Questões de Concurso Comentadas sobre avaliação física em educação física

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Q2489619 Educação Física
Carlos, um educador físico especializado em idosos, está desenvolvendo um programa de exercícios para um grupo de idosos em um centro comunitário. Ele sabe que a avaliação global da pessoa idosa é crucial para adaptar o programa às necessidades individuais. Qual dos seguintes aspectos da avaliação global é mais crítico para Carlos considerar ao planejar atividades físicas seguras e eficazes para esse grupo?
Alternativas
Q2489617 Educação Física
Considerando o tema "Envelhecimento e saúde da pessoa idosa: Avaliação global da pessoa idosa", qual das seguintes afirmações melhor descreve um aspecto crucial dessa avaliação e sua relevância no contexto da saúde geriátrica? 
Alternativas
Q2483182 Educação Física
Um professor de Educação Física que atua com pilates costuma avaliar a flexibilidade de seus alunos novos. A partir dos resultados obtidos, traça seu planejamento de treino.
Nesse contexto, o professor pode usar como instrumento de avaliação o/a
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Q2483180 Educação Física
Uma equipe de futsal recebeu um novo treinador. Antes de iniciar seu programa de treinamento, o técnico decidiu avaliar a velocidade e a agilidade de seus jogadores.
O teste físico mais adequado ao objetivo do treinador é o
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Q2483163 Educação Física

O ingresso nos cursos de Educação Física já foi bastante diferente de como se apresenta hoje. Até a década de 1990, utilizavam-se processos de seleção calcados na aptidão física dos alunos.

Tal processo seletivo era corretamente denominado de testes

Alternativas
Q2478298 Educação Física
Considerando a importância da avaliação das capacidades físicas em diferentes contextos esportivos, marque V para as afirmativas verdadeiras e F para as falsas.


( ) Conforme as unidades de medida, os instrumentos para avaliação da flexibilidade podem ser classificados como angulares, lineares e adimensionais.


( ) Physical Best, Eurofit, Fitnessgram e Guedes & Guedes são baterias de testes que avaliam diferentes capacidades físicas.


( ) O Projeto Esporte Brasil (PROESP-BR, 2021) propõe testes para mensurar padrões de crescimento, estado nutricional e aptidão física para a saúde e desempenho esportivo em crianças e adolescentes.


( ) Os testes de Margaria, Wingate e Leger Lambert avaliam a resistência aeróbia de atletas de diferentes modalidades esportivas.


Assinale a sequência correta. 
Alternativas
Q2478297 Educação Física
Sobre a temática desenvolvimento humano ao longo da vida, analise as afirmativas abaixo.

I. A capacidade física geral é maior ao longo dos últimos anos de vida, sendo que seu aumento é crescente com as décadas.

II. Em adolescentes, existe um período de aumento da estatura que é denominado puberdade.

III. Em pessoas adultas após os 40 anos, há uma redução da capacidade física geral.

IV. A fase idosa é caracterizada pelo aumento da gordura corporal e redução da massa muscular.


Estão corretas as afirmativas
Alternativas
Q2454030 Educação Física
Durante muito tempo, a avaliação foi utilizada como instrumento para medir, classificar e rotular, indicando os “bons” e os “ruins”, com base em uma escala de valor estabelecida. Os testes e protocolos aplicados para mensurar as capacidades e as habilidades, por exemplo, eram utilizados para esse fim exclusivo. Felizmente, esse modelo ficou ultrapassado e, atualmente, a avaliação é vista como uma das mais importantes ferramentas colocadas à disposição para alcançar o principal objetivo: avançar no processo físico. No contexto da atividade física e do esporte, a avaliação tem como foco prioritário a motricidade humana, com ênfase nas capacidades e habilidades motoras e esportivas. Um dos parâmetros mais importantes para as modalidades de longa duração, ou de resistência (endurance), é a potência aeróbia, que também é denominada pela capacidade máxima de o organismo consumir oxigênio. A potência aeróbia somente é mensurável com precisão em laboratório; no entanto, existem alguns testes relativamente simples de campo por meio dos quais se pode calcular, ainda que com menor rigor, o consumo máximo de oxigênio (VO2máx.). Esse valor reflete o condicionamento do sistema aeróbio, considerando que inclui todas as estruturas e funções intervenientes nas fontes aeróbias de fornecimento de energia que contribuem para o consumo de oxigênio (O2). Ela pode ser medida em duas unidades diferentes: litros por minuto (l/min) e mililitros por quilo por minuto (ml/kg/min). O valor total em l/min é pouco útil em termos de avaliação, dado que varia com a massa corporal do indivíduo; o valor mais interessante é o expresso em ml/kg/min. Para esse último, um indivíduo bem treinado apresenta valores entre 55 e 65ml/kg/min, enquanto um atleta de alto rendimento pode atingir de 80 a 85 ml/kg/min, ou até mesmo mais. Logo, entre os testes apresentados, qual pode ser utilizado como indicador da aptidão aeróbia?
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Q2442031 Educação Física
Considerando as adaptações fisiológicas de longo prazo ao treinamento físico de alta intensidade em indivíduos saudáveis, qual das seguintes afirmações descreve CORRETAMENTE uma adaptação cardiovascular significativa resultante de um programa de exercícios de alta intensidade sustentado? 
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Q2442030 Educação Física
Na área de Medidas e Avaliação em Educação Física, a avaliação da composição corporal é fundamental para o planejamento de programas de treinamento físico personalizados e para o monitoramento da saúde dos alunos. Considerando as variáveis críticas na avaliação da composição corporal, complete as seguintes lacunas:

A avaliação da composição corporal pode ser efetivamente realizada por meio de __________ (lacuna 1), que é considerado um método não invasivo e relativamente acessível para medir a proporção de gordura corporal. Para aferir a capacidade aeróbica de um indivíduo, frequentemente utiliza-se o teste de __________ (lacuna 2), que estima o VO2 máximo sem a necessidade de equipamentos complexos. 
Alternativas
Q2396797 Educação Física
A verificação do pulso como um indicador vital é fundamental nos procedimentos de primeiros socorros. É possível avaliar a pulsação fazendo uma leve pressão com os dedos sobre a artéria escolhida para essa avaliação. Para verificar a pulsação, a orientação é para que:
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Q2396794 Educação Física
A segurança no esporte é importante não apenas para garantir a integridade física dos praticantes, mas também para promover um ambiente na qual o desenvolvimento possa ocorrer de forma saudável e sustentável. Avaliação inicial é essencial para essa segurança, neste sentido, qual das seguintes ferramentas é comumente utilizada na avaliação para a prática de atividade física?
Alternativas
Q2396783 Educação Física
A aptidão física é categorizada em saúde e desempenho, o seu desenvolvimento ou manutenção permite a realização de atividades diversas. Em relação a essa divisão (saúde e desempenho), ao prescrever exercícios para a melhoria da aptidão física flexibilidade é correto afirmar que: 
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Q2393428 Educação Física
Estudos demonstram que existe uma forte relação entre atividade física, aptidão física e saúde e que essa inter-relação é altamente complexa e influenciada por múltiplos fatores. De acordo com Nahas (2017), nessa relação, a aptidão física não é determinada inteiramente pela atividade física habitual. Outros fatores, como ambientais, sociais, atributos pessoais e, principalmente, características genéticas, também afetam os principais componentes da aptidão física. Em sendo assim, é correto afirmar que 
Alternativas
Q2393427 Educação Física
A razão cintura-estatura (RCE) representa um bom indicador de risco à saúde, sendo calculada por meio da divisão entre a medida do perímetro da cintura (cm) e a estatura (cm) do indivíduo. Esse indicador pode ser utilizado no ambiente escolar por ser de fácil aplicação, baixo custo e não invasivo. Além disso, como a estatura e o perímetro da cintura alteraram-se ao longo dos anos, a RCE é uma medida válida que pode ser utilizada em todos os grupos etários. Dessa forma, para o estudante ser classificado em uma zona saudável, o resultado (ponto de corte) da RCE deve estar abaixo de
Alternativas
Q2393416 Educação Física
A abordagem pedagógica crítico-superadora apareceu para romper com paradigma da aptidão física que vigorava na área, sendo ainda considerada, na atualidade, uma das principais tendências pedagógicas na Educação Física Escolar. Ancorados no que preconiza o Coletivo de Autores (1992), essa abordagem apresenta três características específicas: 
Alternativas
Q2389918 Educação Física

De acordo com Nahas (2017), "a aptidão física é afetada por diversos fatores, como hereditariedade, alimentação, estado de saúde, prática regular de exercícios físicos. Por sua vez, a aptidão física pode ser subdividida em aptidão física relacionada à saúde e aptidão física relacionada à performance. Para avaliar a aptidão física relacionada à saúde, é necessário medir os seguintes componentes: aptidão cardiorrespiratória ou resistência aeróbica, composição corporal, flexibilidade, força e resistência muscular. Nesse sentido, para medir a aptidão cardiorrespiratória de estudantes do ensino fundamental, pode ser realizado o

Alternativas
Q2381873 Educação Física
Associe as técnicas de avaliação em Educação Física com suas respectivas descrições e aplicações:

1 - Teste de Cooper. 2 - IMC (Índice de Massa Corporal). 3 - Teste de Flexibilidade - Banco de Wells. 4 - Teste de Força Muscular – Dinamômetro. 5- Escala de Percepção Subjetiva de Esforço de Borg.

( ) Avalia a força muscular através da medição da força de preensão manual.
( ) Medida usada para avaliar o estado nutricional, calculada a partir da altura e do peso.
( ) Teste de resistência aeróbica que envolve corrida ou caminhada em um tempo específico para medir a capacidade cardiorrespiratória.
( ) Ferramenta que permite aos indivíduos classificar a intensidade do esforço durante o exercício.
( ) Avalia a flexibilidade geral do corpo, especialmente a dos músculos da região lombar e posterior das pernas.

A sequência correta de cima para baixo é: 
Alternativas
Q2378036 Educação Física

No que se refere à biomecânica clínica e esportiva, julgue o item seguinte, relativo a métodos de avaliação de altura no salto vertical.


O método mais acurado e com maior precisão para determinar a altura do salto requer que o avaliado salte sobre uma plataforma de força. A altura é obtida usando-se o teorema trabalho-energia a partir da integração numérica do sinal de força e deslocamento.

Alternativas
Q2375317 Educação Física
Analise as seguintes afirmativas sobre Medidas e Avaliação em Educação Física e indique se são verdadeiras (V) ou falsas (F):

( ) O teste de VO2 máximo é uma medida direta e precisa da capacidade aeróbica máxima de um indivíduo e não pode ser estimado por testes submáximos.

( ) A avaliação da composição corporal pode ser realizada através de métodos como bioimpedância e dobras cutâneas, cada um com seus próprios níveis de precisão e praticidade.

( ) Testes de agilidade e velocidade, como o teste de corrida de 50 metros, são relevantes apenas para atletas e não para estudantes em um contexto escolar.

( ) A avaliação postural em Educação Física é importante apenas para indivíduos que apresentam sintomas claros de desvios posturais.

( ) Medidas de flexibilidade, como o teste de sentar e alcançar, são úteis para avaliar a amplitude de movimento das articulações e a elasticidade muscular.

A sequência correta de cima para baixo é:  
Alternativas
Respostas
301: D
302: D
303: A
304: A
305: B
306: C
307: D
308: B
309: C
310: A
311: C
312: D
313: C
314: A
315: A
316: D
317: D
318: B
319: E
320: A