Questões de Concurso
Comentadas sobre fisiologia do exercício em educação física
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A prática de exercício físico, especialmente em lugares quentes e fechados, provoca diminuição significativa do volume de água no organismo. Sobre o assunto, leia as afirmativas abaixo e responda a opção correta.
Propriedade que possuem alguns componentes musculares de se deformar por influência de uma força externa, aumentando sua extensão longitudinal e retornando a sua forma original quando cessa a ação é:
Assinale a alternativa correta.
I. O ATP-CP é mobilizado em atividades que exigem altos índices de energia durante breve período de tempo e não requer oxigênio.
II. O glicolítico permite a sustentação de um esforço de alta intensidade, com duração entre 45s e 90s, em média e requer oxigênio.
III. O oxidativo fornece energia para exercícios de intensidade baixa a moderada, durante períodos mais longos e requer oxigênio.
Está correto o que se afirma APENAS em
As fibras musculares que compõem a massa muscular do corpo humano são de dois tipos: tipo I ou vermelhas e tipo II ou brancas. O treinamento físico pode influenciar na predominância dessas fibras que possuem características diferentes:
I. As fibras do tipo I são de contração rápida.
II. As fibras do tipo II são de contração rápida
III. As fibras do tipo I são resistentes à fadiga e mais apropriadas para exercícios longos.
IV. As fibras do tipo II fadigam rapidamente e são apropriadas para atividades de longa duração.
Após a análise das afirmações acima, assinale a alternativa que descreve de forma correta as fibras musculares:
A fadiga muscular é um dos principais processos investigados pela fisiologia do exercício, uma vez que o desencadear da fadiga pode evitar lesões em pessoas que estão iniciando uma atividade física, como também pode trazer prejuízos para atletas de performance. A fadiga muscular é dividida em:
A capacidade do organismo de aumentar suas reservas energéticas após uma carga quase máxima, desde que seja submetido a um período de descanso suficiente. O texto refere-se ao princípio da:
Preencha corretamente os parênteses abaixo colocando:
1- para Fisiologia.
2- para Biomecânica.
3- para Psicologia.
( ) Conhecer os diferentes sistemas e suas alterações durante o exercício.
( ) Compreender o processo de criação e transformação de referências para as relações humanas, como auto conceito, auto imagem e esquemas corporais.
( ) Analisar as alavancas biológicas que possuímos, os tipos de força que podem ser aplicadas ao aparelho locomotor, grupos musculares envolvidos em diferentes atividades e o conceito de centro de gravidade.
A alternativa com a sequência correta é:
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