Questões de Concurso
Comentadas sobre fisiologia do exercício em educação física
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Analise as afirmativas abaixo em relação ao assunto.
1. Os fatores de controle de movimento de equilíbrio e de coordenação combinados com fatores de produção de força de velocidade, agilidade e potência, tendem a emergir como os componentes que mais afetam a performance motora.
2. Os fatores do controle de movimento (equilíbrio e coordenação) tornam-se mais importantes depois que a criança passa para a fase do movimento especializado.
3. Os fatores de produção de força (velocidade, agilidade e potência) são de especial importância no início da infância, quando a criança está adquirindo controle sobre as suas capacidades de movimento fundamentais.
4. Aumentar a amplitude de movimentos nas várias articulações do corpo desempenha um papel importante no incremento da performance do movimento.
5. Uma causa importante de dano epifisário em crianças engajadas no treinamento com peso é a técnica de treinamento imprópria.
Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.
Dentre os efeitos fisiológicos do exercício físico, um importante ponto refere-se à interferência na secreção de alguns hormônios. Associe a segunda coluna de acordo com a primeira, que relaciona os hormônios que têm sua secreção/atuação em função da prática de exercício.
1ª Coluna
(1)Hormônio de Crescimento.
(2)Catecolaminas.
(3)Glucagon.
(4)Leptina.
2ª Coluna
(_)No exercício, à medida que os níveis plasmáticos de glicose no sangue vão diminuindo, ocorre estimulação da glicogenólise hepática pelo aumento gradual da concentração plasmática desse hormônio.
(_)Está relacionada à regulação da saciedade, taxa metabólica e massa corporal.
(_)Além de ser um potente agente anabólico, estimula diretamente a lipólise. Suas concentrações encontram-se elevadas durante o exercício, sendo que, quanto mais intenso for o exercício, maior a quantidade liberada deste hormônio.
(_)Os níveis plasmáticos de adrenalina e noradrenalina aumentam de maneira diferenciada durante o exercício.
Assinale a alternativa que apresenta a CORRETA
associação entre as colunas:
( ) O envelhecimento é um processo global, que acontece de modo simultâneo em todo o organismo, porém não associado à existência de uma doença.
( ) As alterações fisiológicas no idoso se dão principalmente pela diminuição da força muscular, que acarreta uma deterioração da mobilidade e da capacidade funcional.
( ) O idoso dependente de um cuidador tem dificultada sua busca por uma melhoria da qualidade de vida por conta de menores mobilidade e autonomia.
( ) Indubitavelmente, o melhor meio de promover a saúde do idoso é prevenir ou diminuir os agravos mais frequentes, especialmente de doenças cardiovasculares.
A sequência correta de preenchimento dos parênteses, de cima para baixo, é
Qual dos princípios refere-se a adaptações nas funções metabólicas e fisiológicas que dependem da intensidade, da duração, da frequência e da modalidade de sobrecarga imposta?
Quais são as fases da síndrome de adaptação geral?
Analise as afirmativas abaixo em relação ao assunto.
1. A influência da carga sobre o organismo se restringe ao tempo de execução do exercício.
2. O efeito do treinamento, atingido como resultado da aplicação da carga, não permanece constante pelos seus parâmetros.
3. A eficiência do processo de treinamento está condicionada pela compreensão da relação “carga/efeito do treinamento”.
4. O efeito imediato de treinamento é o resultado da soma dos efeitos de várias cargas de treinamento.
5. O efeito posterior ao treinamento caracteriza as alterações que ocorrem no organismo do atleta imediatamente, no período da execução do exercício.
Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.
Essa é a etapa deflagradora do:
Analise as afirmativas abaixo em relação ao assunto.
1. Durante o exercício intenso, a demanda por oxigênio pode se tornar 15-25 vezes maior do que no repouso.
2. O ciclo cardíaco refere-se ao padrão repetitivo de contração e relaxamento do coração.
3. O período de relaxamento do coração é chamado de sístole.
4. Durante o ciclo cardíaco, a pressão junto às câmaras cardíaca aumenta e diminui.
5. O sangue exerce pressão apenas nas artérias.
Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.
Após uma expiração máxima forçada permanece nos pulmões um volume de ar que não pode ser exalado. Como é chamado esse volume?
No início de 1900, o Dr. Von Niederhoffer, para curar a escoliose de natureza raquítica e paralítica, experimentou um método cinesioterápico baseado nas contrações estáticas, cujo fim é o aumento da força muscular. A ginástica isométrica assume, porém, valor científico em 1953 graças à relação de Hettinger e Muller, dois fisiologistas alemães, e a sua repercussão torna-se notável quando eles publicam os seus estudos. Na Itália, o método isométrico é conhecido em 1963 pela descrição de Dr. Harff sobre um tratado de ortopedia. Com a notoriedade alcançada por Formia, o treinador dos saltadores com varas finlandeses, Onelius, traz reconhecimento ao método também no campo esportivo.
Fonte: TRIBASTONE, Francesco. Tratado de Exercícios Corretivos Aplicados à Reeducação Motora Postural-1ª edição. 2001.
Sobre a ginástica isométrica, é INCORRETO afirmar que:
I – O aumento da atividade física e o estresse musculoesquelético não são importantes para promover o crescimento de crianças.
II – A atividade muscular gera estresse mecânico local, inibindo o crescimento musculoesquelético.
III – O exercício físico atua sobre os estoques calóricos competindo com a demanda energética.