Questões de Concurso Comentadas sobre consciência corporal, saúde e qualidade de vida em educação física

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Q2024740 Educação Física
Segundo GALLAHUE et al., o comportamento humano pode ser classificado em três domínios: psicomotor, cognitivo e afetivo. Sobre o domínio psicomotor, assinalar a alternativa que preenche as lacunas abaixo CORRETAMENTE:
_____________ é o aspecto do aprendizado em que o movimento desempenha a principal parte. É uma mudança relativamente permanente no comportamento motor, resultando da prática ou da experiência passada. _____________ é a mudança contínua no comportamento motor ao longo do ciclo da vida. É estudado(a) como um “processo” e não como um “produto”.
Alternativas
Q2022884 Educação Física
Na unidade temática ginásticas, são propostas práticas com formas de organização e significados muito diferentes, o que leva à necessidade da seguinte classificação: ginástica geral, ginásticas de condicionamento físico e ginásticas de conscientização corporal. A ginástica geral reúne as práticas corporais 
Alternativas
Q2021725 Educação Física
Para trabalhar saúde e qualidade de vida nas aulas de Educação Física, o professor Paulo Ricardo, que é especialista em atividade física e saúde, irá avaliar o IMC de todos os alunos e realizar orientações para aqueles que apresentarem sobrepeso ou obesidade. Diante disso, para que o professor Paulo consiga desenvolver essa ação, além do peso corporal, qual é a outra variável que ele precisa para calcular o IMC? 
Alternativas
Q2021724 Educação Física
Pensando em saúde e qualidade de vida, um fator importante para prevenção de doenças crônicas não transmissíveis é a manutenção do peso corporal. Sendo assim, o índice de massa corporal “IMC” é uma técnica simples e importante para avaliar o peso corporal. João é professor de educação física e fez o teste de IMC em Luiza, que tem 22 anos, e verificou um valor de 30,1. Diante do resultado apresentando, qual é a classificação que deve ser dada a Luiza:
Alternativas
Q2020946 Educação Física
Entre 2 e 5 anos, a criança cresce 7 cm/ano, e entre 6 e 12 anos, cerca de: 
Alternativas
Q2020945 Educação Física
Sobre o crescimento e o desenvolvimento corporal humano, não é correto afirmar que:
Alternativas
Q2005635 Educação Física
“Prevenção e orientação adequadas sobre hábitos saudáveis têm impacto direto na qualidade de vida do cidadão, no perfil de doenças e de mortalidade da população e na pressão das demandas sobre o sistema de atendimento à saúde” (BRASIL, 2008).
Sobre hábitos de vida saudável, é correto afirmar:
1. O estilo de vida, mais do que nunca, é um dos mais importantes determinantes da saúde de indivíduos, grupos e comunidades.
2. Existem fatores do estilo de vida que afetam negativamente a saúde e sobre os quais se pode ter controle.
3. A fadiga crônica, fator modificável do estilo de vida, decorrente de esforços excessivos ou repetitivos, é exclusivamente de ordem física.
4. O envelhecimento e as doenças infecciosas são fatores negativos que interferem na saúde e sobre os quais temos pouco ou nenhum controle.
5. Estudos longitudinais têm demonstrado que bons hábitos de saúde melhoram a qualidade de vida das pessoas, mas não interferem na expectativa de vida.
Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.
Alternativas
Q1997813 Educação Física
“A relação estabelecida entre o nível insuficiente de atividade física e as causas de morte associadas às doenças cardiovasculares é conclusiva” (CARVALHO & MAREGA, 2012).
Analise as afirmativas abaixo com relação à atividade física na prevenção cardiovascular e nas doenças crônicas.

1. Hipertensos com valores sistólicos menores que 110 mmHg devem evitar exercícios de alto componente estático.
2. Melhora do quadro anginoso em repouso e a elevação do limiar isquêmico ao esforço são benefícios clínicos desencadeados pelo treinamento físico em indivíduos com doença arterial coronariana.
3. Melhora da função endotelial e aumento na densidade total de mitocôndrias são benefícios do treinamento físico na insuficiência cardíaca.
4. Em pessoas com doença cardiovascular estabelecida, com doença coronariana e insuficiência cardíaca, o exercício físico deve ser compreendido como uma forma de tratamento não medicamentoso.
5. O exercício físico, independentemente da intensidade, é prejudicial para pessoas com disfunção ventricular.

Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.
Alternativas
Q1997808 Educação Física
A American Heart Association recomenda que indivíduos consumam uma dieta com baixo teor de gordura para a saúde geral.
Analise as afirmativas abaixo sobre o consumo de gordura em indivíduos ativos.

1. É importante que os atletas consumam gordura dietética apenas para manter o equilíbrio energético.
2. A ingestão de gordura na dieta variando de 0,5 a 1,5 gramas/kg/dia atende à necessidade da maioria dos atletas.
3. Consumir quantidades suficientes de gordura na dieta pode ajudar a manter as concentrações de testosterona durante o treinamento.
4. É recomendado que os atletas envolvidos em treinamento consumam menos de 20% do total de ingestão de energia necessária na forma de gordura.
5. A maioria das dietas cetogênicas recomenda consumir pelo menos 70-80% do gasto energético diário de gorduras.

Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.
Alternativas
Q1997806 Educação Física
“Os conceitos da medicina moderna possibilitaram intervenções operativas, objetivas e eficazes no curso de muitas doenças, mas também apontaram contradições que vêm se tornando cada vez mais evidentes”. (CZERESNIA, MACIEL, ANTONIO & OVIEDO, 2013).
Analise as afirmativas abaixo com relação aos conceitos contemporâneos de saúde.

1. O conceito de saúde é inseparável das condições concretas de existência. Assim, somos levados a admitir que o lugar que a saúde ocupa na história de cada um é diferente porque as experiências são singulares.
2. A visão da saúde entendida como ausência de doença é largamente difundida no senso comum, mas não está restrita a esta dimensão do conhecimento.
3. Os estados de saúde e doença não devem ser pensados de forma cristalizada, mas processual ou dinâmica.
4. O conceito de saúde proposto pela Organização Mundial de Saúde (1946) não é criticável por expressar o ideal de uma vida livre de obstáculos, o que corresponde à situação concreta de qualquer ser humano.
5. Os recursos necessários para manter a saúde são os mesmos em quaisquer situações da vida. E o que é saudável em um determinado momento não pode ser patológico em outro.


Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.
Alternativas
Q1997803 Educação Física
“Cada vez mais surgem evidências para apoiar a relação inversa entre atividade física regular e mortalidade prematura (…)” (AMERICAN COLLEGE OF SPORTS MEDICINE, 2018).
Analise as afirmativas abaixo com relação às diretrizes e recomendações de prescrição de uma rotina de exercícios para populações saudáveis com considerações especiais.

1. É recomendado que as crianças e adolescentes se engajem em atividades físicas de intensidade moderada a vigorosa por pelo menos 60 minutos ao dia.
2. É indicado que as crianças limitem o tempo de lazer em frente à televisão/ ao computador/ao celular para menos de duas horas ao dia.
3. Crianças e adolescentes não podem de forma alguma participar de atividades de força.
4. Por causa dos sistemas termorreguladores imaturos, os jovens devem realizar exercícios pesados e de sustentação em ambientes quentes e úmidos.
5. Crianças e jovens devem ser encorajados a participar de atividades lúdicas e apropriadas para suas idades.

Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.
Alternativas
Q1997802 Educação Física
“O desenvolvimento motor infantil está estritamente associado ao funcionamento perceptivo-motor” (GALLAHUE, OZMUN & GOODWAY, 2013).
Assinale a alternativa que indica corretamente um componente básico do desenvolvimento perceptivo-motor que pode ser subdividido em duas categorias: conhecimento de quanto espaço o corpo ocupa e capacidade de projetar o corpo efetivamente no espaço externo.
Alternativas
Q1997801 Educação Física
“A transição da infância para a adolescência é marcada por uma série de eventos físicos e culturais significativos (…)” (GALLAHUE, OZMUN & GOODWAY, 2013).
Analise as afirmativas abaixo sobre o crescimento físico.

1. A idade de surgimento, a duração e a intensidade do estirão de crescimento têm base genética e variam consideravelmente de acordo com o indivíduo.
2. O genótipo do adolescente desempenha papel secundário nas medidas corporais lineares, na maturação esquelética, na maturação sexual e no tipo corporal.
3. Por causa da alteração do genótipo em função do ambiente ocorre considerável variabilidade no processo de crescimento dos indivíduos durante o período da adolescência.
4. O estirão de crescimento na adolescência (período púbere) dura mais ou menos quatro anos e meio.
5. O alcance da altura adulta é controlado pelo genótipo e, sob circunstâncias normais, não sofre influência do ambiente.

Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.
Alternativas
Q1997797 Educação Física
“Felizmente, a maioria dos bebês sobrevive, desenvolve-se normalmente e cresce saudável” (PAPALIA & MARTORELL, 2022).
Analise as afirmativas abaixo sobre os padrões de crescimento infantil.

1. A criança cresce mais rápido durante os três primeiros anos do que em qualquer outro período da vida.
2. Os genes herdados pelo bebê têm forte influência na sua altura adulta.
3. O crescimento segue o princípio cefalocaudal e o desenvolvimento físico segue o princípio próximo-distal.
4. Segundo o princípio próximo-distal, o crescimento e o desenvolvimento motor ocorrem do centro do corpo para as extremidades.
5. As condições ambientais como nutrição e condições de vida não influenciam a altura final de um indivíduo.

Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.
Alternativas
Q1997777 Educação Física
“Exercícios, nutrição adequada e recuperação adequada são fatores importantes que afetam a saúde e o desempenho humano” (KREIDER, 2021).
Analise as afirmativas abaixo com relação ao consumo de proteínas e carboidratos por atletas.

1. É imperativo que indivíduos atletas consumam carboidratos suficientes em sua dieta para manter a disponibilidade de glicogênio.
2. O glicogênio é um polissacarídeo composto por muitas unidades de glicose que serve de fonte primária de energia no músculo.
3. A ingestão de alimentos e/ou bebidas com alto índice glicêmico antes e durante o exercício é indicada para atletas suscetíveis à hipoglicemia durante o exercício e após a ingestão de alimentos.
4. As necessidades de carboidratos aumentam em relação ao gasto total de energia, e à intensidade do trabalho realizado.
5. Não é indicado que atletas ingiram proteínas com carboidratos antes e após o exercício, a fim de reduzir o catabolismo muscular.

Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.
Alternativas
Q1976156 Educação Física
A partir da educação física enquanto linguagem, julgue o item.
A educação física provê ao aluno a oportunidade de experimentar práticas corporais que podem fazer parte de seu projeto de vida. 
Alternativas
Q1976147 Educação Física
A partir de uma perspectiva crítica, julgue o item, no que se refere aos aspectos relacionados à competição e à cooperação no cenário escolar. 
A cooperação é um elemento pedagógico da educação física ausente na prática corporal esportiva, dado o seu caráter contraditório à competição. 
Alternativas
Q1976130 Educação Física
A respeito da compreensão dos conceitos de cultura corporal e práticas corporais, julgue o item.
As práticas da cultura corporal compreendem brincadeiras, danças, esportes, ginásticas, jogos, lutas e outras práticas sociais que privilegiam o uso do corpo e do movimento humano. 
Alternativas
Q1976129 Educação Física
A respeito da compreensão dos conceitos de cultura corporal e práticas corporais, julgue o item.
É objetivo da educação física oportunizar o aluno a identificar situações de injustiça e preconceito no contexto das práticas corporais
Alternativas
Q1976128 Educação Física
A respeito da compreensão dos conceitos de cultura corporal e práticas corporais, julgue o item.
As aulas de educação física abdicam da técnica esportiva e do desenvolvimento motor dos alunos em prol da perspectiva da cultura corporal. 
Alternativas
Respostas
1381: A
1382: A
1383: B
1384: D
1385: D
1386: B
1387: B
1388: D
1389: D
1390: A
1391: B
1392: C
1393: B
1394: B
1395: B
1396: C
1397: E
1398: C
1399: C
1400: E