Questões de Concurso Comentadas sobre biomecânica e cinesiologia em educação física

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Q4226564 Educação Física
Magill (2002) apresenta uma concepção sobre aprendizagem que explica como os sistemas nervoso central e periférico iniciam e controlam a execução dos movimentos das habilidades motoras. Para o autor, os sistemas são compostos por um centro de controle que emite as informações para os executores, no caso, os músculos, as articulações. Esses sistemas podem ser abertos ou fechados.
No sistema fechado, o autor destaca um recurso que tem, dentre suas funções, corrigir ou auxiliar o controle do movimento que está sendo realizado.
Assinale a alternativa que corresponde corretamente, à definição do autor.
Alternativas
Q4220653 Educação Física
No atletismo, temos uma prova que se chama corrida com barreiras. Nessa prova, a execução técnica é dividida em fases que contribuem para a manutenção da velocidade e da eficiência do movimento. Em relação a essas fases, analise as assertivas a seguir: 

I. A aproximação da barreira consiste nos últimos passos antes da transposição, sendo fundamental para manter o ritmo e ajustar a distância de impulsão.
II. A transposição da barreira deve ocorrer com a menor elevação possível do centro de gravidade, reduzindo a perda de velocidade horizontal.
III. A aterrissagem após a barreira tem como principal objetivo interromper momentaneamente a corrida para restabelecer o equilíbrio antes da retomada da velocidade.

Está(ão) CORRETA(S)
Alternativas
Q4219637 Educação Física
Com base nos estudos de aprendizagem motora, assinale a alternativa que apresenta uma situação em que o feedback intrínseco é a principal fonte de informação para o aprendiz.
Alternativas
Q4217579 Educação Física
Nas aulas práticas de Educação Física, vários movimentos com o corpo são executados a fim de que as atividades propostas sejam realizadas com êxito. A flexão de ombro, movimento muito requisitado, se dá no
Alternativas
Q4217577 Educação Física
Por habilidade motora, entende-se qualquer tarefa, simples ou complexa que, por intermédio da exercitação, pode passar a ser realizada com elevado grau de qualidade, podendo chegar à automatização. Para Magill (2001), as características principais das habilidades motoras são, EXCETO: 
Alternativas
Q4214195 Educação Física
Durante uma aula de Jiu-Jítsu em um projeto esportivo da Prefeitura de Vitória da Conquista, o instrutor organizou uma sessão prática com foco no desenvolvimento da flexibilidade e da mobilidade articular dos praticantes. Considerando a preparação física aplicada ao Jiu-Jítsu, assinale a alternativa correta. 
Alternativas
Q4214193 Educação Física
Durante o planejamento das aulas de Jiu-Jítsu, o instrutor deve considerar conhecimentos básicos sobre anatomia humana aplicada à prática esportiva. Tendo isso em vista, analise as assertivas e assinale a alternativa que aponta as corretas.

I. Os músculos são responsáveis pela produção de movimento corporal.
II. As articulações contribuem para a mobilidade e a estabilidade durante a execução técnica.
III. O sistema ósseo participa da sustentação e da proteção das estruturas corporais.
IV. O sistema muscular atua exclusivamente em movimentos de força máxima. 
Alternativas
Q4213388 Educação Física
As esquivas constituem o conjunto de manobras defensivas destinadas a evitar golpes traumáticos sem recorrer ao bloqueio rígido do ataque. No que tange à execução mecânica da esquiva lateral, o movimento caracteriza-se por
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Q4213382 Educação Física
A ginga representa o principal fundamento técnico da capoeira, permitindo sustentação corporal, mobilidade e preparação para ataques e defesas na roda. Sobre a execução correta desse movimento básico, analise as assertivas e assinale a alternativa que aponta a(s) correta(s).

I. Orienta-se o aluno a elevar o braço correspondente ao lado da perna que recua na base, mantendo a proteção na altura do rosto.
II. Recomenda-se posicionar os membros superiores pendentes e imóveis ao longo do tronco para otimizar o deslocamento da base.
III. Orienta-se o praticante a estender completamente as articulações dos joelhos para enrijecer a postura diante do oponente. 
Alternativas
Q4212916 Educação Física
Um professor de dança percebe que vários estudantes apresentam dores nas costas, ombros projetados à frente e dificuldade em manter o alinhamento corporal durante as atividades escolares. Com base nessa situação, é correto afirmar que
Alternativas
Q4206580 Educação Física
Um treinador de voleibol está trabalhando com um time de nível intermediário e observa diversos aspectos técnicos durante os treinos. Analise as seguintes afirmações sobre a técnica do voleibol e marque V (verdadeiro) ou F (falso).

( ) No saque por cima, é importante manter o braço de saque estendido e o corpo alinhado com a rede para garantir potência e precisão.
( ) Durante a recepção, os jogadores devem sempre usar as mãos para um controle mais preciso da bola, em vez de utilizar a plataforma dos antebraços.
( ) No bloqueio, os jogadores devem saltar com os braços estendidos para cima, buscando fechar o espaço pelo qual a bola poderia passar.
( ) Na cortada, o contato com a bola deve ser feito no ponto mais alto do salto, com o pulso firme e os dedos bem abertos para maior controle e força.

A sequência CORRETA é:
Alternativas
Q4206579 Educação Física
Um treinador de natação está aprimorando a técnica de braçada do nado crawl de nadadores avançados em um clube esportivo. Ele observa alguns aspectos comuns que precisam de correção. Qual das seguintes observações indica uma técnica inadequada de braçada no nado crawl que deve ser corrigida?
Alternativas
Q4205804 Educação Física
O quadril é uma das articulações mais importantes do corpo humano, no que tange a locomoção, absorção de impacto e mobilidade. Quais são os movimentos que podem ser realizados pela articulação do quadril? 
Alternativas
Q4204819 Educação Física
Assinalar a alternativa que preenche as lacunas abaixo CORRETAMENTE:

Para que haja um processo de aprendizagem de um programa de habilidades motoras, é de suma importância que se tenha ______________ do gesto motor e ainda um processo de _________________ para o aprendiz aprimorar suas habilidades motoras.  
Alternativas
Q4203356 Educação Física
A biomecânica aplica as leis da física ao estudo do movimento dos organismos vivos, auxiliando na prevenção de lesões e na melhoria da técnica desportiva. Acerca dos tipos de alavancas no corpo humano e dos planos de movimento, registre V, para as afirmativas verdadeiras, e F, para as falsas:

(__) A maioria das articulações do corpo humano atua como alavancas de terceira classe (interpotentes), onde a força muscular está entre o eixo e a resistência.
(__) O plano sagital divide o corpo em partes direita e esquerda, permitindo movimentos de flexão e extensão das articulações.
(__) O centro de gravidade de um corpo é o ponto em que todo o seu peso está concentrado e é imutável, independentemente da posição dos segmentos corporais.
(__) O movimento de abdução ocorre no plano frontal em torno de um eixo anteroposterior, afastando o membro da linha média do corpo.

Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo: 
Alternativas
Q4198655 Educação Física
Durante a execução do exercício chamado prancha, o músculo desenvolve tensão, entretanto não há alteração perceptível em seu comprimento externo, dessa forma o músculo se contrai e produz força sem nenhuma alteração macroscópica no ângulo da articulação. Em Fisiologia do exercício esse tipo de contração é chamada de:
Alternativas
Q4188256 Educação Física
O conhecimento da anatomia humana subsidia a prática do professor de Educação Física na compreensão dos movimentos corporais. Considerando os músculos envolvidos na flexão do joelho, assinale a alternativa CORRETA quanto à musculatura agonista deste movimento.
Alternativas
Q4183564 Educação Física
Durante o exercício de agachamento livre, a fase de subida envolve extensão simultânea de quadril e joelhos. Nesse contexto, os principais músculos responsáveis por essas ações são, respectivamente:
Alternativas
Q4183559 Educação Física
O treinamento funcional tem sido amplamente utilizado na prescrição de exercícios físicos. Sobre esse método, analise as afirmativas:
I. Prioriza movimentos multiarticulares e multiplanares.
II. Busca o desenvolvimento integrado das capacidades físicas.
III. Tem como foco principal o isolamento muscular e a hipertrofia localizada.
IV. Está relacionado à melhoria da funcionalidade para atividades da vida diária.
Assinale a alternativa correta:
Alternativas
Q4181437 Educação Física

Para aliviar o cansaço do dia a dia laboral, você pode praticar os seguintes movimentos:


I - Pescoço: gire a cabeça suavemente em círculos e puxe a orelha em direção ao ombro (segure por 15 segundos de cada lado);


II - Punhos e mãos: estenda o braço à frente, com a palma da mão virada para cima, e puxe os dedos para baixo, alongando a região do punho;


III - Tronco: sentado ou em pé, entrelace os dedos e estique os braços lá em cima, espreguiçando todo o corpo.


Estão corretos:

Alternativas
Respostas
21: B
22: D
23: D
24: B
25: E
26: B
27: A
28: C
29: A
30: E
31: A
32: D
33: C
34: C
35: D
36: D
37: C
38: B
39: A
40: E