Questões de Concurso Comentadas sobre consciência corporal, saúde e qualidade de vida em educação física

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Q3425870 Educação Física
Leia a seguinte descrição presente no Currículo Paulista (2019):
“[…] esta Unidade Temática é transversal às outras, logo, não se prevê tratamento pedagógico isolado, pois o corpo que brinca, dança, luta etc.… é o mesmo corpo no qual ocorrem as sensações, alterações, apropriações e produção de sentidos e significados nos diferentes tipos de prática.”
Nessa Unidade Temática, é discutida a relação das práticas corporais com questões referentes à qualidade de vida, padrões de beleza, alimentação associada à melhoria da qualidade de vida etc.

Essa descrição corresponde à Unidade Temática chamada de
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Q3425854 Educação Física
Goellner (2013) afirma que, atualmente, muitos produtos cosméticos e intervenções (dietas, próteses, suplementos alimentares etc.), medicamentos, tatuagens, entre outros, dão forma e aparência ao corpo humano. Os corpos humanos, quando comparados, permitem perceber as diferenças decorrentes do consumo desses produtos e serviços. Nessa perspectiva, segundo ela, falar de corpo humano hoje em dia é o mesmo que falar de nossa
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Q3412000 Educação Física
Sobre as orientações para a prática de atividade física por gestantes e mulheres no período pós-parto, analise as afirmativas a seguir:

I. A prática regular de atividade física durante a gestação contribui para a redução do risco de desenvolvimento de diabetes gestacional e hipertensão arterial.
II. Mulheres que já eram ativas antes da gestação podem continuar suas atividades físicas no primeiro trimestre, desde que façam as devidas adaptações e sejam acompanhadas por profissional de saúde para garantir a segurança do feto.
III. No pós-parto, a retomada da atividade física deve considerar o tipo de parto e o estado de recuperação da mulher, sendo recomendada a avaliação profissional antes do reinício das atividades.
IV. Exercícios de fortalecimento do assoalho pélvico são benéficos tanto durante a gestação quanto no período pós-parto, auxiliando na prevenção de incontinência urinária.

Estão CORRETAS:
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Q3411999 Educação Física
O Tai Chi Chuan é uma prática corporal originária da China que combina movimentos lentos, respiração e concentração, sendo reconhecido por seus efeitos benéficos sobre a saúde física e mental, especialmente na promoção do equilíbrio, da flexibilidade e da harmonia energética.
Com base nessas características, analise as afirmativas a seguir:

I. O Tai Chi Chuan promove a integração do corpo e da mente, da respiração e do movimento, resultando em um movimento corporal unificado.
II. A prática regular do Tai Chi Chuan fortalece o sistema nervoso central e contribui para o equilíbrio de todos os sistemas orgânicos do corpo.
III. Os movimentos suaves e circulares do Tai Chi Chuan são projetados para estabilizar o equilíbrio das forças vitais do organismo, promovendo a harmonia entre as energias Yin e Yang.
IV. A prática do Tai Chi Chuan é recomendada apenas para indivíduos com alta aptidão física, devido à intensidade dos movimentos e à exigência de força muscular significativa.

Estão CORRETAS:
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Q3396767 Educação Física
Em relação ao envelhecimento e à atividade física, marque a afirmativa incorreta:
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Q3396766 Educação Física
A prática de atividade física é um direito de todos e desempenha um papel fundamental na promoção da autonomia, da inclusão social e da qualidade de vida das pessoas com deficiência. Considerando os princípios de acessibilidade, adaptação e respeito às individualidades, assinale a alternativa correta sobre a prática de atividade física para esse público:
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Q3396765 Educação Física
Qual das alternativas melhor expressa o papel do profissional de Educação Física na promoção da saúde?
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Q3392947 Educação Física
Devide (2003) afirma que a Educação Física escolar desempenha um papel atual e importante na promoção da saúde dos estudantes mesmo sem ter essa promoção como objetivo final das aulas. A respeito desse papel, o autor defende que as aulas sejam utilizadas para
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Q3383420 Educação Física
A prática regular de atividades físicas desempenha um papel crucial na promoção da saúde e na melhoria da Qualidade de Vida Relacionada à Saúde (QVRS), sendo particularmente eficaz na modificação de fatores de risco para doenças cardiovasculares e redução da mortalidade. Considerando os fatores de risco associados a essas condições, qual dos seguintes é diretamente modificado pela prática constante de atividade física? 
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Q3383419 Educação Física
O processo de envelhecimento é caracterizado por mudanças graduais nos aspectos biopsicossociais do indivíduo, incluindo a perda das aptidões funcionais, a diminuição das capacidades físicas e a redução das interações sociais. Esses fatores contribuem diretamente para a diminuição da prática de atividades físicas entre os idosos. Considerando esse contexto, analise as afirmativas a seguir e assinale-as como verdadeiras (V) ou falsas (F):

( ) O envelhecimento é um processo global, que ocorre simultaneamente em todas as partes do organismo, mas não está necessariamente associado ao desenvolvimento de doenças.

( ) As alterações fisiológicas no idoso estão principalmente relacionadas à redução da força muscular, o que compromete a mobilidade e a funcionalidade geral do organismo.

( ) O idoso que depende de um cuidador enfrenta maiores dificuldades em melhorar sua qualidade de vida, devido à limitação da mobilidade e da autonomia.

( ) Para promover eficazmente a saúde do idoso, é fundamental focar exclusivamente na prevenção de doenças cardiovasculares, desconsiderando outros fatores relevantes para a sua saúde.

A sequência correta é:
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Q3383416 Educação Física
Considerando a prática da atividade física adaptada como um meio de promoção da saúde e melhoria da qualidade de vida de pessoas com deficiência, qual é um dos principais objetivos dessa prática?
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Q3370884 Educação Física
Sobre o conceito de consciência corporal no contexto da Educação Física e sua aplicação pedagógica, analise as afirmativas e assinale a alternativa correta.
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Q3359487 Educação Física
Recomenda-se que todas as mulheres, sem contraindicações, grávidas e no pós-parto devem praticar atividade física regular durante a gravidez e no pós-parto. Nas mulheres grávidas e no pós-parto, a atividade física durante a gravidez e no pós-parto proporciona diversos benefícios. Assim, analise as afirmativas sobre os benefícios da atividade física na gravidez e no pós-parto segundo a Organização mundial da saúde.

I. Segundo a Organização mundial da saúde os benefícios para a saúde materna e fetal incluem a diminuição do risco de pré-eclâmpsia.
II. Segundo a Organização mundial da saúde, os benefícios para a saúde podem incluir prevenção da hipertensão gestacional.
III. Segundo a Organização mundial da saúde, os benefícios para a saúde podem prevenir o diabetes gestacional.
IV. Segundo a Organização mundial da saúde, os benefícios para a saúde podem prevenir o ganho excessivo de peso, complicações no parto e depressão pós-parto.
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Q3359486 Educação Física
A Síndrome Metabólica é um transtorno complexo representado por um conjunto de fatores de risco cardiovascular. Ela ganha a dimensão como um dos principais desafios da prática clínica. Afinal, sua concomitância com afecções cardiovasculares aumenta a mortalidade geral em cerca de 1,5 vezes e a cardiovascular em aproximadamente 2,5 vezes. A síndrome metabólica é um problema sério. Nos Estados Unidos, mais de 40% das pessoas acima de 50 anos de idade podem ter a síndrome metabólica. Até crianças e adolescentes podem ter a síndrome metabólica, mas o número exato de pessoas afetadas é desconhecido. Assim, a respeito da síndrome metabólica analise as afirmativas e assinale a alternativa correta.

I. O excesso de gordura abdominal aumenta o risco de apresentar hipertensão arterial, doença arterial coronariana e diabetes tipo 2, por isso a circunferência abdominal é um fator relevante no diagnóstico de síndrome metabólica.
II. A pressão arterial elevada pode ser um evento danoso à saúde, ela é um fator importante no diagnóstico de síndrome metabólica.
III. Níveis elevados de glicose no sangue em jejum podem indicar um risco a saúde, este é um fator importante no diagnóstico de síndrome metabólica.
IV. Níveis elevados de lipídeos, gorduras no sangue em jejum podem indicar um risco a saúde, apesar disso este não é um fator importante no diagnóstico de síndrome metabólica.
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Q3359485 Educação Física
Segundo a Organização Mundial da Saúde atividade física regular pode prevenir e ajudar a controlar doenças cardíacas, diabetes tipo 2 e câncer, que causam quase três quartos das mortes em todo o mundo. A atividade física também pode reduzir os sintomas de depressão e ansiedade e melhorar o pensamento, a aprendizagem e o bem-estar geral. Assim, analise as afirmativas a respeito das diretrizes da Organização Mundial da Saúde para atividade física e comportamento sedentário e assinale a alternativa correta.

I. Para saúde e bem-estar, a Organização Mundial da Saúde recomenda pelo menos 150 a 300 minutos de atividade física de moderada intensidade por semana.
II. Para saúde e bem-estar, a Organização Mundial da Saúde recomenda uma média de 60 minutos de atividade física aeróbica moderada por dia para crianças e adolescentes.
III. Segundo a Organização Mundial da Saúde a atividade física para prevenção da saúde não pode ser contabilizada o que se realiza como parte do trabalho, nas atividades esportivas e lazer ou no transporte, bem como as tarefas diárias e domésticas não contabilizam.
IV. Segundo a Organização Mundial da Saúde Idosos (com 65 anos ou mais) devem adicionar atividades físicas que enfatizem o equilíbrio e a coordenação, bem como o fortalecimento muscular, para ajudar a prevenir quedas e melhorar a saúde.
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Q3333123 Educação Física
O Currículo Paulista (2020), etapa Ensino Médio, propõe, na unidade temática Ginástica, a abordagem da ginástica de condicionamento físico, com foco na manutenção da saúde, de maneira a analisar significados/sentidos do discurso das mídias sobre a ginástica e o exercício físico.

No documento, representam essa afirmação as atividades como 
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Q3333117 Educação Física
No Currículo Paulista (2019), etapas Educação Infantil e Ensino Fundamental, a proposta da ginástica de consciência corporal, que reúne práticas que empregam movimentos suaves e lentos, tal como a correção de posturas ou a conscientização de exercícios respiratórios, voltadas para a obtenção de uma melhor percepção sobre o corpo, é indicada para
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Q3326201 Educação Física
Sobre as recomendações para a prática de exercícios durante a gravidez, analisar os itens.

I. Todas as mulheres sem contraindicações devem ser fisicamente ativas durante todo o período gestacional.
II. Mulheres previamente inativas.
III. Gestantes devem incorporar atividades aeróbicas e de resistência variadas. Exercícios de alongamento e ioga podem ser adicionados.

Está CORRETO o que se afirma:
Alternativas
Q3323107 Educação Física
Considerando os objetivos delineados para a Educação Física no contexto educacional, analise as seguintes afirmações e indique (V) para verdadeiro e (F) para falso. Em seguida, assinale a alternativa correspondente:

( ) Envolver-se em práticas corporais, reconhecendo e respeitando tanto suas próprias características físicas e capacidades motoras quanto as de seus colegas, promovendo a inclusão e evitando qualquer forma de discriminação com base em aspectos individuais, físicos, sexuais ou sociais.

( ) Compreender os limites e potencialidades do próprio corpo, desenvolvendo a autonomia para controlar determinadas atividades corporais e reconhecendo-as como instrumento essencial para a manutenção da saúde e do bem-estar.

( ) Planejar e estruturar jogos, brincadeiras ou demais atividades corporais, compreendendo seu valor como estratégia para a organização e aproveitamento do tempo disponível. 
Alternativas
Q3323106 Educação Física
De acordo com a BNCC, a unidade temática Ginásticas abrange diferentes tipos de práticas corporais, cada uma com objetivos distintos. As ginásticas de conscientização corporal são caracterizadas por:
Alternativas
Respostas
421: E
422: B
423: E
424: A
425: C
426: A
427: B
428: B
429: A
430: E
431: C
432: E
433: E
434: C
435: D
436: B
437: A
438: E
439: E
440: B