Questões de Concurso Comentadas sobre consciência corporal, saúde e qualidade de vida em educação física

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Q3187961 Educação Física
A educação do corpo e do movimento humano é fundamental para o desenvolvimento integral dos indivíduos, abrangendo aspectos como a coordenação motora, a expressão corporal e a consciência do próprio corpo. Esses princípios são essenciais tanto para a prática de atividades físicas quanto para a formação artística, especialmente na dança. A seguir, analise as afirmativas sobre os princípios da educação corporal e o desenvolvimento da coordenação motora e da expressão corporal, e responda se cada uma é verdadeira (V) ou falsa (F).
(__)O desenvolvimento da coordenação motora fina precede o desenvolvimento da coordenação motora grossa, sendo mais importante na educação corporal, especialmente na dança.
(__)A educação corporal deve considerar as diferenças individuais no desenvolvimento motor e na expressividade, adaptando as atividades de acordo com as necessidades e capacidades de cada aluno.
(__)A expressão corporal é exclusivamente uma manifestação estética e artística, sem influência significativa no desenvolvimento cognitivo e emocional do indivíduo.
(__)A prática regular de atividades que envolvem a expressão corporal e a coordenação motora pode contribuir para o aumento da autoestima e da percepção corporal, promovendo o bem-estar físico e mental.

A sequência correta é:
Alternativas
Q3187959 Educação Física
A cultura corporal inclui uma vasta gama de práticas que envolvem o corpo em movimento, como a dança, o esporte e outras atividades físicas. Essas práticas têm um papel importante na educação e na sociedade, contribuindo para o desenvolvimento físico, social e cultural dos indivíduos. Considerando a importância das atividades corporais na cultura e na educação, qual das alternativas a seguir melhor explica a relevância social e educacional dessas práticas?
Alternativas
Q3187954 Educação Física
Práticas de higiene pessoal e coletiva são fundamentais para a manutenção da saúde no ambiente de dança. A prevenção de lesões e os cuidados com a saúde dos praticantes dependem de medidas adequadas que devem ser seguidas por todos. Considerando essas práticas, qual das alternativas a seguir é mais adequada para garantir um ambiente de dança seguro e saudável?
Alternativas
Q3182713 Educação Física
Segundo Gallahue e Ozmun (2005) propriocepção é o senso de:
Alternativas
Q3181767 Educação Física
Ao lançarem mão da missão de reunir informações com relação aos conceitos utilizados como referência no desenvolvimento de ações voltadas à promoção de saúde mediante a prática de atividade física, Guedes e Guedes (1995) discorrem sobre o que se entende por saúde, atividade física, exercício físico e esporte. Nesse sentido, apoiados em Who (1978), os autores destacam o conceito de saúde como:
Alternativas
Q3181755 Educação Física
O futsal é uma das práticas de lazer mais populares do nosso país. Melo (2005), concorda que a prática esportiva pode contribuir para a saúde. Contudo, faz uma ressalva para aqueles que o praticam ocasionalmente. Segundo o autor, aqueles sedentários que praticam eventualmente o esporte em nome da saúde:
Alternativas
Q3169663 Educação Física

A infância é vista como a fase ótima para que a criança desenvolva e aperfeiçoe suas habilidades motoras, graças às diversas experiências que vivencia, começando com movimentos mais simples e progredindo para os mais complexos. Considerando as três categorias de movimento concernentes a esta fase do desenvolvimento motor, avalie as seguintes afirmações como verdadeiras (V) ou falsas (F):



( ) Movimentos manipulativos referem-se à manipulação motora rudimentar ou refinada.


( ) Movimentos estabilizadores envolvem mudança na localização do corpo relativamente a um ponto fixo na superfície.


( ) Movimentos locomotores são quaisquer movimentos que requeiram algum grau de equilíbrio. 



Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:

Alternativas
Q3169660 Educação Física
O trabalho de flexibilidade em recém-nascidos deve ser conduzido com cuidado devido ao desenvolvimento ainda incompleto de seus sistemas corporais. A manipulação externa passiva pode ser realizada, mas deve-se evitar movimentos que possam causar lesões. Assinale a alternativa abaixo que descreve corretamente uma prática recomendada para a flexibilidade em recém-nascidos:
Alternativas
Q3169655 Educação Física

A percepção do esquema corporal é essencial para a interação entre o indivíduo e o ambiente, sendo influenciada por fatores internos e externos. Distúrbios na representação do corpo podem levar a problemas de saúde, afetando a forma como a pessoa se enxerga. É importante reconhecer e tratar tais distúrbios para garantir um desenvolvimento saudável do esquema corporal.


Adaptado de TAKATSU, Mayra M. Jogos de

Recreação. São Paulo: Cengage Learning Brasil, 2015.


Assinale a alternativa a seguir que apresenta uma situação em que o esquema corporal é distorcido:

Alternativas
Q3168230 Educação Física
As Diretrizes da OMS para Atividade Física e Comportamento Sedentário indicam que, para adultos, o recomendado é:
Alternativas
Q3168227 Educação Física
A relação entre atividade física e saúde mental é um campo em expansão. De acordo com as evidências científicas, os benefícios da atividade física regular para a saúde mental incluem:
Alternativas
Q3168225 Educação Física
Em Educação em Saúde, o papel do Educador Físico no sistema de saúde inclui:
Alternativas
Q3154178 Educação Física
A Educação Física escolar desempenha um papel fundamental no desenvolvimento integral dos alunos, promovendo não apenas o condicionamento físico, mas também habilidades sociais e emocionais. Nesse contexto, assinale a alternativa que melhor caracteriza o objetivo pedagógico da Educação Física no currículo escolar:
Alternativas
Q3148716 Educação Física
Considere as afirmativas relacionadas as práticas corporais tradicionais e terapêuticas. Registre V, para verdadeiras, e F, para falsas.

(_)No Brasil, o Ioga foi inserido no Sistema Único de Saúde (SUS) através do Programa da Academia de Saúde.
(_)O Tai Chi Chuan é uma arte marcial japonesa que envolve movimentos ágeis e rápidos, e é também conhecida como meditação em movimento.
(_)Desenvolver consciência corporal, estimular a movimentação de energia pelo corpo e auxiliar na obtenção de tranquilidade e atenção são alguns dos benefícios do Tai Chi Chuan.
(_)As práticas de Ioga envolvem meditação, exercícios respiratórios e posturas específicas para trabalhar a consciência corporal e proporcionar a sensação de relaxamento, ocasionando vários benefícios para a saúde.

Assinale a alternativa com a sequência correta.
Alternativas
Q3148709 Educação Física
A Organização Mundial da Saúde (OMS), em pronunciamento oficial, classificou a COVID-19 como pandemia e em decorrência desse evento, a sociedade como um todo foi severamente afetada. Dentre as consequências da pandemia, está o impacto na prática de atividade física, que guarda relação direta com a obesidade. Sobre a obesidade é correto afirmar, de acordo com o entendimento da OMS, EXCETO.
Alternativas
Q3143441 Educação Física
No campo da Educação Física é bastante importante que o Profissional tenha conhecimentos relativos à Pressão arterial, bem como conheça procedimentos para a sua aferição. A pressão arterial é a força exercida pelo sangue contra as paredes das artérias durante a sua circulação pelo corpo. Ela é um importante parâmetro de saúde e seu monitoramento pode indicar possíveis problemas cardiovasculares. Sobre a pressão arterial (PA) durante o exercício assinale a alternativa incorreta: 
Alternativas
Q3143430 Educação Física
O Plano Municipal de Saúde de Mineiros (2022-2025) elenca uma série de diretrizes, objetivos, indicadores, metas e ações. Dentre elas, estão: promover ações educativas voltadas para a prática de atividade física e alimentação saudável para a prevenção e controle da obesidade e desnutrição; e realizar ações de promoção de saúde com foco na qualidade de vida e controle da obesidade e sobrepeso para: alimentação saudável e atividade física, com participação das Academias da Saúde, PSE, PBF e ACS. Julgue as asserções e assinale a alternativa correta.
I. O município de Mineiros visa incentivar a criação de espaços urbanos que estimulem hábitos saudáveis como: ciclovias, parques, praças, academia ao ar livre, pistas de caminhada; associado a ações de educação e comunicação que incentivem a prática de atividade física e hábitos saudáveis, orientados pelos profissionais de saúde. 
II. O município de Mineiros visa sistematizar as ações de incentivo à atividade física e alimentação saudável por meio do Programa Academia da Saúde e Programa Saúde na Escola e Programa Bolsa Família. 
III. O município de Mineiros visa encaminhar pessoas com doenças crônicas para o serviço de saúde privado.
Com base nas afirmações está correta a asserção:
Alternativas
Q3143091 Educação Física
A Educação Física tem um papel importante na promoção da qualidade de vida, contribuindo para a saúde física, mental e social dos indivíduos. Qual das seguintes práticas pedagógicas na Educação Física favorece a qualidade de vida dos alunos?
Alternativas
Q3138853 Educação Física
Levando em conta que o estresse físico ou emocional é algo inerente ao ser humano, resultante da resposta do corpo a circunstâncias que demandam adaptação, analise as assertivas a seguir que versam acerca do exercício físico e estresse.

I.Tanto situações positivas quanto situações negativas podem desencadear estresse no ser humano. A atividade física, via de regra, estimula uma situação que eleva os níveis de estresse no organismo, mas, ao mesmo tempo, está associada a uma melhora da resistência aos efeitos nocivos do mesmo.
II.A prática de exercícios físicos pode ajudar na diminuição do estresse, pois desestimula o organismo na produção de hormônios, como a endorfina e a serotonina. Essa redução auxilia a eliminar a tensão e o desconforto provocados pelo esforço.
III.O exercício físico, entre outros fatores, guarda ligação direta com os níveis de estresse do praticante. No entanto, bem orientada e executada da maneira correta, a atividade física regular auxilia na redução da tensão e dos efeitos prejudiciais do estresse.

É correto o que se afirma em:
Alternativas
Q3138845 Educação Física
Considere as afirmativas abaixo, relacionadas à ergonomia e à qualidade de vida. Registre V, para verdadeiras, e F, para falsas.

(__)A ergonomia, na rotina de exercício físico, é um conceito que se concentra em adaptar o ambiente e as atividades humanas para evitar problemas de saúde que podem surgir ao longo do tempo. Embora seja mais conhecida no contexto de trabalho, a ergonomia está sendo amplamente aplicada na área esportiva.
(__)Independentemente da atividade física a ser praticada, é provável que algum equipamento ou material específico, como chuteiras no futebol ou raquetes no tênis, seja utilizado. Nesse caso, a opção por aparelhos ergonômicos é fundamental para reduzir riscos de lesão.
(__)Outro benefício importante da ergonomia é a capacidade de adaptar os exercícios de acordo com o biotipo de cada indivíduo, como, por exemplo, em ambientes como academias, onde os aparelhos podem ser ajustados para atender às características físicas de cada pessoa.

Disponível em: https://pratiquefitness.com.br/blog/ quais-sao-os-beneficios-da-ergonomia-na-rotinade-treino/. Acesso: 28/10/2024 − Adaptado.

Assinale a alternativa com a sequência correta:
Alternativas
Respostas
721: D
722: D
723: D
724: C
725: C
726: B
727: C
728: E
729: D
730: A
731: E
732: D
733: B
734: A
735: A
736: C
737: A
738: D
739: B
740: D