Marque a alternativa que apresente o melhor conceito de aprendizagem motora. 

As técnicas dinamométricas permitem:

I. medição direta de variáveis cinéticas (força, torque) utilizando diversas tecnologias;
II. avaliação psicopedagógica das etapas do treinamento;
III. planejamento de utilização de suplementação de isotrópicos;
IV. aferição de performance no endurance.

Está(ão) correto(s): 

Considerando que as quedas e as lesões resultantes delas têm se apresentado como um desafio para a saúde pública, uma profissional de Educação Física organizou uma semana de aulas para abordar a previsão de quedas com os alunos da academia da saúde. A profissional dinamizou rodas de conversa, oficinas e aulas sobre equilíbrio estático e equilíbrio dinâmico. O estático foi apresentado pela profissional como o equilíbrio mobilizado em situações que demandem a manutenção de uma posição fixa do corpo, como em modalidades esportivas de alvo, por exemplo, 

A biomecânica do movimento humano subdivide-se em campos que estudam as causas e a descrição do movimento. Enquanto a cinemática foca na descrição espacial e temporal, a cinética investiga as forças. Acerca de Biomecânica do movimento: análise cinética e cinemática, marque V para as afirmativas verdadeiras e F para as falsas:

(__) A análise cinemática linear inclui variáveis como deslocamento, velocidade e aceleração, sem considerar as massas ou forças envolvidas no sistema.

(__) As forças de reação do solo, medidas por plataformas de força, são exemplos de variáveis cinéticas que permitem calcular o impulso aplicado em saltos.

(__) O momento de inércia é uma grandeza cinemática que descreve a trajetória angular de um segmento corporal em torno de um eixo fixo de rotação articular.

(__) O centro de gravidade de um corpo humano permanece fixo na altura da segunda vértebra sacral, independentemente das mudanças na configuração dos segmentos.

Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo:

A análise da postura e da marcha fornece dados críticos sobre desequilíbrios musculares. A marcha envolve fases de apoio e balanço. Acerca de Postura e marcha, marque V para as afirmativas verdadeiras e F para as falsas:

(__) A fase de apoio compreende aproximadamente 60% do ciclo total da marcha, iniciando com o toque do calcanhar no solo (choque de calcanhar).

(__) A escoliose funcional é caracterizada por alterações estruturais permanentes nos corpos vertebrais que não desaparecem com a inclinação do tronco.

(__) Durante a fase de balanço médio, a principal ação muscular é a contração concêntrica dos flexores plantares para garantir a propulsão do corpo.

(__) O aumento da base de suporte na postura estática geralmente indica uma tentativa do sistema nervoso central de aumentar a estabilidade postural.

Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo: 

Um técnico desportivo precisa elaborar um plano de treinamento integrado para atletas de Jiu-Jitsu, Judô e Taekwondo, visando não apenas o rendimento competitivo, mas também a formação técnica sólida e a prevenção de lesões. Em relação às especificidades biomecânicas e pedagógicas dessas modalidades, a alternativa que indica CORRETAMENTE a conduta adequada é: 

Um Técnico Desportivo em Dança está trabalhando o fundamento técnico do en dehors (rotação externa) com um grupo de adolescentes em fase de estirão de crescimento. Observa-se que alguns alunos, na tentativa de alcançar a "primeira posição" ideal (180 graus), estão realizando uma compensação biomecânica perigosa: forçam a abertura a partir da fixação dos pés no chão, gerando torque excessivo nos joelhos (valgo dinâmico e rotação tibial) e hiperlordose lombar. Considerando os fundamentos da saúde e a prevenção de lesões nessa fase do desenvolvimento, a abordagem CORRETA a ser adotada é:

A natação é uma prática corporal complexa, multifacetada e historicamente consolidada, que articula dimensões biomecânicas, fisiológicas, técnicas, pedagógicas, culturais e inclusivas. Trata-se de um esporte individual praticado em meio aquático, no qual o corpo interage com um ambiente físico distinto do terrestre, exigindo adaptações motoras, perceptivas e cognitivas específicas. Nesse sentido, a prática da natação envolve, EXCETO:

Na abordagem dos sistemas dinâmicos aplicada ao desenvolvimento motor infantil, a análise das mudanças no comportamento motor considera a relação entre condições do organismo, do ambiente e da tarefa.

À luz dessa perspectiva teórica, o que se pode inferir sobre a natureza do desenvolvimento motor? 

“O foco na infância deve ser o desenvolvimento da competência motora básica (…)” (GALLAHUE, OZMUN & GOODWAY, 2013).
Assinale a alternativa que indica corretamente componente da aptidão motora responsável pela habilidade de integrar sistemas motores separados, com várias modalidades sensoriais, a padrões eficientes de movimento.

Sobre exercícios corretivos e de reabilitação, analise os itens a seguir:
I. Exercícios corretivos visam prevenir ou corrigir alterações posturais e desequilíbrios musculares, podendo incluir alongamentos, fortalecimento muscular e reeducação postural.
II. Exercícios de reabilitação têm como objetivo recuperar funcionalidade perdida após lesões, doenças ou cirurgias, sempre respeitando limitações individuais e progressão de carga.
III. O planejamento dos exercícios deve considerar integração sensório-motora, força, amplitude de movimento e padrões funcionais, promovendo melhora da performance em atividades de vida diária e ocupacionais.
IV. Tanto os exercícios corretivos quanto os de reabilitação devem ser padronizados e aplicados da mesma forma para todos os pacientes, independentemente da condição clínica, idade ou nível funcional.
Assinale a opção CORRETA:

Na análise do movimento humano, a cinesiologia estuda os movimentos articulares considerando planos e eixos, enquanto a biomecânica investiga as forças que atuam sobre o corpo. Movimentos de flexão e extensão ocorrem predominantemente no plano __________, em torno do eixo __________. Já os movimentos de abdução e adução ocorrem no plano __________, em torno do eixo __________.
Assinale a opção que preenche CORRETAMENTE as lacunas:

Na análise biomecânica do movimento, a eficácia de um chute no futebol ou de um arremesso no basquete depende de forças externas. Qual das alternativas apresenta apenas forças que influenciam o movimento do atleta ou do objeto no ambiente externo?

A articulação entre Biomecânica e Aprendizagem Motora na Educação Física escolar permite ao professor analisar o movimento humano sob a perspectiva das leis mecânicas (força, torque, centro de massa, impulso) e, simultaneamente, compreender os processos de aquisição e refinamento de habilidades motoras. A literatura aponta que a qualidade do feedback, a organização da prática e a compreensão das variáveis mecânicas do movimento são determinantes para a aprendizagem eficiente e segura de habilidades (Hay; Reid, 1988; Schmidt; Lee, 2019; Magill; Anderson, 2017). Durante o ensino do salto em distância nas aulas, um professor identifica que parte dos estudantes apresenta dificuldade na fase de impulsão, com baixo aproveitamento do impulso horizontal e inadequada projeção do centro de massa. Com base na integração entre princípios biomecânicos e aprendizagem motora, a conduta pedagogicamente mais adequada é:

O conhecimento anatômico constitui fundamento indispensável à atuação do professor de Educação Física na Educação Básica, não apenas para a análise técnica do movimento, mas também para a prevenção de lesões, adequação de cargas pedagógicas e compreensão das diferenças maturacionais entre crianças e adolescentes. Durante a puberdade, por exemplo, alterações estruturais como crescimento ósseo acelerado, imaturidade das placas epifisárias e desequilíbrios entre crescimento ósseo e desenvolvimento muscular podem influenciar o planejamento das aulas (Moore; Dalley; Agur, 2019; Tortora; Derrickson, 2016). Com base nos conhecimentos anatômicos aplicados à Educação Física escolar, analise as afirmativas a seguir:

(  ) As placas epifisárias são regiões cartilaginosas responsáveis pelo crescimento longitudinal dos ossos longos e apresentam maior vulnerabilidade a sobrecargas excessivas durante a fase de crescimento.

(  ) O músculo isquiotibial atua principalmente na extensão do joelho e flexão do quadril, sendo frequentemente solicitado em atividades como saltos e corridas.

(  ) A articulação do ombro (glenoumeral) é classificada como sinovial do tipo esferoide, permitindo ampla amplitude de movimento, o que aumenta simultaneamente sua mobilidade e suscetibilidade a instabilidades.

(  ) A coluna vertebral apresenta curvaturas fisiológicas (lordoses e cifoses) que contribuem para a absorção de impactos e distribuição de cargas, sendo incorreto considerar a coluna como estrutura retilínea.

(  ) O tecido ósseo compacto possui menor resistência mecânica que o tecido ósseo esponjoso, sendo este o principal responsável pela sustentação estrutural dos ossos longos.

Assinale a alternativa correta:

Em cinesiologia, o tipo de contração muscular na qual a força gerada é inferior à resistência, resultando no alongamento do músculo ativado, é denominado: 

Na biomecânica do movimento humano, a classe de alavanca em que a força muscular (potência) é aplicada entre o eixo (articulação) e a resistência (peso do segmento) é classificada como:

Na ginástica artística, a execução de um mortal para trás depende de controle do momento angular gerado no impulso e ajustado pela posição corporal no voo. Identifique o princípio biomecânico mais diretamente aplicado: 

A análise das alavancas no corpo humano permite ao professor entender como a posição dos músculos e das articulações influencia a força e a velocidade do movimento. Acerca do assunto, registre V, para as afirmativas verdadeiras, e F, para as falsas:

(__)As alavancas de primeira classe, ou interfixas, possuem o ponto de apoio localizado entre a força de resistência e a força de potência, como na articulação atlanto-occipital.

(__)A maioria das articulações do corpo humano funciona como alavancas de segunda classe, que favorecem a velocidade em detrimento da vantagem mecânica de força.

(__)Nas alavancas de terceira classe, ou interpotentes, a força de potência é aplicada entre o ponto de apoio e a resistência, sendo o modelo predominante no sistema musculoesquelético.  

(__)O braço de momento de uma força é a distância paralela entre a linha de ação da força e o eixo de rotação da articulação envolvida no movimento.

Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo:

A análise da marcha e o treinamento de locomoção são essenciais para a reabilitação funcional e prevenção de quedas. No contexto das fases do ciclo da marcha humana, assinale a alternativa correta.