Questões de Concurso Comentadas sobre fisiologia do exercício em educação física

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Q2161576 Educação Física

Julgue o item subsequente.


À luz da fisiologia, a respiração pode ser dividida em dois subgrupos: a respiração pulmonar (ventilação) e respiração celular (difusão). A ventilação, por sua vez, refere-se ao movimento aleatório das moléculas, de uma área de alta concentração para outra de menor concentração. Já a difusão é um processo mecânico de deslocamento de ar para dentro e para fora dos pulmões. 

Alternativas
Q2161572 Educação Física

Julgue o item subsequente.


Os exercícios que usam predominantemente o sistema de energia aeróbia incluem atividades cardiovasculares de baixa intensidade, alguns exemplos são caminhadas, corridas longas e passeios de bicicleta.

Alternativas
Q2160115 Educação Física
O exercício físico regular promove diferentes adaptações agudas e crônicas em seus praticantes. Existem dois tipos de treinamentos clássicos, o primeiro chamado de aeróbio e o segundo denominado de força, que podem promover adaptações fisiológicas, adaptações similares e algumas exclusivas. O treinamento contínuo de baixa e média intensidade com duração de 15 minutos majoritariamente utilizará qual fonte de energia?
Alternativas
Q2132766 Educação Física
O manguito rotador é formado por um grupo de músculos (subescapular, supraespinal, infraespinal e o redondo menor), cuja principal função é regular a estabilidade dinâmica da articulação do ombro. É necessário estimular esses músculos para manter a estabilidade dessa articulação. Dadas as afirmativas acerca desses músculos,
  I. O músculo subescapular está localizado na face anterior da escápula, sendo agonista na rotação lateral do braço.  II. O músculo supraespinal está ativo durante toda a abdução do braço. III. O músculo redondo menor é o único do manguito rotador que é agonista na rotação medial do braço.  IV. O músculo infraespinal está localizado abaixo do músculo supraespinal e age com ele.
verifica-se que está/ão correta/s 
Alternativas
Q2127324 Educação Física
Considere as afirmativas relacionadas a Fisiologia do Esforço acerca do Volume de Oxigênio Máximo (VO2 máx.). Registre V, para Verdadeiras, e F, para Falsas:
(__)Faixa etária, gênero, genética, composição corporal e níveis de condicionamento físico são fatores que não exercem interferência relevante na determinação do VO2 máximo. (__)VO2 máx. é uma medida amplamente usada para identificar o nível de aptidão cardiorrespiratória de um indivíduo ao prescrever determinados exercícios físicos. (__)A unidade VO2 máx. é um parâmetro de avaliação da potência aeróbia máxima e corresponde à taxa mínima de captação, transporte e utilização de oxigênio pelo organismo (LEVINE, 2008; BASSET; HOWLEY, 2000).
Assinale a alternativa com a sequência CORRETA de cima para baixo. 
Alternativas
Q2127321 Educação Física

A prática regular de exercício físico auxilia na liberação de hormônios na corrente sanguínea, o que resulta em uma sensação de bem-estar, vitalidade e satisfação. São hormônios cuja liberação é estimulada no homem pela prática de exercício físico, EXCETO: 

Alternativas
Q2126550 Educação Física
Uma sessão de hidroginástica deve ser bem estruturada a fim de que os objetivos possam ser alcançados no que diz respeito à elevação da capacidade física, melhoria da aptidão física e qualidade geral de vida. Sobre essa estrutura, assinale a alternativa correta quanto à ordenação. 
Alternativas
Q2126548 Educação Física
Para indivíduos que não têm movimentação de membros inferiores, a iniciação pelos estilos de braçadas simultâneas pode ser mais vantajosa a aprendizagem dos nados. Depois do domínio de flutuação nos decúbitos dorsal e ventral, bem como da mecânica respiratória na natação, haverá maior facilidade em iniciar os nados propriamente ditos. Contudo, a manutenção da flutuação pode constituir uma dificuldade para aqueles que manifestam  
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Q2126543 Educação Física
Com relação às diretrizes para aumento da hipertrofia com treinamento isométrico de alta intensidade, assinale a alternativa correta.
Alternativas
Q2126541 Educação Física
    O cliente/paciente com AVC perde grande parte de sua capacidade aeróbica. O treinamento aeróbico aumenta a capacidade funcional e o condicionamento cardiovascular [...], possibilitando, assim, perda de peso e melhora no perfil lipídico [...] e na resistência à insulina [...], diminuição da frequência cardíaca em repouso e estabilização da PA. 
(Lucio Filho et al., 2018).
Para este tipo de aluno, as recomendações para o treinamento aeróbico seriam, em relação à frequência semanal, duração e intensidade, respectivamente,
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Q2126539 Educação Física
Pessoas com graves problemas de diabetes, sem o devido acompanhamento, medicação e cuidado, estão propensos a sofrer uma cetoacidose ou uma reação à insulina. No momento da atividade física, se um aluno ou atleta foi acometido pela cetoacidose, cabe ao profissional de educação física verificar os sintomas para o devido acompanhamento. Entre os sintomas estão: 
I. hálito doce. II. micção excessiva. III. pulso lento e fraco.
É correto o que se afirma em
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Q2126536 Educação Física
O profissional de educação física, antes de iniciar o seu trabalho, precisa entender a relação da atividade física, saúde e doença. As informações levantadas serão fundamentais para aplicação de programas a cada indivíduo. Com relação à doença cardíaca coronariana, sabe-se que está associada a diversos fatores. Neste caso, normalmente, os exercícios físicos contribuem para o aumento 
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Q2126051 Educação Física
Analise as seguintes asserções, a respeito da contribuição dos sistemas energéticos para a realização de uma atividade esportiva específica:

I- O metabolismo aeróbico fornece a energia necessária para um atleta olímpico realizar uma prova de 100 metros rasos no atletismo.

Porque

II- As atividades físicas de alta intensidade e curta duração requerem energia imediata, proveniente do sistema ATP-PCr.

Assinale a alternativa CORRETA sobre essas asserções: 
Alternativas
Q2126050 Educação Física
Analise as seguintes asserções, a respeito do gasto energético durante a corrida, tendo em vista o número de passos dados a cada minuto e a distância entre eles:

I- Para que um corredor com sinais de fadiga ao final da prova possa economizar no esforço, mantendo sua velocidade e seu desempenho, é importante que ele seja incentivado a ampliar a sua passada.

Porque

II- O alongamento da passada e a redução de sua frequência, com a intenção de se manter uma velocidade constante, exigem menos energia do que o encurtamento das passadas e o aumento de sua frequência.

Assinale a alternativa CORRETA sobre essas asserções:
Alternativas
Q2124355 Educação Física
O treinamento funcional pode proporcionar fortalecimento ósseo, muscular, coordenação motora, favorecer na evolução de movimentos simples e complexos, melhorar a flexibilidade, auxiliar na redução de gordura corporal, na melhora do equilíbrio e aperfeiçoamento da resistência cardiorrespiratória (GUIOTI, 2021). Além dessas características citadas, conforme Iucatan (2020), o exercício físico funcional pode auxiliar tanto no controle do peso como no combate ao sedentarismo por: 
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Q2124350 Educação Física
Trabalhar capacidades físicas nas aulas de educação física é fundamental para que o aluno conheça quantas e quais são as capacidades físicas, vivencie exercícios físicos que solicita diferentes capacidades físicas, bem como reconheça os conceitos das capacidades físicas vivenciadas. Sendo assim, marque a alternativa que define a capacidade de exercer tensão contra uma resistência, que ocorre por meio de ações musculares. 
Alternativas
Q2122771 Educação Física
O que é motricidade?
Alternativas
Q2115717 Educação Física
Qual das alternativas abaixo NÃO representa uma característica de um galopador proficiente? 
Alternativas
Q2109964 Educação Física
Conforme Gallahue (2013), são consideradas atividades selecionadas para movimentos fundamentais de estabilidade, EXCETO: 
Alternativas
Q2105721 Educação Física
Uma dieta equilibrada é capaz de fornecer todos os nutrientes necessários para a pessoa viver bem e praticar atividades físicas. Sabendo que cada nutriente básico exerce uma função diferente no organismo humano, Darido e Souza Junior (2007) afirmam que
Alternativas
Respostas
1541: E
1542: C
1543: B
1544: A
1545: D
1546: D
1547: B
1548: A
1549: B
1550: C
1551: A
1552: A
1553: A
1554: A
1555: B
1556: A
1557: D
1558: C
1559: D
1560: E