Questões de Educação Física - Biomecânica e Cinesiologia para Concurso - Página 21

Q3335246

Ano: 2024 Banca: Avança SP Órgão: Prefeitura de Pedreira - SP Prova: Avança SP - 2024 - Prefeitura de Pedreira - SP - Professor Titular de Educação Básica II (Educação Física) |

Q3335246 Educação Física

A flexibilidade relativa é um conceito que se encontra entre a hipermobilidade e a hipomobilidade e se refere à mobilidade comparativa em articulações adjacentes. Quando uma articulação é hipomóvel devido a uma lesão ou doença, as articulações próximas compensam o movimento. Por exemplo, a rigidez nos músculos isquiotibiais pode ser compensada pelo movimento na coluna lombar, impondo mais carga sobre a coluna vertebral. Alongar os músculos isquiotibiais pode minimizar esse estresse. A vértebra L5, devido às suas propriedades biomecânicas e anatômicas, é mais adaptada para a rotação, mas pode se tornar um problema se o movimento não for controlado pelos músculos e outras articulações forem mais rígidas.

Adaptado de BRODY, T.L.; HALL, C.M. Exercício Terapêutico - Na Busca da Função, 4ª edição. Rio de Janeiro: Grupo GEN, Grupo GEN, 2019.

Assinale a alternativa correta:

A

A flexibilidade relativa é o mesmo que hipermobilidade e significa que todas as articulações se movem igualmente.

B

Quando uma articulação é hipomóvel, as articulações adjacentes não são afetadas e mantêm a mesma amplitude de movimento.

C

A rigidez nos músculos isquiotibiais pode ser compensada pelo movimento na coluna lombar, aumentando o estresse na coluna vertebral.

D

A vértebra L5 é mais adaptada para flexão do que para rotação e não é afetada pela rigidez de outras articulações.

E

A flexibilidade relativa sempre representa um problema clínico, independentemente do controle muscular ou rigidez das articulações adjacentes.

Incorreta. Gabarito oficial da banca:

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Q3335245

Ano: 2024 Banca: Avança SP Órgão: Prefeitura de Pedreira - SP Prova: Avança SP - 2024 - Prefeitura de Pedreira - SP - Professor Titular de Educação Básica II (Educação Física) |

Q3335245 Educação Física

Maria, de 37 anos de idade, trabalha em um shopping center como vendedora e queixa-se de dor na região posterolateral da coxa direita, especialmente quando sustenta peso pela primeira vez de manhã, melhorando com atividade limitada, mas com piora no final do dia pelo fato de ficar em pé por períodos prolongados durante o dia. Além disso, Maria também sofre com lombalgia surda e intermitente e episódios ocasionais de dor aguda no arco do pé direito. Ela caminha com regularidade, inclusive na estrada, aproximadamente 5 km por dia, 5 dias por semana. Ela abandonou essa atividade física por causa de dor na face lateral do joelho direito. Após ser examinada, recebeu o diagnóstico de dor aguda, facilmente induzida, que se origina no trato iliotibial direito resultante de padrões compensatórios do músculo tensor da fáscia lata associados com enfraquecimento e desequilíbrio comprimento-tensão dos sinergistas do músculo tensor da fáscia lata; episódios intermitentes de dor no pé oriundos da fáscia plantar, pronação excessiva e hipomobilidade do hálux.

Adaptado de BRODY, T.L.; HALL, C.M. Exercício Terapêutico - Na Busca da Função, 4ª edição. Rio de Janeiro: Grupo GEN, Grupo GEN, 2019.

Analise as sentenças a seguir, a respeito das atividades propostas para mitigar a condição de Maria:

I. A atividade de abdução do quadril por toda amplitude de movimento com uma faixa elástica circular (miniband) em posição em decúbito ventral é adequada para a aumentar a força do músculo glúteo médio isolado do músculo tensor da fáscia lata.
II. O deslizamento da face lateral do quadril sobre um rolo de espuma pode ser utilizado para mobilizar os tecidos moles do trato iliotibial.
III. O agachamento, no caso de Maria, visa fortalecer progressivamente os músculos da cintura pélvica e treinar movimentos independentes entre os quadris e a coluna vertebral.

Assinale a alternativa CORRETA:

A

Apenas a afirmativa I é verdadeira.

B

Apenas a afirmativa II é verdadeira.

C

Apenas as afirmativas I e II são verdadeiras.

D

Apenas as afirmativas II e III são verdadeiras.

E

As afirmativas I, II e III são verdadeiras.

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Q3327543

Ano: 2024 Banca: IDCAP Órgão: Prefeitura de Serra - ES Prova: IDCAP - 2024 - Prefeitura de Serra - ES - Educador Físico |

Q3327543 Educação Física

A biomecânica é uma das ferramentas de análise do movimento, cujo propósito é alcançar a eficiência do movimento, isto é, realizar o movimento correto com uma melhor relação entre gasto metabólico e gasto mecânico. Assim, avalie as proposições:

I.A partir da compreensão do movimento, é possível propor alterações tanto na mecânica do movimento quanto nos equipamentos envolvidos em sua execução.
II.A forma mais básica de análise de movimento é a cinemetria ou o uso da filmagem.
III.Pela dinamometria, pode-se obter o valor da força externa no contato.

Assinale a alternativa correta:

A

Apenas as proposições I e II estão corretas.

B

Apenas a proposição II está correta.

C

Apenas as proposições II e III estão corretas.

D

Apenas as proposições I, II e III estão corretas.

E

Apenas a proposição III está correta.

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Q3323353

Ano: 2024 Banca: Unoesc Órgão: Prefeitura de Maravilha - SC Prova: Unoesc - 2024 - Prefeitura de Maravilha - SC - Professor de Iniciação Esportiva - Tênis de Mesa |

Q3323353 Educação Física

Movimentos como o forehand são fundamentais no Tênis de Mesa e exigem força e coordenação. A ITTF considera esses aspectos no desenvolvimento de diretrizes para preparo físico de atletas, especialmente para os músculos ativados durante o golpe. A regulamentação busca apoiar a formação física e técnica dos jogadores, promovendo o treinamento eficaz para melhorar o desempenho sem prejudicar a saúde. Tendo por base a biomecânica e cinesiologia do movimento humano, qual dos seguintes músculos é o agonista ao executar um “forehand” com potência no Tênis de Mesa?

A

Deltoide.

B

Subescapular.

C

Bíceps braquial.

D

Tríceps braquial.

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Q3306919

Ano: 2024 Banca: IDESG Órgão: Prefeitura de Mantenópolis - ES Prova: IDESG - 2024 - Prefeitura de Mantenópolis - ES - Professor da Educação Básica "PEB - 2" - Educação Física |

Q3306919 Educação Física

No campo da Educação Física, é fundamental compreender a inter-relação entre conceitos como anatomia, biometria e biomecânica, que juntos fornecem uma base sólida para a análise do movimento humano. Considerando essa inter-relação, qual das alternativas a seguir melhor descreve a distinção e a complementaridade entre esses conceitos no contexto da prática e do estudo da Educação Física?

A

A anatomia estuda as leis físicas que governam o movimento humano, enquanto a biometria se concentra na análise das estruturas corporais, e a biomecânica foca-se na medição das dimensões corporais para o aprimoramento da performance.

B

A biomecânica analisa o movimento humano a partir de suas bases anatômicas e das forças atuantes no corpo, a biometria mede e quantifica as características físicas individuais, e a anatomia fornece a compreensão das estruturas corporais envolvidas, sendo todas indispensáveis para a análise e otimização do desempenho físico.

C

A biometria estuda a aplicação de métodos biomecânicos para a análise das estruturas anatômicas do corpo humano, enquanto a anatomia e a biomecânica se concentram exclusivamente na descrição das estruturas e não contribuem para o estudo do movimento.

D

A anatomia, biomecânica e biometria são ramos independentes do estudo do corpo humano, com a anatomia focando-se apenas nos aspectos fisiológicos, a biomecânica na análise do desempenho esportivo, e a biometria na medição de dados populacionais, sem inter-relações diretas.

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Q3274401

Ano: 2024 Banca: Avança SP Órgão: Prefeitura de Paraty - RJ Prova: Avança SP - 2024 - Prefeitura de Paraty - RJ - Professor de Educação Básica II - Educação Física |

Q3274401 Educação Física

A inibição recíproca ocorre quando o desequilíbrio entre músculos opostos resulta em padrões anormais de movimento, sobrecarregando articulações e músculos, o que leva a dor miofascial e problemas articulares. Esse fenômeno é observado com frequência em pessoas que mantêm posturas incorretas ou realizam movimentos repetitivos por períodos prolongados. Para prevenir a recorrência desses padrões, é fundamental eliminar os fatores causadores do desequilíbrio.
Adaptado de STRIANO, P. Coluna Saudável: Anatomia Ilustrada – Guia Completo para Alongamento, Fortalecimento e Estabilização. Barueri: Editora Manole, 2015.
Assinale a alternativa que apresenta corretamente um fator que contribui para desequilíbrios musculares:

A

A prática de esportes de alta intensidade, como corrida.

B

O alongamento excessivo dos músculos opostos.

C

A realização de atividades físicas supervisionadas por profissionais de saúde.

D

O fortalecimento dos músculos responsáveis pela postura.

E

Má postura, uso excessivo de músculos e estresse psicológico.

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Q3274379

Ano: 2024 Banca: Avança SP Órgão: Prefeitura de Paraty - RJ Prova: Avança SP - 2024 - Prefeitura de Paraty - RJ - Professor de Educação Básica II - Educação Física |

Q3274379 Educação Física

Quando os exercícios de força muscular sãoprescritos, é importante entender o conceito deforça máxima, que é a capacidade de vencer aresistência exterior, de magnitude considerável,com grandes esforços musculares. A forçamáxima é a expressão mais elevada da força. Adaptado de BOSSI, L.C. Periodização na musculação.São Paulo: Phorte, 2014.
Faça a associação correta entre os tipos de forçamáxima e sua precisão semântica:
1. Força isométrica máxima 2. Força excêntrica máxima 3. Força concêntrica máxima 4. Força concêntrica máxima relativa
a. quando o atleta realiza uma contração muscular máxima em uma resistência invencível. b. é a contração máxima mediante a resistência de uma porcentagem da força concêntrica máxima. c. é realizada quando o músculo se alonga sob tensão máxima. d. é quando a resistência pode ser deslocada somente uma vez.
Assinale a alternativa que contempla a sequência correta:

A

1 – a; 2 – b; 3 – c; 4 – d.

B

1 – a; 2 – c; 3 – d; 4 – b.

C

1 – b; 2 – c; 3 – d; 4 – a.

D

1 – c; 2 – d; 3 – a; 4 – b.

E

1 – c; 2 – b; 3 – a; 4 – d.

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Q3259154

Ano: 2024 Banca: OBJETIVA Órgão: Prefeitura de Conceição da Aparecida - MG Prova: OBJETIVA - 2024 - Prefeitura de Conceição da Aparecida - MG - Educador Físico |

Q3259154 Educação Física

Para ocorrer a ativação celular em células musculoesqueléticas, é necessário que haja um estímulo desencadeador de todo o processo, que mude temporariamente o potencial elétrico das membranas. Qual é a denominação desse estímulo fisiológico?

A

Ação de potencial de repouso.

B

Termorregulação celular.

C

Potencial de ação.

D

Ativação da cascata do ácido araquidônico.

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Q3257925

Ano: 2024 Banca: FEPESE Órgão: Prefeitura de Pinhalzinho - SC Prova: FEPESE - 2024 - Prefeitura de Pinhalzinho - SC - Professor de Educação Física |

Q3257925 Educação Física

“A variação é um fenômeno inerente a toda língua natural, portanto ela afeta as terminologias, como parte desse sistema” (DORNELLES, 2014).

Os termos abdução, protração e eversão significam, respectivamente:

A

Movimento em que o segmento corporal se aproxima da linha média do corpo. / Quando as bordas mediais das escápulas se aproximam da coluna vertebral. / Virar o pé para dentro.

B

Movimento em que o segmento corporal se distancia da linha média do corpo. / Quando as bordas mediais das escápulas se aproximam da coluna vertebral. / Virar o pé para fora.

C

Movimento em que o segmento corporal se aproxima da linha média do corpo. / Quando as bordas mediais das escápulas se aproximam da coluna vertebral. / Virar o pé para dentro.

D

Movimento em que o segmento corporal se distancia da linha média do corpo. / Quando as bordas mediais das escápulas se distanciam da coluna vertebral. / Virar o pé para fora.

E

Movimento em que o segmento corporal se aproxima da linha média do corpo. / Quando as bordas mediais das escápulas se aproximam da coluna vertebral. / Flexão plantar.

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Q3255558

Ano: 2024 Banca: IBAM Órgão: Prefeitura de Guarulhos - SP Prova: IBAM - 2024 - Prefeitura de Guarulhos - SP - Educador (a) Físico |

Q3255558 Educação Física

Quais são os músculos (motor primário),que atuam na articulação do joelho durante a flexão?

A

Vasto lateral, grácil e sartório.

B

Pequitíneo, Poplíteo e semimembranoso.

C

Gastrocnêmio, semitendinoso e bíceps femoral.

D

Bíceps femoral, semitendinoso e semimembranoso.

E

Reto femoral, vasto medial e grácil.

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Q3255556

Ano: 2024 Banca: IBAM Órgão: Prefeitura de Guarulhos - SP Prova: IBAM - 2024 - Prefeitura de Guarulhos - SP - Educador (a) Físico |

Q3255556 Educação Física

Assinale frases abaixo com verdadeiro (V) ou falso (F) quanto à função do músculo em um determinado movimento.

1 ( ) Agonista é o músculo ou grupo de músculos responsável pela ação principal de um movimento.
2 ( ) Antagonista é o músculo ou grupo de músculos que se opõem à ação do agonista.
3 ( ) Sinergista é um músculo ou grupo de músculos que fixam as articulações para que a ação principal seja realizada.
4 ( ) Postural é o músculo ou grupo de músculos que estabilizam as articulações, evitando movimentos indesejáveis que poderiam ser realizados pela ação do agonista.

A

1(V), 2(V), 3(F), 4(V).

B

1(V), 2(V), 3(F), 4(F).

C

1(V), 2(V), 3(V), 4(F).

D

1(V), 2(F), 3(V), 4(F).

E

1(F), 2(F), 3(V), 4(V).

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Q3255553

Ano: 2024 Banca: IBAM Órgão: Prefeitura de Guarulhos - SP Prova: IBAM - 2024 - Prefeitura de Guarulhos - SP - Educador (a) Físico |

Q3255553 Educação Física

Os movimentos de rotação lateral e rotação medial do antebraço correspondem a qual(is) movimento(s) articulares?

A

Extensão.

B

Adução e abdução.

C

Flexão.

D

Circundução.

E

Supinação e pronação.

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Q3255549

Ano: 2024 Banca: IBAM Órgão: Prefeitura de Guarulhos - SP Prova: IBAM - 2024 - Prefeitura de Guarulhos - SP - Educador (a) Físico |

Q3255549 Educação Física

O movimento de flexão plantar é realizado em qual plano e eixo do corpo humano?

A

Plano frontal e eixo transversal.

B

Plano transversal e eixo longitudinal.

C

Plano sagital e eixo transversal.

D

Plano frontal e eixo anteroposterior.

E

Plano sagital e eixo longitudinal.

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Q3255545

Ano: 2024 Banca: IBAM Órgão: Prefeitura de Guarulhos - SP Prova: IBAM - 2024 - Prefeitura de Guarulhos - SP - Educador (a) Físico |

Q3255545 Educação Física

Relacione o eixo do corpo humano de acordo com sua descrição.

I. Eixo longitudinal
II. Eixo sagital
III. Eixo transversal

A- Une o centro do plano lateral direito ao centro do plano lateral esquerdo.
B- Une o centro do plano superior ao centro do plano inferior.
C- Une o centro do plano dorsal ao centro do plano ventral.

A

I(A), II(C), III(B).

B

I(C), II(A), III(B).

C

I(C), II(B), III(A).

D

I(B), II(C), III(A).

E

I(A), II(B), III(C).

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Q3232220

Ano: 2024 Banca: CPCON Órgão: Prefeitura de Barra de Santana - PB Prova: CPCON - 2024 - Prefeitura de Barra de Santana - PB - Educador Físico |

Q3232220 Educação Física

O desempenho de corredores de rua recreacionais é influenciado por uma série de fatores biomecânicos, incluindo a economia de corrida, a técnica de pisada e a força de reação do solo. A economia de corrida refere-se à quantidade de energia utilizada para manter uma determinada velocidade, sendo influenciada por fatores como comprimento da passada, cadência e postura corporal.
Fonte: CAVANAGH, P. R.; KRAM, R. Biomechanical factors affecting running economy. Sports Medicine, v. 13, n. 2, p. 109-114, 2010.
Com base nos fatores biomecânicos descritos acima, qual dos seguintes fatores contribui para a melhora do desempenho de corredores de rua recreacionais?

A

Aumento da força de reação do solo e economia de corrida.

B

Redução da força de reação do solo e aumento do comprimento da passada para além do ponto de conforto.

C

Aumentar a amplitude da passada ao máximo, independentemente da economia de corrida.

D

Pisar predominantemente com o calcanhar (retropé) em todas as superfícies e velocidades.

E

Diminuição da cadência e aumento da frequência respiratória durante a corrida.

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Q3229107

Ano: 2024 Banca: AMEOSC Órgão: Prefeitura de Belmonte - SC Prova: AMEOSC - 2024 - Prefeitura de Belmonte - SC - Educador Físico |

Q3229107 Educação Física

Considere as afirmativas relacionadas a Anatomia e a Biomecânica. Registre V, para verdadeiras, e F, para falsas:

(__)Na inspiração, o diafragma e os músculos intercostais externos se contraem, causando aumento da cavidade torácica. Como resultado, a pressão intra-pleural diminui e também a pressão alveolar, forçando os pulmões a se expandir e o ar entrar. Já a expiração, ocorre passivamente quando o diafragma relaxa, devido às propriedades elásticas dos pulmões.
(__)Em Biomecânica, o plano sagital divide o corpo em direita e esquerda. O plano transverso ou horizontal divide o corpo em anterior (ventral) ou posterior (dorsal). Já o plano frontal ou coronal divide o corpo em superior (cranial) e inferior (caudal).
(__)Os movimentos das articulações estão contidos em um plano de movimento ou na combinação destes. Assim, os movimentos de flexão/extensão acontecem dentro no plano sagital, enquanto os movimentos de adução/abdução no plano frontal e as rotações (medial e lateral) no plano transverso.

[Disponível em: https://blog.sanarsaude.com/portal. Acesso: 19/09/2024].

Assinale a alternativa com a sequência correta:

A

V − F − V.

B

V − V − F.

C

F − V − F.

D

F − F − V.

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Q3203028

Ano: 2024 Banca: Ibest Órgão: Prefeitura de Dourados - MS Prova: Ibest - 2024 - Prefeitura de Dourados - MS - Educador Físico |

Q3203028 Educação Física

Assinale a alternativa que apresenta o campo de estudo da Educação Física conhecida como a ciência que estuda os movimentos do corpo humano, incluindo as forças internas e externas exercidas, os movimentos articulares, as funções musculares e sua aplicabilidade nos exercícios físicos e nas atividades cotidianas.

A

Anatomia

B

Desenvolvimento motor

C

Cinesiologia

D

Metodologia da musculação

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Q3198285

Ano: 2024 Banca: ADM&TEC Órgão: Prefeitura de São Luís do Quitunde - AL Prova: ADM&TEC - 2024 - Prefeitura de São Luís do Quitunde - AL - Educação Física na Saúde |

Q3198285 Educação Física

A Motricidade Humana refere-se ao conjunto de processos que envolvem o controle e a execução dos movimentos do corpo, englobando aspectos neurofisiológicos, biomecânicos e psicossociais. Ao desenvolver um programa de treinamento para um grupo de adultos jovens, um educador físico observa que alguns indivíduos apresentam dificuldades na execução de movimentos complexos, como coordenação em tarefas bimanuais. Considerando os processos de motricidade humana, qual das seguintes abordagens seria a mais eficaz para melhorar a coordenação motora desses indivíduos?

A

Aumentar a intensidade e a carga dos exercícios físicos, pois o fortalecimento muscular resolverá as dificuldades de coordenação motora.

B

Focar em exercícios que envolvam apenas movimentos unilaterais, permitindo que os indivíduos dominem um lado do corpo antes de progredir para tarefas bimanual.

C

Introduzir atividades que envolvam a prática de tarefas motoras com aumento gradual de complexidade, envolvendo coordenação bimanual e controle rítmico, para promover a neuroplasticidade e a integração motora.

D

Evitar a prática de movimentos complexos e manter o foco em habilidades motoras básicas até que os indivíduos desenvolvam força suficiente para lidar com tarefas avançadas.

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Q3198274

Ano: 2024 Banca: ADM&TEC Órgão: Prefeitura de São Luís do Quitunde - AL Prova: ADM&TEC - 2024 - Prefeitura de São Luís do Quitunde - AL - Educação Física na Saúde |

Q3198274 Educação Física

O desenvolvimento e a aprendizagem motora são processos fundamentais no treinamento físico e na reabilitação, influenciados por fatores intrínsecos e extrínsecos. Considerando os princípios do desenvolvimento e da aprendizagem motora, qual das alternativas abaixo descreve corretamente uma abordagem eficaz para a aquisição de habilidades motoras em indivíduos adultos?

A

O foco principal deve ser na repetição exaustiva de movimentos específicos, pois a prática massiva garante a automatização rápida das habilidades motoras, independentemente do feedback fornecido durante o processo.

B

A aprendizagem motora em adultos é mais eficiente quando o foco está apenas no aprendizado de uma habilidade de cada vez, sem variar as condições de prática, para evitar a interferência entre habilidades diferentes.

C

O feedback deve ser evitado nas fases iniciais da aprendizagem motora para que o aluno desenvolva autoconfiança e autocorreção, utilizando sua própria percepção dos erros cometidos.

D

A prática distribuída, intercalando períodos de prática com intervalos de descanso, é mais eficaz para a aprendizagem motora em adultos, pois permite melhor consolidação das habilidades e previne a fadiga física e mental.

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Q3189208

Ano: 2024 Banca: IVIN Órgão: Prefeitura de Bragança - PA Prova: IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Educador Físico |

Q3189208 Educação Física

Sobre o conteúdo “cinesiologia”. Marque V para Verdadeiro ou F para Falso e marque a alternativa que corresponde ao correto julgamento feito:

( ) No exercício de flexão de braços no solo os músculos motores primários são: peitoral maior, deltoide e bíceps.
( ) No exercício de abdominal supra o músculo motor primário é o reto do abdômen.
( ) No movimento de remada em pé no “no pulley baixo” os músculos motores primários são deltoide e trapézio e tríceps.
( ) No exercício de panturrilha em pé, existe uma maior ativação dos gastrocnêmicos.

A

V-F-V-F.

B

V-V-F-F.

C

F-V-F-V.

D

V-V-V-F.

E

V-F-F-F.

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