Questões de Educação Física - Musculação para Concurso
Foram encontradas 65 questões
Ano: 2023
Banca:
FUNDATEC
Órgão:
Prefeitura de Sapucaia do Sul - RS
Prova:
FUNDATEC - 2023 - Prefeitura de Sapucaia do Sul - RS - Professor de Educação Física |
Q2319742
Educação Física
De acordo com Monteiro (2002), o princípio da manutenção em treinamento muscular
é aquele em que o volume de carga para manter determinado nível é _________ do que o volume
necessário para atingi-lo, uma vez que a pessoa esteja adaptada a um nível de estimulação, e que
___________ mais sobrecarga.
Assinale a alternativa que preenche, correta e respectivamente, as lacunas do trecho acima.
Assinale a alternativa que preenche, correta e respectivamente, as lacunas do trecho acima.
Ano: 2023
Banca:
FADESP
Órgão:
Prefeitura de Parauapebas - PA
Prova:
FADESP - 2023 - Prefeitura de Parauapebas - PA - Educador Físico |
Q2311836
Educação Física
Na medida em que os sujeitos se submetem a rotinas de exercício físico, em geral, buscam novas
adaptações e condições corporais satisfatórias para as suas tarefas funcionais e esportivas. Assim, o
ganho de força, massa muscular, capacidade cardiorrespiratória, flexibilidade e diminuição do tecido
adiposo, em geral, são adaptações satisfatórias para a saúde dos indivíduos. À medida que, pelo
processo do treinamento, ocorre o aumento do tamanho do músculo, gerando mudanças notáveis
neles, temos o processo de hipertrofia. A literatura especializada do treinamento desportivo reconhece
a existência de certos tipos de hipertrofia. São exemplos de tipos de hipertrofia:
Ano: 2023
Banca:
Avança SP
Órgão:
Prefeitura de São Lourenço da Serra - SP
Prova:
Avança SP - 2023 - Prefeitura de São Lourenço da Serra - SP - Professor de Educação Básica II - Professor de Educação Física |
Q2206183
Educação Física
Analise o seguinte exercício:
Agachamento com apoio em uma única perna sobre a extremidade inferior afetada enquanto se movimenta a extremidade inferior oposta como o ponteiro do relógio. Tocar o solo com os artelhos da extremidade inferior estendida. Repetir nos sentidos horário e anti-horário.
Este exercício tem como principal finalidade:
Agachamento com apoio em uma única perna sobre a extremidade inferior afetada enquanto se movimenta a extremidade inferior oposta como o ponteiro do relógio. Tocar o solo com os artelhos da extremidade inferior estendida. Repetir nos sentidos horário e anti-horário.
Este exercício tem como principal finalidade:
Ano: 2023
Banca:
AMEOSC
Órgão:
Prefeitura de São Miguel do Oeste - SC
Prova:
AMEOSC - 2023 - Prefeitura de São Miguel do Oeste - SC - Educador Físico |
Q2196093
Educação Física
O sistema muscular é formado pelo conjunto de
músculos do nosso corpo, a contração dessas estruturas
é responsável por diversas funções, dentre as quais
podemos destacar a movimentação. São de contração
involuntária os músculos que possuem tecido (s):
Ano: 2023
Banca:
AMEOSC
Órgão:
Prefeitura de São Miguel do Oeste - SC
Prova:
AMEOSC - 2023 - Prefeitura de São Miguel do Oeste - SC - Educador Físico |
Q2196083
Educação Física
Acerca dos tipos de contração muscular, analise os dois
conceitos a seguir:
I.Essa contração ocorre quando o músculo se contrai, sem encurtar o seu tamanho. Exemplo: a manutenção da postura e o exercício de prancha.
II.A contração que acontece quando há uma desigualdade de forças entre a potência muscular e a resistência provocando, assim, o deslocamento do segmento. Exemplo: movimento dos membros inferiores.
Os conceitos I e II se referem respectivamente a contrações:
I.Essa contração ocorre quando o músculo se contrai, sem encurtar o seu tamanho. Exemplo: a manutenção da postura e o exercício de prancha.
II.A contração que acontece quando há uma desigualdade de forças entre a potência muscular e a resistência provocando, assim, o deslocamento do segmento. Exemplo: movimento dos membros inferiores.
Os conceitos I e II se referem respectivamente a contrações: