Questões de Concurso
Comentadas sobre ginástica laboral em educação física
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Com relação à ginástica laboral, é correto afirmar.
Sobre o conceito de ginástica laboral, marque V para as afirmativas verdadeiras e F para as falsas.
( ) É uma atividade desenvolvida por meio de exercícios específicos de alongamento, de fortalecimento muscular, de coordenação motora e de relaxamento, realizados nos diferentes setores ou departamentos de empresas.
( ) São exercícios efetuados no próprio local de trabalho, com sessões de 40 minutos, tendo como principais objetivos a prevenção das lesões por esforços repetitivos.
( ) Consiste em exercícios realizados no local de trabalho, atuando de forma preventiva e terapêutica, enfatizando o alongamento e a compensação das estruturas musculares envolvidas nas tarefas ocupacionais diárias.
( ) É uma atividade física realizada, preferencialmente, após a jornada de trabalho, com exercícios que reproduzem os movimentos repetitivos ou posturas assumidas durante o período de trabalho.
A sequência está correta em
Analise as afirmativas apresentadas abaixo, quanto aos benefícios promovidos pela GINÁSTICA LABORAL.
1- Melhora a postura e promove a integração social.
2- Melhora a capacidade de concentração no trabalho e favorece o individualismo.
3- Melhora a mobilidade e a flexibilidade músculo-articular e a condição do estado de saúde em geral.
O correto está em:
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