Questões de Concurso Comentadas sobre consciência corporal, saúde e qualidade de vida em educação física

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Q4247488
Educação Física Fisiologia do Exercício , Consciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida ,
Ano: 2026 Banca: FGV Órgão: SEDUC-SP Prova: FGV - 2026 - SEDUC-SP - Professor de Ensino Fundamental e Ensino Médio – Educação Física |
Q4247488 Educação Física

Durante sua aula, após a realização de exercícios com diferentes níveis de esforço, o professor solicitou aos alunos que descrevessem as alterações percebidas na respiração, nos batimentos cardíacos e na sensação de esforço.


Assinale a opção que indica corretamente a habilidade trabalhada no contexto da ginástica de condicionamento físico. 

Alternativas
Q4247269
Educação Física Consciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida ,
Ano: 2026 Banca: Avança SP Órgão: Prefeitura de Ubatuba - SP Prova: Avança SP - 2026 - Prefeitura de Ubatuba - SP - Professor da Educação Básica II - Educação Física |
Q4247269 Educação Física
Em uma atividade interdisciplinar, os alunos investigam como diferentes práticas corporais contribuem para a saúde. São analisadas atividades como caminhada, dança e esportes coletivos. O objetivo é compreender a diversidade de práticas e seus benefícios.

Assinale a alternativa CORRETA:
Alternativas
Q4247268
Educação Física Consciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida ,
Ano: 2026 Banca: Avança SP Órgão: Prefeitura de Ubatuba - SP Prova: Avança SP - 2026 - Prefeitura de Ubatuba - SP - Professor da Educação Básica II - Educação Física |
Q4247268 Educação Física
Durante uma aula prática, o professor observa que alguns alunos apresentam dificuldades de participação devido ao cansaço excessivo e má alimentação. Ele decide abordar o tema da energia corporal e da importância de hábitos saudáveis. A proposta busca relacionar prática corporal e saúde de forma integrada.
Analise as afirmativas:

I. A alimentação adequada contribui para o desempenho nas atividades físicas.
II. O cansaço não interfere na participação nas aulas.
III. O cuidado com o corpo envolve equilíbrio entre atividade e recuperação.

Assinale a alternativa CORRETA:
Alternativas
Q4245315
Educação Física Fisiologia do Exercício , Consciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida ,
Ano: 2026 Banca: FAU Órgão: Prefeitura de Rio Azul - PR Prova: FAU - 2026 - Prefeitura de Rio Azul - PR - Professor de Educação Física |
Q4245315 Educação Física
As diretrizes globais para crianças e adolescentes (5 a 17 anos) destacam que a prática regular de atividades físicas é fundamental para o desenvolvimento da saúde cardiometabólica, óssea e cognitiva. Tais recomendações visam não apenas a promoção da saúde física, mas também a redução de comportamentos sedentários deletérios. Considerando as recomendações específicas de atividade física e comportamento sedentário para a faixa etária de 5 a 17 anos indicadas pela Organização Mundial da Saúde (OMS), analise as afirmativas a seguir e assinale a alternativa CORRETA:

I - Recomenda-se que crianças e adolescentes realizem, no máximo, 30 minutos diários de atividade física leve para evitar o desgaste articular precoce e garantir a segurança biológica.

II - Crianças e adolescentes devem fazer pelo menos uma média de 60 minutos por dia de atividade física de moderada a vigorosa intensidade, ao longo da semana, sendo a maior parte aeróbica.

III - Devem ser incorporadas atividades aeróbicas de moderada a vigorosa intensidade, assim como aquelas que fortalecem os músculos e ossos, em pelo menos 3 dias na semana.

IV - É recomendável limitar a quantidade de tempo em comportamento sedentário, com foco especial na redução das atividades recreativas passivas em frente às telas.
Alternativas
Q4243178
Educação Física Consciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida ,
Ano: 2026 Banca: FAU Órgão: Prefeitura de Rio Azul - PR Prova: FAU - 2026 - Prefeitura de Rio Azul - PR - Médico - ESF |
Q4243178 Educação Física
A prática regular de atividade física é amplamente recomendada pela Organização Mundial da Saúde (OMS) devido aos seus inúmeros benefícios para a saúde física e mental. Assinale a alternativa INCORRETA sobre os efeitos e as recomendações da atividade física:
Alternativas
Q4242104
Educação Física Fisiologia do Exercício , Consciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida ,
Ano: 2026 Banca: MSConcursos Órgão: Prefeitura de Santana de Parnaíba - SP Prova: MSConcursos - 2026 - Prefeitura de Santana de Parnaíba - SP - PEB II - Educação Física |
Q4242104 Educação Física
Dois indivíduos adultos apresentam características semelhantes quanto à idade, composição corporal e nível semanal de atividade física. Ambos realizam, aproximadamente, 180 minutos de atividade física aeróbica de intensidade moderada por semana, atendendo às recomendações mínimas relacionadas à prática de exercícios. Apesar de realizar a mesma quantidade semanal de exercícios, ao analisar a rotina diária, observa-se que o indivíduo A possui uma ocupação que exige maior movimentação ao longo do dia, permanecendo sentado, aproximadamente, quatro horas diárias. Já o indivíduo B permanece sentado por cerca de onze horas diárias, devido às características de seu trabalho.
Considerando-se os conhecimentos atuais sobre a relação entre comportamento sedentário, atividade física e processos de saúde/doença, assinale a alternativa correta.
Alternativas
Q4242103
Educação Física Avaliação Física , Atividade Física, Recreação e Lazer , Consciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida ,
Ano: 2026 Banca: MSConcursos Órgão: Prefeitura de Santana de Parnaíba - SP Prova: MSConcursos - 2026 - Prefeitura de Santana de Parnaíba - SP - PEB II - Educação Física |
Q4242103 Educação Física
Ao desenvolver e avaliar um programa de atividades físicas adaptadas, o profissional deve considerar alguns indicadores, sendo eles:
Alternativas
Q4242102
Educação Física Fisiologia do Exercício , Consciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida ,
Ano: 2026 Banca: MSConcursos Órgão: Prefeitura de Santana de Parnaíba - SP Prova: MSConcursos - 2026 - Prefeitura de Santana de Parnaíba - SP - PEB II - Educação Física |
Q4242102 Educação Física
O avanço dos estudos sobre saúde e exercício físico, especialmente a partir da segunda metade do século XX, evidenciou que a prática de atividades físicas pode ser desenvolvida por diferentes grupos populacionais, inclusive por pessoas com deficiência e indivíduos com condições crônicas de saúde. Com essa evolução, a atuação do profissional de Educação Física passou a considerar as particularidades de cada população, favorecendo o desenvolvimento de programas mais seguros, inclusivos, fundamentados em evidências científicas, respeitando as características e necessidades de cada praticante. 
Em uma sessão de treino em grupo, para indivíduos hipertensos controlados e obesos, com o intuito da adesão ao programa, os cuidados necessários para a prática segura são:
I- A intensidade e o volume do treinamento devem ser ajustados, progressivamente, respeitando as respostas individuais e o acompanhamento clínico.
II- Exercícios aeróbicos devem ser evitados e a frequência cardíaca não deve ser monitorada.
III- Executar exercícios que tenham como objetivo exclusivo o aumento do gasto calórico.
IV- Não realização da prática de exercício físico, devido ao alto risco para ambos os grupos.
V- Respeitar intervalos de recuperação e orientar a execução correta dos movimentos.
Julgue as afirmativas e marque a alternativa correspondente.
Alternativas
Q4242099
Educação Física Consciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida ,
Ano: 2026 Banca: MSConcursos Órgão: Prefeitura de Santana de Parnaíba - SP Prova: MSConcursos - 2026 - Prefeitura de Santana de Parnaíba - SP - PEB II - Educação Física |
Q4242099 Educação Física
Indivíduos fisicamente ativos, apresentam menor risco para aparecimento de diversas doenças crônicas, entretanto, é um equívoco afirmar que todos os indivíduos fisicamente ativos são saudáveis, porque:
Alternativas
Q4242098
Educação Física Consciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida ,
Ano: 2026 Banca: MSConcursos Órgão: Prefeitura de Santana de Parnaíba - SP Prova: MSConcursos - 2026 - Prefeitura de Santana de Parnaíba - SP - PEB II - Educação Física |
Q4242098 Educação Física
A Ginástica Laboral surgiu como resposta às transformações ocorridas no mundo do trabalho ao longo do processo de industrialização, período em que o aumento da mecanização e da repetição de movimentos passou a expor os trabalhadores a maiores riscos de fadiga e lesões ocupacionais. Com o avanço dos estudos sobre saúde do trabalhador, ergonomia e qualidade de vida, diferentes países passaram a incorporar programas de exercícios no ambiente laboral como parte das estratégias voltadas à promoção da saúde e à prevenção de agravos relacionados ao trabalho. Atualmente, a ginástica laboral integra ações de saúde ocupacional e é amplamente utilizada em empresas, instituições públicas e privadas, sendo reconhecida como uma importante ferramenta de apoio às políticas de promoção da saúde do trabalhador. 
Em relação a Ginástica Laboral, atribua (V) verdadeiro ou (F) falso aos itens e marque a alternativa correspondente.
( ) Os benefícios da Ginástica Laboral restringem-se ao sistema musculoesquelético.
( ) O aumento da produtividade pode ocorrer como consequência indireta da melhora das condições de saúde dos trabalhadores.
( ) Elimina completamente os riscos ergonômicos existentes no ambiente laboral.
( ) A Ginástica Laboral substitui a prática regular de exercícios físicos realizados fora do ambiente de trabalho.
Alternativas
Q4242096
Educação Física Fisiologia do Exercício , Consciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida ,
Ano: 2026 Banca: MSConcursos Órgão: Prefeitura de Santana de Parnaíba - SP Prova: MSConcursos - 2026 - Prefeitura de Santana de Parnaíba - SP - PEB II - Educação Física |
Q4242096 Educação Física
A prática regular de exercícios físicos tem sido amplamente recomendada como estratégia não farmacológica, para prevenção e tratamento de doenças crônicas não transmissíveis, (DCNT). Nesse contexto, é correto afirmar que: 
Alternativas
Q4233687
Educação Física Consciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida ,
Ano: 2026 Banca: FUNDATEC Órgão: Polícia Penal - RS Prova: FUNDATEC - 2026 - Polícia Penal - RS - Analista da Polícia Penal - Educação Física |
Q4233687 Educação Física
De acordo com a concepção psicomotora de Vitor Da Fonseca (2019) no “Manual De Observação Psicomotora”, o tônus muscular vai além da função fisiológica, estando relacionado aos aspectos afetivos e à expressão corporal. Considerando essa perspectiva e sua aplicação a adultos em privação de liberdade, assinale a alternativa correta.
Alternativas
Q4232862
Educação Física Fisiologia do Exercício , Consciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida ,
Ano: 2026 Banca: ISET Órgão: Prefeitura de Amélia Rodrigues - BA Prova: ISET - 2026 - Prefeitura de Amélia Rodrigues - BA - Professor de Educação Física |
Q4232862 Educação Física
Um trabalhador permanece sentado por aproximadamente nove horas diárias, alternando entre computador, transporte e televisão. Embora pratique caminhada moderada três vezes por semana, realiza poucas interrupções nos períodos prolongados de permanência sentada. Em avaliação de saúde, apresenta aumento da circunferência abdominal, pressão arterial elevada e alterações na glicemia. Com base nos seus conhecimentos, assinale a alternativa correta.
Alternativas
Q4230642
Educação Física Educação Física no Ambiente Escolar , Orientações Curriculares de Ensino da Educação Física , Consciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida ,
Ano: 2026 Banca: IDHTEC Órgão: Prefeitura de Santa Filomena - PE Prova: IDHTEC - 2026 - Prefeitura de Santa Filomena - PE - Professor de Educação Física (1º ao 5º) |
Q4230642 Educação Física

Durante uma série de aulas de Educação Física no Ensino Médio, os alunos são incentivados a analisar os programas de atividades físicas disponíveis na escola, considerando não apenas o desempenho, mas também a manutenção da saúde, a prevenção do excesso de peso corporal e os impactos do consumo de energia e do acúmulo de gordura no organismo.


Segundo os Parâmetros Curriculares Nacionais e as competências destacadas no texto acima, qual das atitudes a seguir reflete corretamente a postura que se espera desenvolver nos alunos? 

Alternativas
Q4230641
Educação Física Consciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida ,
Ano: 2026 Banca: IDHTEC Órgão: Prefeitura de Santa Filomena - PE Prova: IDHTEC - 2026 - Prefeitura de Santa Filomena - PE - Professor de Educação Física (1º ao 5º) |
Q4230641 Educação Física

Durante uma aula de Educação Física no Ensino Médio, a professora propõe aos alunos analisar diferentes formas de atividade física, considerando seus efeitos sobre a saúde, a intensidade do esforço e a frequência recomendada. Ela pede que cada aluno planeje uma rotina de exercícios adequada ao seu perfil, refletindo sobre os impactos dessas atividades no organismo e em sua vida cotidiana. 


Com base nos Parâmetros Curriculares Nacionais (PCNs), qual atitude reflete corretamente a competência que se espera desenvolver nos alunos nesse contexto? 

Alternativas
Q4230632
Educação Física Educação Física no Ambiente Escolar , Didática e Prática de Ensino na Educação Física , Consciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida ,
Ano: 2026 Banca: IDHTEC Órgão: Prefeitura de Santa Filomena - PE Prova: IDHTEC - 2026 - Prefeitura de Santa Filomena - PE - Professor de Educação Física (1º ao 5º) |
Q4230632 Educação Física
Em uma escola pública, um professor de Educação Física observou que determinado estudante do ensino médio evitava participar das aulas práticas, apresentava insegurança na execução de movimentos coordenados e relatava desconforto ao realizar atividades coletivas. Ao invés de restringir a participação do aluno ou priorizar apenas exercícios voltados ao desempenho físico, o professor reorganizou suas intervenções pedagógicas, propondo experiências motoras diversificadas, progressivas e contextualizadas socialmente, valorizando a percepção corporal, a interação com os colegas e o desenvolvimento da autonomia durante as práticas corporais.

Após um semestre letivo, verificou-se melhora não apenas na execução motora do estudante, mas também em aspectos relacionados à autoestima, à integração social e à participação nas atividades escolares.

Considerando os pressupostos teóricos da relação entre qualidade de vida e aprendizagem motora, analise as afirmativas a seguir: 

I. A aprendizagem motora ultrapassa a dimensão biomecânica do movimento, podendo favorecer processos de autoconhecimento e interação social do indivíduo com o ambiente.

II. A atuação pedagógica do professor evidencia que qualidade de vida deve ser compreendida de maneira multidimensional, envolvendo aspectos físicos, sociais, psicológicos e culturais.

III. O aprimoramento motor observado no estudante de monstra que a performance física constitui o elemento central e suficiente para a promoção da qualidade de vida.

IV. A adequação das atividades ao contexto psicossocial do estudante está alinhada à função do profissional de Educação Física de promover práticas corporais seguras e significativas.

É correto apenas o que se afirma em: 
Alternativas
Q4229969
Educação Física Fisiologia do Exercício , Consciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida ,
Ano: 2026 Banca: FAU Órgão: Prefeitura de Ariranha do Ivaí - PR Prova: FAU - 2026 - Prefeitura de Ariranha do Ivaí - PR - Instrutor de Esportes |
Q4229969 Educação Física
A intervenção no estilo de vida, fundamentada na atividade física estruturada e no controle ponderal, constitui a estratégia primordial para prevenir a progressão do pré diabetes para o diabetes mellitus tipo 2 (DM2). Tais recomendações visam otimizar o manejo metabólico e reduzir riscos cardiovasculares de forma precoce. De acordo com as diretrizes da Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD) para indivíduos com pré-diabetes, assinale a alternativa que descreve CORRETAMENTE a recomendação de exercício e meta ponderal: 
Alternativas
Q4229412
Educação Física Consciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida ,
Ano: 2026 Banca: Instituto Fênix Órgão: Prefeitura de Pinhal de São Bento - PR Prova: Instituto Fênix - 2026 - Prefeitura de Pinhal de São Bento - PR - Educador Físico |
Q4229412 Educação Física
Em uma empresa que implantou sessões periódicas de ginástica laboral, observou-se redução de queixas relacionadas a desconfortos musculoesqueléticos. Nesse contexto, a ginástica laboral tem como objetivo principal:
Alternativas
Q4229410
Educação Física Atividade Física para Idosos , Consciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida ,
Ano: 2026 Banca: Instituto Fênix Órgão: Prefeitura de Pinhal de São Bento - PR Prova: Instituto Fênix - 2026 - Prefeitura de Pinhal de São Bento - PR - Educador Físico |
Q4229410 Educação Física
Em uma ação voltada ao envelhecimento saudável, um grupo de idosos participa regularmente de atividades físicas adaptadas. Entre os benefícios mais diretamente associados à prática regular de exercícios nessa população, destaca-se:
Alternativas
Q4229140
Educação Física Consciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida , Primeiros Socorros no Esporte ,
Ano: 2026 Banca: AMEOSC Órgão: Prefeitura de São Miguel do Oeste - SC Prova: AMEOSC - 2026 - Prefeitura de São Miguel do Oeste - SC - Professor (Educação Física) |
Q4229140 Educação Física
No decorrer do ano letivo, uma escola da rede pública implantou um projeto interdisciplinar voltado à promoção da saúde entre estudantes do 8.º ano do Ensino Fundamental. Coube ao professor de Educação Física desenvolver ações relacionadas às práticas corporais, enquanto os demais docentes abordariam temas complementares em suas disciplinas. Após aplicar um questionário diagnóstico, o professor verificou que grande parte da turma apresentava baixos níveis de atividade física, consumo frequente de alimentos ultraprocessados e longos períodos diários em frente às telas. Durante o desenvolvimento do projeto, promoveu debates, organizou práticas corporais diversificadas e incentivou os estudantes a refletirem sobre hábitos cotidianos relacionados à qualidade de vida. Em uma dessas atividades, um estudante sofreu uma torção leve no tornozelo. Enquanto aguardava o atendimento da equipe responsável pela escola, o professor precisou decidir quais providências seriam compatíveis com sua atuação profissional e com os objetivos educacionais do projeto.

Considerando a situação apresentada e os princípios da Educação Física escolar, assinale a alternativa CORRETA.
Alternativas
Respostas
61: A
62: B
63: C
64: D
65: C
66: A
67: D
68: B
69: B
70: B
71: B
72: C
73: D
74: E
75: B
76: C
77: D
78: B
79: C
80: D
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