Questões de Concurso Comentadas sobre fisiologia do exercício em educação física

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Q4341488
Educação Física Fisiologia do Exercício , Treinamento Desportivo ,
Ano: 2026 Banca: SELECON Órgão: Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT Prova: SELECON - 2026 - Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT - Orientador(a) de Atividade Física e Desportiva - (Modalidade Basquetebol) |
Q4341488 Educação Física
No desenvolvimento de um programa de treinamento, pode-se utilizar o método HIIT (high intensity interval training), que é caracterizado por repetidas séries (curtas ou longas) de exercícios de alta intensidade, intercaladas por períodos de recuperação que envolvem exercícios leves ou descanso passivo. Um dos principais benefícios fisiológicos desse método para o sistema cardiorrespiratório é o aumento do(a):
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Q4341487
Educação Física Fisiologia do Exercício , Treinamento Desportivo ,
Ano: 2026 Banca: SELECON Órgão: Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT Prova: SELECON - 2026 - Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT - Orientador(a) de Atividade Física e Desportiva - (Modalidade Basquetebol) |
Q4341487 Educação Física
Ao abordar o tema do treinamento desportivo, Lourenço (2017) afirma que “a atividade contrátil realizada com diferentes sobrecargas induz microtraumas de graus variados no sistema muscular esquelético, tecido conectivo e articulações, chamados de microtraumas adaptativos. [...] Quanto maior a incidência dos microtraumas, maior será a necessidade de reparação” (Lourenço, 2017, p. 12). Desconsiderar sucessivamente o processo regenerativo do atleta após o estresse do exercício pode levar a um estado de exaustão física e mental conhecido como síndrome do(a): 
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Q4340989
Educação Física Anatomia e Fisiologia do Corpo e Movimento , Fisiologia do Exercício ,
Ano: 2026 Banca: SELECON Órgão: Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT Prova: SELECON - 2026 - Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT - Orientador(a) de Atividade Física e Desportiva - (Modalidade Futebol) |
Q4340989 Educação Física
Durante uma partida de Futebol, os músculos esqueléticos são constantemente submetidos a estímulos relacionados à corrida, aos saltos, aos chutes e às mudanças de direção. Essas ações dependem de características próprias do tecido muscular, que também estão presentes nos músculos cardíaco e liso, conforme discorre Hall (2016). Entre essas características do tecido muscular, encontra-se a extensibilidade, que diz respeito à capacidade de:
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Q4340861
Educação Física Fisiologia do Exercício ,
Ano: 2026 Banca: SELECON Órgão: Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT Prova: SELECON - 2026 - Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT - Orientador(a) de Atividade Física e Desportiva - (Modalidade Vôlei de Praia) |
Q4340861 Educação Física
De acordo com Monteiro e Filho (2004), os efeitos fisiológicos do exercício físico podem ser classificados como agudos imediatos, agudos tardios e crônicos. São exemplos de efeitos agudos imediatos:
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Q4340860
Educação Física Fisiologia do Exercício , Patologias e Lesões ,
Ano: 2026 Banca: SELECON Órgão: Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT Prova: SELECON - 2026 - Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT - Orientador(a) de Atividade Física e Desportiva - (Modalidade Vôlei de Praia) |
Q4340860 Educação Física
Para Lira et al. (2012), um estilo de vida sedentário tem relação direta com a fisiopatologia da inflamação e acelera o(a): 
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Q4340859
Educação Física Anatomia e Fisiologia do Corpo e Movimento , Fisiologia do Exercício ,
Ano: 2026 Banca: SELECON Órgão: Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT Prova: SELECON - 2026 - Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT - Orientador(a) de Atividade Física e Desportiva - (Modalidade Vôlei de Praia) |
Q4340859 Educação Física
De acordo com Lira et al. (2012), o exercício físico pode ser considerado um imunodepressor potente quando realizado em uma intensidade elevada, aumentando a incidência de infecções. Mas, se o exercício físico é realizado com intensidade moderada e recuperação suficiente, a sua ação:
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Q4340855
Educação Física Fisiologia do Exercício ,
Ano: 2026 Banca: SELECON Órgão: Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT Prova: SELECON - 2026 - Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT - Orientador(a) de Atividade Física e Desportiva - (Modalidade Vôlei de Praia) |
Q4340855 Educação Física
De acordo com Sartori et al. (2013), durante a prática de exercícios físicos intensos, o corpo pode elevar sua temperatura central em 1ºC de cada 5 a 7 minutos. Para evitar o superaquecimento, o organismo lança mão de mecanismos termo regulatórios a fim de dissipar o calor acumulado. O mecanismo mais eficiente na regulação térmica corpórea durante a atividade física é a: 
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Q4340848
Educação Física Fisiologia do Exercício , Treinamento Desportivo ,
Ano: 2026 Banca: SELECON Órgão: Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT Prova: SELECON - 2026 - Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT - Orientador(a) de Atividade Física e Desportiva - (Modalidade Vôlei de Praia) |
Q4340848 Educação Física
Para Grisi et al. (2023), no vôlei de praia, o preparo físico do atleta deve estar relacionado a suportar demandas de jogo, como: 
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Q4340810
Educação Física Fisiologia do Exercício , Treinamento Desportivo ,
Ano: 2026 Banca: SELECON Órgão: Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT Prova: SELECON - 2026 - Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT - Orientador(a) de Atividade Física e Desportiva - (Modalidade Futsal) |
Q4340810 Educação Física
Para o planejamento do treinamento físico em esportes de quadra, como o futsal, compreender os conceitos fundamentais da fisiologia do exercício é essencial para prescrever cargas adequadas que sustentem o esforço ao longo da partida. Desse modo, segundo Kenney et al. (2020), resistência muscular é a capacidade de:
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Q4340800
Educação Física Anatomia e Fisiologia do Corpo e Movimento , Fisiologia do Exercício ,
Ano: 2026 Banca: SELECON Órgão: Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT Prova: SELECON - 2026 - Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT - Orientador(a) de Atividade Física e Desportiva - (Modalidade Natação) |
Q4340800 Educação Física
A prática sistemática da Natação promove adaptações fisiológicas relacionadas ao fornecimento de sangue e às características da musculatura, conforme descreve Damasceno (2012). Nesse contexto, os efeitos fisiológicos associados à prática regular da modalidade caracterizam-se por: 
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Q4340786
Educação Física Fisiologia do Exercício , Patologias e Lesões ,
Ano: 2026 Banca: SELECON Órgão: Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT Prova: SELECON - 2026 - Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT - Orientador(a) de Atividade Física e Desportiva - (Modalidade Natação) |
Q4340786 Educação Física
No contexto da Natação, a preparação adequada dos atletas é fundamental para reduzir o risco de lesões. Entre as medidas apresentadas por Flegel (2015), destacam-se o exame e a avaliação física pré-temporada, a orientação nutricional adequada e a realização de exercícios de aquecimento e desaquecimento. Ao final de cada treino, sessão de exercícios ou competição, a autora recomenda que os atletas realizem o desaquecimento de forma gradual. Isso significa:
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Q4340779
Educação Física Fisiologia do Exercício , Treinamento Desportivo ,
Ano: 2026 Banca: SELECON Órgão: Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT Prova: SELECON - 2026 - Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT - Orientador(a) de Atividade Física e Desportiva - (Modalidade Voleibol) |
Q4340779 Educação Física
No planejamento da periodização do treinamento voltada para o ganho de potência e força em modalidades de alta demanda explosiva, como o Voleibol, compreender as adaptações morfológicas e estruturais do tecido muscular é fundamental. Portanto, Kenney et al. (2020) definem hiperplasia muscular como sendo o(a): 
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Q4340773
Educação Física Anatomia e Fisiologia do Corpo e Movimento , Fisiologia do Exercício ,
Ano: 2026 Banca: SELECON Órgão: Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT Prova: SELECON - 2026 - Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT - Orientador(a) de Atividade Física e Desportiva - (Modalidade Voleibol) |
Q4340773 Educação Física
A capacidade do organismo de manter esforços físicos prolongados com o fornecimento contínuo de oxigênio é um dos componentes essenciais da aptidão física relacionada à saúde. Nesse sentido, Gallahue e Ozmun (2005) afirmam que a resistência aeróbia ou cardiovascular está relacionada ao funcionamento do(s): 
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Q4340765
Educação Física Fisiologia do Exercício , Biomecânica e Cinesiologia ,
Ano: 2026 Banca: SELECON Órgão: Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT Prova: SELECON - 2026 - Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT - Orientador(a) de Atividade Física e Desportiva - (Modalidade Voleibol) |
Q4340765 Educação Física
Durante a execução de um salto para o bloqueio ou de um movimento explosivo para a cortada, a musculatura do atleta atua gerando força e vencendo resistências. Assim, de acordo com Miranda (2008), a contração muscular concêntrica ocorre quando o(a): 
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Q4340749
Educação Física Fisiologia do Exercício , Treinamento Desportivo ,
Ano: 2026 Banca: SELECON Órgão: Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT Prova: SELECON - 2026 - Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT - Orientador(a) de Atividade Física e Desportiva - (Modalidade Tênis de Mesa) |
Q4340749 Educação Física
No planejamento de cargas para modalidades de alta intensidade, como o Tênis de Mesa, a escolha adequada dos métodos de condicionamento aeróbio e anaeróbio otimiza a recuperação e o desempenho dos atletas. Assim, de acordo com Kenney et al. (2020), o treinamento intervalado consiste em:
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Q4340744
Educação Física Fisiologia do Exercício , Biomecânica e Cinesiologia ,
Ano: 2026 Banca: SELECON Órgão: Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT Prova: SELECON - 2026 - Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT - Orientador(a) de Atividade Física e Desportiva - (Modalidade Tênis de Mesa) |
Q4340744 Educação Física
No tênis de mesa, os movimentos rápidos de aceleração e frenagem exigem controle muscular preciso durante os movimentos dos membros. Nesse contexto, segundo Miranda (2008), a contração muscular excêntrica ocorre quando o(a): 
Alternativas
Q4340735
Educação Física Fisiologia do Exercício , Treinamento Desportivo ,
Ano: 2026 Banca: SELECON Órgão: Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT Prova: SELECON - 2026 - Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT - Orientador(a) de Atividade Física e Desportiva - (Modalidade Judô) |
Q4340735 Educação Física
Para Rosé (2013), na recuperação ativa, são realizados exercícios de intensidade submáxima, o que facilita o processo de recuperação, devido à maior:
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Q4340733
Educação Física Fisiologia do Exercício , Treinamento Desportivo ,
Ano: 2026 Banca: SELECON Órgão: Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT Prova: SELECON - 2026 - Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT - Orientador(a) de Atividade Física e Desportiva - (Modalidade Judô) |
Q4340733 Educação Física
Para Knoll (2013), os mecanismos de carga impostos pelos exercícios aumentam a densidade mineral óssea, independente do sexo e da idade dos indivíduos que os praticam. O tipo de treinamento que mais impacta nesse aumento é o(a): 
Alternativas
Q4340732
Educação Física Fisiologia do Exercício ,
Ano: 2026 Banca: SELECON Órgão: Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT Prova: SELECON - 2026 - Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT - Orientador(a) de Atividade Física e Desportiva - (Modalidade Judô) |
Q4340732 Educação Física
De acordo com Sartori et al. (2013), a necessidade hídrica varia de um indivíduo para o outro, dependendo de fatores individuais, das características ambientais e das características do exercício. Os fatores ligados ao exercício são: 
Alternativas
Q4340597
Educação Física Anatomia e Fisiologia do Corpo e Movimento , Fisiologia do Exercício ,
Ano: 2026 Banca: SELECON Órgão: Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT Prova: SELECON - 2026 - Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT - Orientador(a) de Atividade Física e Desportiva - (Modalidade BMX) |
Q4340597 Educação Física
Os músculos podem ser classificados em voluntários e involuntários. Os músculos voluntários realizam um tipo de movimento, enquanto os involuntários atuam de outra maneira no corpo humano. Conforme Duarte (2014), são exemplos de movimentos realizados pelos músculos involuntários o(s): 
Alternativas
Respostas
41: D
42: B
43: B
44: C
45: A
46: D
47: C
48: C
49: A
50: A
51: C
52: C
53: D
54: B
55: B
56: A
57: B
58: C
59: D
60: B
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