Questões de Concurso
Comentadas sobre consciência corporal, saúde e qualidade de vida em educação física
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Assinale a alternativa que NÃO corresponde às capacidades físicas previstas no referido guia:
Assinale a alternativa que corresponde aos cinco estágios de mudança:
I. Atividades apropriadas quanto ao desenvolvimento.
II. Sequência de tarefas.
III. Atividades de aventura.
IV. Encorajamento.
Quais estão corretas?
I. Segundo a OMS crianças e adolescentes devem fazer pelo menos uma média de 60 minutos por dia de atividade física de moderada a vigorosa intensidade, ao longo da semana, a maior parte dessa atividade física deve ser aeróbica.
II. Segundo a OMS atividades aeróbicas de moderada a vigorosa intensidade, assim como aquelas que fortalecem os músculos e ossos devem ser incorporadas em pelo menos 3 dias na semana.
III. Segundo a OMS crianças que realizam exercícios de alta intensidade 5 dias da semana estão mais protegidas de doenças metabólicas e cognitivas.
IV. Segundo a OMS é importante fornecer a todas as crianças e adolescentes oportunidades seguras e equitativas e encorajar para participar de atividades físicas que sejam agradáveis/ divertidas, ofertar variedade, e que sejam adequadas para sua idade e habilidade.
Ao educador, pode parecer surpreendente a importância de conscientizar o aluno sobre o próprio corpo. Não seria esperado que as crianças já possuíssem essa consciência naturalmente? A resposta é negativa. A percepção corporal se forma progressivamente e é influenciada por diversos fatores, tanto internos quanto externos.
Adaptado de REIS, S.M.G. Movimentese: brincadeiras e jogos para o desenvolvimento da coordenação motora. 1. ed. Campinas: Papirus, 2022.
Avalie as asserções a seguir e a relação proposta entre elas.
I. O professor deve realizar um trabalho específico focando nas partes do corpo, como mãos, pernas, cabeça, ombros, joelho, cotovelo, etc.
PORQUE
II. O incremento dessas atividades pode resultar em defasagens.
Assinale a alternativa CORRETA:
Adaptado de BARROS NETO, T.L. O programa das 10 semanas. Barueri: Editora Manole, 2002.
Avalie as asserções a seguir e a relação proposta entre elas.
I. Se consegue um resultado satisfatório com um programa de exercícios aliado à dieta, os quais devem ser sempre orientados por profissionais competentes.
PORQUE
II. Um programa só será eficaz se for capaz de alterar hábitos de vida e de incorporar-se, de maneira definitiva, a uma proposta de vida mais saudável.
Assinale a alternativa CORRETA:
(https://www.cref13.org.br/cref13/os-beneficios-da-atividade-fisica-na-protecao-e-prevencao-doencas/)
Analise as assertivas com o código V(Verdadeiro) ou F(Falso). Após análise, marque a alternativa com a série correta.
I – A Organização Mundial da Saúde (OMS) prevê que entre 2020 e 2030, cerca de 500 milhões de pessoas desenvolverão doenças cardíacas, obesidade, diabetes ou outras doenças não transmissíveis devido à inatividade física. sempre com a orientação de um profissional devidamente registrado no CREF13/BA.
II – Os dados destacados (pela preevisão da OMS) trazem um alerta e apontam que é fundamental praticar atividades físicas e esportivas, contando um profissional especializado.
III – O profissional de Educação Física registrado é preparado para auxiliar a alcançar melhor qualidade de vida, obedecendo as características de cada um e suas necessidades.
IV – O CREF13/BA, exerce um papel prescindível para que a sociedade conte com profissionais éticos e comprometidos.
“Exergames impactam a autoestima e o humor de meninos e meninas, assim como as aulas tradicionais de educação física. Estudos adicionais sobre exergames em escolas são essenciais, com efeitos a longo prazo na saúde física e mental”.
(Andrade, Alexandro et al. Efeito da prática de exergames nos estados de humor e na autoestima de meninos e meninas do ensino fundamental durante aulas de educação física: um experimento natural controlado randomizado por cluster. PLoS One vol. 15,6 e0232392. 5 Jun. 2020, doi:10.1371/journal.pone.0232392).
Conforme a Base Nacional Comum Curricular, as atividades corporais, incluindo jogos, como exergames, não apenas favorecem o aprimoramento motor e a saúde física dos estudantes, mas estabelecem uma conexão relevante com o desenvolvimento das competências gerais. Neste contexto, a alternativa correta refere-se ao mencionado em:
Analise as seguintes afirmações sobre o papel da educação física escolar no desenvolvimento integral dos alunos. Indique se cada uma é verdadeira (V) ou falsa (F):
(__)A educação física escolar está exclusivamente focada no desenvolvimento de habilidades motoras básicas, como correr e pular, e não contribui significativamente para o desenvolvimento social ou emocional dos estudantes.
(__)A regular participação dos alunos em atividades físicas durante as aulas de educação física promove um estilo de vida ativo, fundamental para prevenir doenças associadas à inatividade física e para a manutenção da saúde geral ao longo da vida.
(__)As contribuições da educação física escolar se restringem ao aprimoramento físico dos alunos, sem afetar áreas como o desenvolvimento cognitivo, emocional e a capacidade de interação social.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta, de cima para baixo, das respostas: