical, há fraquezas nos músculos:
A obesidade é uma condição caracterizada pelo acúmulo excessivo de gordura corporal, geralmente diagnosticada pelo índice de massa corporal (IMC) igual ou superior a 30. A obesidade está associada a uma série de problemas de saúde, incluindo doenças cardíacas, diabetes tipo 2, hipertensão arterial, entre outros. A obesidade pode ser categorizada com base na quantidade de células adiposas presentes. Neste caso, há um aumento notável na concentração global de células adiposas, atingindo até cinco vezes a quantidade normalmente observada num adulto médio. Esta condição é comumente chamada de: